19 Kvinder deler den ene ting, der hjalp dem mest efter et abort

Indhold:

Graviditet kan være en af ​​de lykkeligste og mest spændende tider i en persons liv. Men det kan også blive en af ​​de mest smertefulde, især når du har oplevet et graviditetstab. Abort, der opstår, når en graviditet går tabt inden for de første 20 uger, tæller for 10-25% af alle graviditeter, ifølge American College of Obstetrics og Gynækologi, og hvert abort er forskelligt for hver forælder.

Min første erfaring med abort var gennem en nær ven. Hun og hendes mand var lige blevet gift og var ekstatisk at have været gravid så hurtigt. Så en eftermiddag fik jeg et opkald fra sin mand, som informerede mig om, at barnet simpelthen var "væk". Hun var tidligt i graviditeten omkring 7 eller 8 uger i, men fra det øjeblik jeg gik til deres hjem for at besøge og Giv min medfølelse, jeg vidste, at deres tab var monumentalt.

År senere ville jeg have min egen erfaring med graviditet og spædbarnsforløb på grund af forudgående arbejde, hvorefter jeg ville finde mig tilslutning til et netværk af andre kvinder, der havde været igennem lignende oplevelser. Jeg mødte mennesker, der havde oplevet kemiske graviditeter (som udgør 50-75% af miskarriader), ektopiske graviditeter, dødsfald, der tabte babyer til forudgående arbejde som jeg gjorde, og som mistede deres babyer til forskellige sygdomme eller SIDS. At lære disse kvinder at kende, indså jeg, hvor svært og isolerende det kan være for alle forældre, uanset hvor lang tid det var i graden, da en graviditet var, da den gik tabt. Mange af dem, der havde miskarriere, havde mindst støtte, hvor folk omkring dem ikke forstod, at deres tidlige tab stadig var et stort tab.

Heldigvis blev nogle også fortalt hjælpsomme og støttende ting efter deres miscarriages. Mange var venlige nok til at dele disse ting med mig, og mit håb er, at det kan hjælpe nogle af jer derude, uanset om du selv har oplevet et abort eller vil hjælpe en elsket selv gennem det.

Den ene var folk, der erkendte, at det var et reelt tab (endda bare en, "Jeg er ked af det" eller at måske noget var forkert). Det mest specifikke var en ven, som var en massageterapeut og energibesparende, der fortalte mig, at vi alle er her for at lære noget, og måske skal den lille kugle af celler / liv / energi stadig kun lære at vokse.

- Emily F., Taunton, MA

En kære ven opfordrede mig til at nævne min baby (hendes navn er Hope) og holde øje med hende (hun er 15). Det gjorde hende til en person, jeg kunne have et forhold til, og derfor kunne jeg godt sørge.

- Cindy M., Canada

At anerkende hendes personlighed, hendes eksistens, hendes navn.

Amber J., Arlington, MA

Jeg deltog i en tilfældig kirketjeneste (jeg går så meget sporadisk) og prædikanten talte om dårlige ting. Og han sagde: "Nogle gange sker der ting, og du synes det er dårligt, men måske var du måske ikke klar til at den ting skulle ske." Det var så vagt, men det ramte mig. Jeg tror ikke, jeg var klar på det tidspunkt.

- Toni G., Georgetown, TX

Når de sendte kort eller gaver, skete der noget, der erkendte det.

- Angela K., Green Bay, WI

Den mest nyttige og validerende ting, som nogen fortalte mig var, at det var OK at føle mine følelser og være trist.

- Laruen M.

Nogen som jeg er FB venner med og kender casually i virkeligheden (en kunde fra hvor jeg arbejdede 5 år før mit tab) sendte mig blomster på dagen for min D & C. Jeg var gulvet. Jeg er stadig taknemmelig for hende.

- Nicole S., San Jose, CA.

Min bestie viste sig og gav mig et kram og bragte sushi. Ingen platitudes. Bare mad og krammer.

- Heather L., British Columbia, Canada

Jeg kæmpede virkelig med vrede og jalousi, efter at vi mistede vores baby. En ven, der havde et abort på 8 måneder, fortalte mig det bedste råd, hun fik, var at forsøge ikke at føle sig vred på andre gravide kvinder eller kvinder med nyfødte babyer, fordi du aldrig ved hvad de gik igennem for at komme derhen. Og ved at vide, hvor mange kvinder jeg har talt med i de sidste fire måneder, der mistede babyer eller kæmpede for at blive gravid, ved jeg ikke, at jeg ikke er alene, og at jeg ikke bør føle jaloux, for når jeg bliver gravid igen, jeg vil ikke have, at andre kvinder ser på mig med vrede.

- Liz C., ukendt

Min terapeut sagde at holde os så forsigtigt som vi holdt ham. Betydning, når skylden er overvældende, forbyde den negative selvtalende og i stedet arbejde på at føle vores sorg og øve selvpleje.

- Alexandra P., Austin, TX

De ting, der hjalp mest, var, at folk bare sagde, at jeg er ked af det og giver mig et kram. To af de største ting, jeg kan tænke på ... på min første dag tilbage på arbejde, en sygeplejerske, der havde været på ferie og ikke havde hørt, hvad der skete spændt, spurgte mig, hvor langt jeg var, fordi hun lige havde fundet ud af hende datter var omkring så langt sammen. Min hals blev lukket og jeg kunne ikke tale. Jeg var ved at bryde ned og en anden kollega sagde det for mig og førte mig væk for at sikre, at jeg var okay. Den største [komfort] var dog, da min bedste ven, som jeg ganske vist havde vokset fra hinanden og ikke engang havde sagt, at jeg var gravid endnu, kørte helt op her og tilbragte dagen med mig. Hun fik mig til at bruser og satte på rigtige tøj.

- Pixie H., Independence, MO

Min hendes husbond trådte op og kaldte min mor og far (separate opkald, da de er skilt). Min mor fløj ned for at hjælpe i et par dage. Jeg var meget frygtet at tale med min far, men da han ringede, erkendte han at dette var et stort tab, og det var forfærdeligt, at det skete. Han har ikke en tendens til at være stor med følelser, så jeg blev meget overrasket.

- Alison B.

På dette tidspunkt kan jeg godt lide, når folk anerkender min baby. Der var faktisk en baby. Han eksisterede. Jeg hader, når folk optræder som det aldrig skete.

- Samantha M., Chattanooga, TN

At anerkende, at jeg mistede en baby og (at det var) ikke "bare et abort."

Candice J.

Mit første abort var på 7 uger. Min søster sagde til mig: "Når en kvinde finder ud af at hun er gravid, planlægger hun straks og tænker på hele sit barns liv. Det er ligegyldigt, om du er 7 uger eller 7 måneder. "Dette hjalp mig med at forstå og validere min smerte.

- Anna M., Portland, ME

Mit OB-kontor sendte blomster til mit værelse under min D & C. Det hjalp lettet smerten lidt, at nogen erkendte tabet. Jeg havde et par venner afsted mad, kram mig og gå. Det hjalp også meget. Men jeg synes, at det mest nyttige var at gøre ting til ære for deres liv. Vi valgte navne, plantede et træ og donerede i deres navne.

- Natalie S., Nelsonville, OH

Jeg tror, ​​at min søster hjalp mig mest, da hun fortalte mig, at jeg kunne sørge for, at jeg var nødt til at tage så lang tid som jeg havde brug for.

- Jennifer D., Lexington, MO

Det var ikke særlig noget, der blev sagt, men min bedste ven var i telefon med sin mor, der talte om min datter, som om hun var her.

- Paula C., Ooltewah, TN

Den bedste ting, som nogen nogensinde har sagt til mig om emnet, var en ikke-fordømmende, ikke-forklaringsfyldt, hjertelig: "Jeg er ked af dit tab, " uden nogen ", men du vil ikke have så mange børn alligevel, "Eller" den fyr du har gift er en rykke, hvor mange babyer vil du have? "Eller" Gud har en plan. "

- Ani P. Winnipeg, Manitoba