15 ting, jeg ønsker, jeg havde kendt før jeg havde en C-sektion

Indhold:

Jeg kunne ikke rigtig se min c-sektion kommer. Tro mig, hvis jeg havde jeg ville have hoppet over 18 timers arbejde. Det var ikke en fuldstændig overraskelse, fordi jeg vidste, at en ud af hver tre gravide kvinder i USA vil have en, men jeg havde hver plan og tegn på at levere vaginalt. Alligevel sker det som de siger. På grund af situationens fremherskende karakter havde jeg ikke gjort så meget forskning i emnet som jeg sandsynligvis burde have. Så der er ting, jeg ville have kendt, før jeg havde et c-afsnit, som jeg måtte lære, da jeg gik sammen.

I min erfaring, når det kommer til fødsel, har kvinder en tendens til at dedikere størstedelen af ​​deres forskningsindlæring om de fødselsresultater, de ønsker, snarere end at give lige tid til alle mulige muligheder. Jeg slår det ikke, fordi det giver mening. Hvis du vil have en medicinfri, vaginal levering, skal du bruge din læsning til at tjekke, hvordan du undgår interventioner og som følge heraf nå dit mål. Når det er sagt, vil jeg opfordre alle til at få en ide om, hvad man kan forvente for et eventuelt resultat, selvom ideen forfærder dig, fordi du bare aldrig ved. Desuden, hvornår har ekstra viden været en dårlig ting? Bare tænk, hvad du ikke bruger i leveringsrummet eller under dit opsving kan komme til nytte under et trivia ligamesterskab. (Igen ved du aldrig.)

Og så, hvis jeg kunne rejse tilbage i tiden, ville jeg først besøge restaurations-æra England fordi jeg ville rocke helvetet ud af meget udførlige parykker og falske hofter. Dernæst ville jeg lade pre-cesarean mig ind på et par ting, der ville have gjort min erfaring så meget mere fornøjelig, herunder følgende:

Det kan faktisk være vidunderligt

Selve ideen om et c-afsnit kan være kilden til en masse angst for mange, mange kvinder. Nogle er forfærdet over tanken og gør alt, hvad de kan for at undgå en. Denne frygt giver mening: det er større operation, og en uplanlagt c-sektion kan betyde risikoen for mor eller barn eller begge dele. Når det er sagt, at tale som en person, der havde en nødsituation c-sektion, kan jeg personligt garantere dig, at en kejserlig, selv en, der overrasker dig, kan være en smuk, flydende, vidunderlig oplevelse. Fra at tale med en masse andre mødre, ved jeg heller ikke jeg er alene. Mange kvinder nyder og sætter pris på deres kejsersnit.

Genoprettelse suger, men det er normalt ledigt

Dette er et område, der kører gamut. Jeg var op og gik inden for et par timer med operation, og jeg gik aldrig over en 4 på smerte skalaen (i hele min helbredelse). Jeg kender andre kvinder, der sammenligner at have en c-sektion til at blive sløvet og klage over intens smerte i uger efter. Dette er en, jeg vil simpelthen kridt op til smerte at være relativ, og alle er forskellige. (Andre faktorer kan også komme i spil, f.eks. Om du har arbejdet og / eller skubbet.)

Alligevel er der mange mennesker, der glemmer at fortælle dig: Gendannelse fra en vaginal levering gør også ondt i helvede, og de giver dig ikke smertestillende midler til at håndtere det. Efter et c-afsnit får du søde (nødvendige), kraftige, ammende forkæmperne. Fortsæt smerten, hold en tidsplan, og du kan stort set føle sig ret god og komme godt i gang. Havde en vaginal levering? Bully for dig: her er nogle generiske Tylenol og en icepack til din stakkels slagtede vagina. Held og lykke, barn.

Det betyder ikke, at du mislykkedes

Nogle gange føles det som om fødslen er lavet for at være en slags mærkelig pissekonkurrence mellem mødre. Hvem arbejdede længst, hvem havde en epidural, der havde en "naturlig fødsel", og i denne uhyggelige verden med konkurrencedygtige fødsler, er ofte korsmoms ofte set ned på for at "tage den nemme vej ud" eller "ikke gøre hvad deres legeme skulle. "

Til dette siger jeg. "Fødselspunktet er at have en baby. Du havde en baby, du svigtede ikke." Så slipper jeg mikrofonen og går væk og kigger naturligvis på alle badasser.

Størstedelen af ​​kvinder, der har C-sektioner, er gode kandidater til VBAC'er, hvis de vil have en senere

Jeg vidste, at jeg ville have flere børn efter min første, og mens jeg var okay med ideen om kun at opleve kejsersnit, vidste jeg, at mit ideal ville være evnen til at have en vaginal levering på et eller andet tidspunkt. Så jeg var lidt bekymret for, hvorvidt jeg ville kunne gøre det, og om min evne til at finde en praksis, der ville arbejde med mig at gå til en VBAC, hvis jeg var en god kandidat. Dette gjorde ikke et stort dæmper på min c-sektion, men jeg vidste da, at de fleste kvinder er gode kandidater til VBAC, og omkring 74% af dem, der forsøger en vaginal levering efter et c-afsnit, vil blive succesfulde.

Og hej, det er bare mig. Mange kvinder vil have et c-afsnit og tænke af en række årsager: "Dette er leveringsmetoden for mig!" Det er også fantastisk! Hooray for muligheder!

Postpartum blødning er stadig en ting

Det er ikke som når lægen fjerner din baby under operationen, de skal fortsætte og støvsuge hele indholdet af livmoderen. Postpartum blødning og udledning er sund og normal efter enhver form for levering: c-sektionen eliminerede ikke dit behov for de monstrously store blørlignende pads og mesh undertøj de giver dig på hospitalet.

Nej, virkelig, tage afføring blødgørere

En kvindes første postpartum poop er en foruroligende tid for alle nye mødre. Det generelle "bundområde" er stadig meget mørt og har været meget, uanset hvordan babyen kom ud. C-sektion moms har tilføjet "fordel" i form af de dejlige smertestillende midler, de normalt er ordineret. Du ser de fleste af disse smertestillende midler vil være opiater, og opiater har denne ubehagelige lille vane at gøre dig super forstoppet. Så ikke bare skal du kæbe, men du bliver nødt til at arbejde for det. Så vær så snill, vær så snill, tror ikke, at afføringens blødgøringsmidler er blandt de piller, du skal springe på. Tage. Dem. Din røv (og mavesmerter og tilstødende snitsted) vil takke dig.

Hvil er vigtigt at genoprette

Min barselsygeplejerske chased mig om dette, da jeg snød ukontrollabelt klokken tre om morgenen tre dage efter fødslen. "Du har brug for mad, vand og hvile. Hvorfor tror ingen nogensinde, at resten er vigtig? Læg ned." Så gemte hun mig ind og holdt min søn, så jeg ville sove, vel vidende at han blev taget hånd om. Alvorligt, mamas, dine vagtere siger ikke bare dette til sjov: du skal virkelig tage det nemt et stykke tid. Jeg ved, at det kan føle sig meningsløst at bare sidde i sengen, gør ingenting, men det bliver kobling når det kommer til at føle sig bedre.

Walking er også vigtigt at gendanne

Det lyder som om jeg modsiger mig selv her, men det er jeg ikke. Hvil er meget vigtigt, du bør bruge det meste af din tid hviler. Du bør dog gå så hurtigt som du er i stand til (det vil variere person til person, men de fleste kan klare inden for et par timer) for korte afstande, hvilket øger den afstand en smule hver dag. Dette hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og vil endda hjælpe de ovennævnte forstoppelsesproblemer.

Rystelse er en normal del af arbejdet for nogle mennesker, så der er ikke noget forkert, og du er ikke døende

Jeg forstod ikke dette før efter fødslen af ​​begge mine børn (en c-sektion, en vaginal), men intens rystelse er ofte bare en del af arbejdet. Da jeg havde min søn, var rystelsen så intens, at jeg havde en anæstesiolog på begge armene, der holdt mig nede, mens min læge udførte operation på den anden side af gardinet. De forsikrede mig om, at det var normalt, og mens jeg vidste, at jeg var i gode hænder (bogstaveligt talt), troede jeg stadig ikke på dem. Jeg regnede med, at de sagde det for at få mig til at føle sig trygge. Så skete der igen under min anden levering.

Da jeg spurgte min jordemoder om det efter fødslen, undrede mig over, om det måske var en bivirkning af epidural. Hun sagde: "Nej, det er en bivirkning ved at have en baby." Et eller andet sted midt i min omfattende læsning en forskning om fødsel jeg savnede denne lille skat. Det ville have været rart at have været opmærksom på.

Skat de ekstra dage på hospitalet (og lager på gratis ting)

Alvorligt, fyre. Der er folk der for at hjælpe dig, du betaler ikke for bleer, klud eller formel (hvis du bruger det), får du en seng med fjernbetjening, der hjælper dig med at sidde op og du behøver ikke finde din egen mad. Det er fantastisk . Nyd det. Tag alle bleer og formelprøver. Få alle mulige råd fra dine sygeplejersker. Snag en ekstra session med laktationskonsulenten hvis du kan. Få det bedste ud af denne gang.

Din Incision Site Gets Better, men for en Mens det ligner grundlaget for den næste sæson af American Horror Story

Mellem det faktum, at det er et stort helbredende sår, hæfteklammerne og båndet og hævelsen, er det alvorligt et rædselsshow derude et stykke tid. På hospitalet kunne jeg ikke se over min stadig runde, postpartum mave, så kiggede i et spejl for at få et glimt af mit barns "nødudgang" og næsten græd. Jeg indså ikke i det øjeblik, at tingene skulle blive meget bedre. Og jeg lover, ting bliver bedre. Selv i de første par uger vil aret forbedre sig dramatisk, og over tid vil du ikke engang kunne tro at det var engang så skræmmende. For ægte har det været fem år siden min c-sektion, og du kan næsten ikke lave ar (der er kun ca. 3, 5 inches på tværs).

Den kirurgiske tape vil til sidst falde

Når hæfteklammerne er ude, lægger lægen sandsynligvis en hel masse kirurgiske tag på tværs af dit snit, hvilket får dig til at se lidt ud som en jernbanebane. "Skræl ikke båndet, " de vil instruere: "Lad det bare falde naturligt." Nå, uger senere var halvdelen af ​​båndet der stadig, alle snusede og gummy. Det ting er vedholdende . Men det er ikke så fast, at det ikke i sidste ende falder til gulvet som så mange efterårsblade. Tålmodighed.

Puder er en piges bedste ven

Bare gå videre og følg fri med at bringe en, uanset hvor du går fra nu af. I bilen, til spisebordet, på sofaen. Hvis du ammer, vil de være nyttige til at give barnet et løft, da du ikke har samme mobilitet som en ikke-kejsersk mor. Stick en bag din ryg, når du sidder ned, så du ikke falder for langt tilbage og har svært ved at komme op. Kram et til dit snitsted, når du hoster eller nyser. Stol på mig herom; bortset fra smertestillende midler, vil du sandsynligvis være mest taknemmelig for din pude i dagene efter dit c-afsnit.

Postpartum Sex kan stadig være en udfordring

Hvis du er noget som mig, vil du tro at din baby, der omgår olvagten, undgår dig fra akavet postpartumsex. Uden at blive personlig, lad mig forsikre dig om, at det ikke gør det . Disse oplysninger ville have været meget nyttige. Meget nyttigt faktisk.

Andre folks meninger er en afspejling af deres egne ideer, ikke dig eller sandheden

Det er kun naturligt, at folk vil have mange tanker og meninger om fødsel; det er en meget personlig oplevelse og hvorfor burde de ikke. Men af ​​en eller anden grund vil de ofte føle behovet for at videregive disse meninger som fakta og fortælle dig præcis, hvad det er, du gik igennem, at de misbilliger eller medlidenhed eller kondonere (og hvorfor). Disse folks meninger fortæller dig meget mere om dem end om din oplevelse. Faktisk kan de ikke fortælle dig en forfærdelig ting om din oplevelse, fordi de ikke lever det. Føl dig aldrig tvunget til at se dit eget liv gennem en andens linser.