12 måder at støtte en kvinde, der ammer i NICU

Indhold:

For mange af os kan amning være en smule udfordring. Mælkeproduktion kan være et problem, især hvis du har utilstrækkelig kirtlevæv. Din baby kan have problemer med at låse ordentligt, eller at ammende kan være særlig smertefuldt for dig. Måske er du en overlevende af seksuelt overgreb, som har valgt at amme, men du kæmper med tidligere minder og triggere. Ærligt, for så smuk som amning er, kan det være så svært og udmattende og svækkende. Det er (uden tvivl) endnu mere udfordrende, når din baby er født for tidligt eller syg og vinder op med at bruge tid i neonatal intensivvagt eller NICU. Babyer i NICU er ofte intuberet, hvilket betyder at de bliver tilsluttet maskiner, der trækker vejret for dem og fodrer dem og opretholder dem. Og ærligt, der er ikke noget sværere end at se din baby inde i en isolette og føle sig helt magtesløs for at hjælpe dem.

Som enhver god NICU sygeplejerske vil fortælle dig, (heldigvis) er der nok for dig at gøre, mens du venter på, at babyen bliver stærkere og sundere og mindre afhængig af maskiner. En måde er at pumpe ammek til din baby, mens du venter på din ammende mulighed for at ankomme. Jeg husker alt for godt, da min søn var i NICU; hans sygeplejerske ville konstant forsikre mig om, at "hver dråbe tæller." Selv om jeg var desperat til at producere mere mælk og næppe kom op med et par milliliter, ville min søns sygeplejerske stadig tage min modermælk og blande den med sin formel, så han ville i det mindste få nogle af de vitaminer og andre næringsstoffer, der kun findes i modermælk. Ikke alle mødre har denne slags problemer, men selvom du producerer meget, kan du stadig bruge en hånd, hvis du er en NICU mor, der ammer (især fordi chancerne er, at du skal pumpe mindst en del af tiden).

Gravide mamas og nye mamas bør udskrive denne ene og give den til deres kære. Venner og familiemedlemmer af NICU moms skal bruge disse 12 måder til at hjælpe disse kæmperende, magtfulde og faste mødre, for da min søn var i NICU og jeg forsøgte at amme ham ordentligt, var jeg taknemmelig for hvert sekund af støtten jeg modtog .

Vask hendes pumpeforsyninger

Jeg udviklede et kærlighed / had-forhold med min pumpemateriale. For en tid betragtede jeg dem som mit gear, og jeg stolte over at vaske dem omhyggeligt, mens min søn sov. Andre gange ønskede jeg at græde ved tanken om at skulle vaske dem igen . Vær en kære og lad en træt mor få noget klemt øje, mens du forsigtigt vasker disse vigtige forsyninger til hende.

Bringe hendes friske, ammende-venlige tøj

Nogle moms går hjem hver dag, mens deres baby er i NICU. Andre, som mig selv, bruger flere dage på at sove på ubehagelige hospitalmøbler for at være ved siden af ​​vores babyer, mens de vender tilbage. Det betyder lidt eller ingen tid at lave vasketøj eller plukke tøj eller tage hvad der ville være en beroligende bruser. Gode ​​venner ved at bringe nogle friske tøj og pleje bh'er til NICU mor i deres liv.

Sørg for, at hun husker at spise ...

NICU moms er berygtede for at glemme at passe sig selv. Ærligt, det er et forståeligt tilsyn; du er så fokuseret på din baby, at du glemmer at fokusere på dig selv. Men som enhver ammende mor ved, skal du huske at spise. Amning brænder tonsvis af kalorier, som vil forlade nogen mor følelse drænet. Dette er bare en af ​​mange ting, der ammer moms moms skal huske at gøre, uanset om de er i NICU.

... eller drop off nogle flaskevand og sunde snacks

Du kan altid tabe nogle snacks, hvis hun ikke er interesseret i at slå op på hospitalets cafeteria. Granola barer, lactation cookies, ost og krakkere og yoghurt er (i min ydmyge mening) alle fantastiske muligheder.

Tag hende til en pusterum uden for NICU

Nogle gange bliver NICU-livet stressende. Faktisk glem det: det er altid stressende. Så ærligt, selvom NICU momis adamant, at hun ikke har brug for eller ønsker en pause, kan hun altid bruge mindst en time eller to uden for hospitalet til at slappe af og finde neutral. Dræb to fugle med en sten og tag hende ud til frokost, eller måske en tur i parken eller en hurtig køretur. Noget for at få hende ud af hendes belastninger, hvis kun et øjeblik.

Hold dig på Baby Watch for hende

Hvis mama føler sig som en smule alene, kan man også frivilligt forblive ved babyens sengetøj, så hun føler sig mere behagelig (hvis hun er den slags, der ikke vil forlade sit barn alene).

Bringe hende lidt underholdning

Ikke meget sker i NICU på en god dag (spar for baby at spise og sove). Slip nogle bøger, blade eller farvebøger til den nye mor til at underholde sig med. Alternativt kan du tilbyde at lade hende bruge dine video streaming adgangskoder, så hun kan indhente sine yndlings tv-shows.

Mærk hendes mælk og overfør det til sygeplejersken

Når du pumper i NICU'en, skal du lukke den i specielle plastbeholdere og tilføje en etiket med dit barns navn på den, så sygeplejersken kan opbevare den i køleskabet eller fryseren for dig. Det bliver gammelt hurtigt, så gør det for moren, mens hun afbryder sin pumpe.

Påmind hende, at det er okay at sove

Lad ikke en NICU mor holde op hele tiden fordi (tro mig) hun vil ikke vare. Forsigtigt påmind hende, det er okay at gå hjem i et par timer og sove. Nogle gange skal vi høre det fra nogen. Nogle gange får vi "tilladelse" til at tage vare på os selv, det er alt, hvad vi behøver for ikke at lade den overvældende momskuld tage sin vejafgift.

Hvis hun har problemer, søg en lactation specialist for hende

Nogle gange vil en NICU-mor ikke have det i hende at bede om hjælp. Vær hendes fortaler og se om du kan få nogen til at hjælpe hende, hvis hun kæmper.

Og hvis hun anmoder dem, få hende nogle galactagoger

Ting som fenegreek og gedens rue skal bidrage til mælkeproduktionen, selvom det ikke er 100% bevist. Stadig, hvis det ikke er noget der vil skade hende eller baby, og hun vil prøve det, læg ordrene og send dem til hende.

Har hende tilbage, hvis og / eller når hun bestemmer hun er færdig med amning

Vær ikke en fordømmende ryge når eller hvis hun ønsker at holde op med at amme. Vi stopper alle på forskellige punkter af forskellige, gyldige grunde. Grundlæggende er alt hvad der passer til hende og hendes familie, noget, du burde støtte. Ikke tilføj til en mors stress ved at få hende til at føle sig dårligt ved at stoppe tidligere end du føler, at hun skal.

Og selvfølgelig, lad hende vide, at hun laver en god job

Fordi hver forælder har brug for at høre dette igen og igen og igen.