19 uger gravid med tvillinger eller flere

Indhold:

I denne artikel

• Væksten af ​​babyerne på 19 uger
• Hvad er babyens størrelse?
• Fælles kroppslige ændringer
• Symptomer på dobbelt graviditet ved 19 uger
• Twin Graviditet - Maven på 19 uger
• Twin Graviditet ved 19 uger - Ultralyd
• Hvad at spise
• Graviditetspleje tips
• Hvad du skal købe til

Når du bærer tvillinger i den 19. uge af din graviditet eller endda flere babyer for den sags skyld, ved du, at du er kommet langt siden du har tænkt dem. Der er ingen tvivl om, at du vil være mere afslappet og i kontrol med din egen krop og de subtile forandringer, som måske vil gøre dig kendt over ugerne. At holde dine babyer sikre i din mave har prioritet i den 19. uge af graviditeten. Et ordentligt næringsprogram, der sikrer indtagelsen af ​​de rigtige næringsstoffer til babyens vækst kombineret med en balance mellem motion og fitness for din egen, kan hjælpe med at forberede jer begge sammen for de sidste måneder af din graviditet.

Væksten af ​​babyerne på 19 uger

Den 19. uge af graviditeten holder mange arrangementer for dig, der vil forlade dig forbløffet. Dine babyer bliver mere og mere opmærksomme på sig selv og miljøet omkring dem gennem de kommende uger, og vil fortsætte med at gøre det i de måneder, der kommer.

Med de små, der har forbedret kontrol over deres lemmer, vil babyerne kunne knytte fingrene sammen for at danne en knytnæve og sandsynligvis forblive sådan i lang tid. Nogle kan endda krydse armene over deres kister, og tommelfingeren kan også starte, hvis den ikke allerede har det.

Selvom forskellige dele af din krop tager alle de nødvendige handlinger for at holde dem levende og lykkelige, bliver de forskellige sanser, der er til stede i et menneske, også aktiveret i dine børn. Når du taler eller hummer en melodi eller lytter til en sang, eller når du spiser noget, opnås en masse sanselig opfattelse af babyerne inden i livmoderen, da deres hjerne begynder at behandle disse signaler og forsøger at fornemme dem. Sådan skaber nervesystemet et massivt netværk, der forbinder hver tomme af kroppen til hjernen.

Hvis dine børn ikke er blevet dækket af vernix i den foregående uge af din graviditet, bør det ideelt set ske omkring denne uge. Med kropshår og væskelag, der dækker dine babyers legemer, forbliver de beskyttet med deres kropstemperatur reguleret til det optimale niveau. Knogleudvikling fortsætter fremadrettet og hærder over tid, samt forbedring af hjerte og nyres funktion.

Hvad er babyens størrelse?

Hvis du trækker ultralydsscanning af barnet du havde i din 8. eller 9. uge af graviditet og forsøger at sammenligne det med det du ser nu, vil ændring i størrelse ikke være mindre end en overraskelse. Babyer vejer normalt omkring 200 gram, hvilket igen er lavere for flere babyer. Deres fysiske størrelse ville imidlertid være så stor som mango eller en tomat. De fleste babyer er omkring 14-15 centimeter lange, hvor tvillinger eller tripletter er lidt mindre i sammenligning. På samme måde svæver deres vægt normalt omkring 200 gram, hvilket igen er lavere for flere babyer. Deres fysiske størrelse ville dog være så stor som en mango eller en tomat.

Fælles kroppslige ændringer

De ændringer, som din krop gennemgår i den 19. uge af din graviditet, er normalt alle fysiske, da din krop forsøger at klare den stigende vægt og de interne forandringer, der understøtter babyens vækst i din livmode.

• Blodcirkulationen i din krop går stadig ret stærk. Den stigende størrelse af dine ikke så små kræver meget næring og ilt for at understøtte det. Den stigning i blodets volumen og øget blodcirkulation gør dens tilstedeværelse også i forskellige områder af din krop, især din næse. Alle kvinder oplever ikke næseblod, men næsten 15 til 20 procent af kvinder har en tendens til at have det, hvilket er meget til stede i tilfælde af flere babyer, der er til stede i graviditeten. Jo mere babyerne er, desto højere er presset, som blodårerne oplever i næseborene. Til tider bryder disse under tryk og begynder at bløde.

• Et mærkeligt fænomen, der også finder sted, er skiftet i blodforsyningen fra andre dele af kroppen mod bækkenområdet, som er hvor livmoderen er placeret. Dette påvirker normalt benene hos gravide kvinder, som ender med at få en lav blodmængde i forhold til det sædvanlige, som de modtager. Dette ender med at vise venerne under huden, i form af hævede, snoet og store linjer i mørkeblå eller lilla farve. Et sådant fænomen betegnes som åreknuder. Mens de fleste forhold kun har tendens til at se katastrofale, men sjældent forårsager problemer, kan du lejlighedsvis finde dem smertefulde.

• Et andet aspekt, som blodcirkulationen forårsager, er muligheden for blodpulver i bestemte områder af kroppen, der ikke er i stand til at bevæge sig væk derfra. Også selvom en kvinde har en afbalanceret kost, er der chancer for, at mængden af ​​kalium i kroppen kan tage en dukkert. Alle disse arbejder sammen og resulterer i hævelse, der forekommer i forskellige områder af kroppen. Desuden, hvis du er vant til at stå i lange timer eller træder ud i sommervarmen, mens du er gravid, vil dit ansigt, ben og fødder helt bogstaveligt være opsvulmet på grund af det. Justering af din kost for at reducere koffein og øge kalium har normalt bidraget til at løse situationen effektivt

Symptomer på dobbelt graviditet ved 19 uger

Tegnene på, at din krop oplever, når du bærer multipler i din livmode, er som regel en indikator for, at fokuset bliver lagt mere på børns sikkerhed og sikkerhed, som til tider kan medføre aberration i din tilstand.

• Der er ingen flugt fra fysikken. Dine babyer vokser og lægger vægt på, og det vil resultere i, at tyngdepunktet skifter væk fra hvor det plejer at være. Stol på ryggen for at tage hele belastningen ved at opretholde din gang og kropsholdning på bekostning af ekstrem stress på egen hånd. Alt dette vil manifestere sig i rygsmerter. At holde en ordentlig stilling og forsøge at sove sidelæns kan give det en tiltrængt pause fra den.

• Dette pres af stadig større babyer er ikke rent fysisk. Forskellige nerver og muskler i kroppen lægges også under pres, herunder blodkar. Kramperne i dine ben er et resultat af det, men kan håndteres forsigtigt ved hurtigt at massere benet eller strække det gentagne gange. En anden smerte, der skyldes den stigende størrelse af livmoderen stammer fra underlivet. De ledbånd, der er til stede indenfor, er strakt ganske lidt nu, hvilket giver plads til livmoderen at sidde komfortabelt. I tilfælde af tripletter ville denne ligament smerte være endnu stærkere end hvad du måske antager.

• Med al blodcirkulationen fokuseret på babyer og livmoder at lægge pres på membranen internt, tager inhalationen af ​​ilt et slag sammen med blodforsyningen til hjernen. Derfor kan enhver pludselig forandring i orientering eller lange perioder med koncentration normalt resultere i hovedpine eller staver af svimmelhed. Det er vigtigt at holde sig sikker, hvis disse fortsætter med at gentage sig.

Twin Graviditet - Maven på 19 uger

Sammenlignet med de tidligere uger, ville den betydelige stigning i størrelsen af ​​maven være ret åbenlyst denne gang, hvilket får dig til at justere din balance ofte. Med livmoderen synker endnu lavere under navlen, er det her, hvor din mave accepterer tilstedeværelsen af ​​babyer inde i den.

Twin Graviditet ved 19 uger - Ultralyd

Nogle læger kan enten udskyde din ultralyd, indtil du når et præcist midtpunkt for din graviditetsrejse. Hvis du beslutter dig for at foregribe det, vil denne ultralyd vise dig et ret godt billede af, hvad dine babyer ligner. Da huden, der har udviklet sig over børnene, er delvis gennemsigtig, ville skarpe øjne kunne se knogledet sammen med adskillige organer, der udvikler sig i barnet. De fleste læger gennemfører også en gentagelseskontrol af de vitale parametre og genoptager deres konklusion om tilstedeværelsen af ​​abnormiteter eller enhver sund tilstand.

Hvad at spise

Når dine babyer skrider fremad i graviditeten, begynder nødvendigheden af ​​en god ernæring at blive endnu mere kritisk. Afholdenhed fra enhver fødevare, der er stegt, krydret eller rig på transfedt, anbefales stærkt sammen med alle varer, der har madfarver, konserveringsmidler osv. Kogt kød, sammen med grøntsager og nødder med rigeligt jern og calcium, bør medtages.

Graviditetspleje tips

At holde et par kontroller på tilstanden af ​​din krop og dine vaner er nok til at opretholde din sikre natur i graviditeten.

Gør s

• Det er fremragende, hvis du kan låse i en børnelæge til dine børn omkring denne uge
• Tag lidt hvile, især om aftenen, og brug lidt god tid sammen med dine babyer

Dont 's

• Undgå at fortsætte en intens træningsplan i de kommende uger
• Undgå irritation eller kløe i vagina, da det kan indikere en gærinfektion

Hvad du skal købe til

Når du søger at gøre din graviditet til en endnu bedre oplevelse, kan du vælge at købe et par ting, såsom:

• Et moderskabsbælte, der hjælper med at understøtte babyens vægt
• Moderskabstøj eller bras, hvis du ikke allerede har gjort det

At flytte rundt i huset eller udenfor med tvillinger på 19 uger i livmoderen, bør ikke være en grund til bekymring overhovedet. Forkæl dig med regelmæssig og let motion, tag gode ture med din partner, og brug tid på at forestille dig det bedste resultat, din graviditet kan give dig.

Næste uge : Twin Graviditet Uge 20