12 ting hver grown-ass kvinde gør, når hun er gravid

Indhold:

Der er en lang opgaveliste, når det kommer til at forberede din baby ankomst. Den sjove del blev gravid, den hårde del er stort set alt, der kommer bagefter. Fra at designe dit drømmekammerat til at vælge det perfekte baby navn, at bestemme mellem de forskellige børnepasningsindstillinger, tage tid til at slappe af og fokusere på selvomsorg, er der ting, hver voksen kvinde gør, når hun er gravid, det gør kun arbejdskraft, levering og postpartum liv lettere for hende.

Da jeg var gravid med mit første barn, havde jeg (som mange nye mødre) ikke den mindste anelse hvad jeg gjorde. Jeg læste alle babybøgerne og forskede online, indtil mine fingre trængte fra at misbruge internettet, og det er mange søgemaskiner. Jeg havde et ton pre-baby frygt for, at ingen mængde forskning eller læsning syntes i stand til at lempe. Da min egen mor er afdøde, havde jeg virkelig ingen, der havde "været der og gjort det" for at betro. Mange forstod, at min mors fravær gjorde sværhedsgraden lidt vanskeligere og tog sig af give mig deres råd. Mens jeg var taknemmelig for det meste (alvorligt, nogle af de damer reddede mig ), ville jeg lyve, hvis jeg sagde, at jeg følte at min naivitet ikke blev brugt til lejlighedsvis, eller at den uopfordrede rådgivning ikke ' t, fra tid til anden bliver overvældende.

Til tider virkede det som om mine beslutninger vedrørende min graviditet slet ikke var min egen. Jeg kunne ikke spise eller drikke en enkelt ting uden at være bekymret for min baby. min baby shower måtte tage højde for andres komfort; min arbejde og levering blev ødelagt, fordi jeg tillod folk at komme og gå som de var tilfredse med, mens jeg var i og ud af bevidstheden, på grund af den plagerende smerte ved Pitocin-sammentrækninger. Folk fortæller mig konstant hvad jeg skal gøre, og hvad jeg ikke skal gøre med min egen krop, fik mig til at føle, at folk troede, at jeg ikke var i stand til selv at foretage anstændige beslutninger. Ærligt og ironisk nok har det fået mig til at føle mig som et barn igen, selvom jeg selv skulle have et barn.

Det er med andre ord sikkert at sige, at det tog nogle forsøg, fejl og lidt voksen op for mig at indse, at de følgende 12 ting er beslutninger, som hver voksenkvinde må lave på egen hånd. Heldigvis, på grund af de erfaringer, jeg lærte, og de beslutninger, jeg indså, at alle voksne kvinder skulle gøre, når hun er gravid, var min anden graviditet en anden historie. Jeg besluttede fra starten at jeg ville være den, der sad i førersædet, der var min graviditet, og at hvis nogen havde noget at sige om min beslutningstagning, ville jeg høfligt fortælle dem, da jeg satte min hævede fod ned: "Tak, men nej tak. Jeg har det her. "

Består, hvornår og hvornår at annoncere graviditeten

At indrømme graviditet kan være sådan en spændende tid for en kvinde, men det er også noget, der er dybt personlig og ærligt skræmmende. De fleste kvinder kan lide at vente til de er i deres anden trimester, bare i tilfælde af komplikationer, der skulle opstå, men andre kan lide at råbe nyhederne, så snart de får en positiv graviditetstest. Begge måder er fine, men det skal være op til den person, der faktisk er gravid, når og hvordan denne meddelelse er lavet.

Med min første vidste kun få mennesker, at jeg var gravid, før nogen i min familie besluttede at tage det på sig selv for at annoncere det via Facebook, så alle kreative planer, jeg havde, blev kastet til side efter det. Med min anden gjorde jeg ikke en meddelelse, før jeg var næsten 20 uger sammen, sandsynligvis utroligt.

Gør moderskabsplaner (hvis hun kan)

Jeg husker faktisk folk, der fortæller mig, mens jeg forsøgte at lave planer for min barselsorlov på arbejdspladsen: "Åh, bekymre dig ikke om det. Det skal alt arbejde!" Lad mig bare sige lige nu, at det er frygteligt råd. Selvfølgelig skal du planlægge! Heldigvis er dette råd, som jeg venligt ignoreret, ellers kunne vi ikke have været i stand til at betale vores regninger, mens jeg tog afsked fra arbejdet.

Jeg ønsker ikke at briste nogen bobler, men der er ikke noget pengefe, der kommer og sprinkler indkomst på toppen af ​​dine regninger, mens du er på barselsorlov. Jeg mener, at der ikke engang garanteres betalt barselsorlov i USA, så medmindre du har et penge træ i din baghave, eller din indtægt ikke er nødvendig, skal du lave planer, og om eller ej du ønsker at vende tilbage til arbejdet skal i sidste ende være op til dig (hvis det giver mening økonomisk, selvfølgelig).

Spiser tacos skyldfri

Det lader til, at alle har noget at sige om hvad du skal og ikke bør spise under graviditeten. Ja, en sund kost anbefales naturligvis, men en lejlighedsvis taco vil ikke få din baby til at få dårlige SAT-scoringer. Din graviditets kost er noget, du bør diskutere med din læge, ikke din tilfældige bekendtskab, der kan lide at dukke op på fester og blurt ud tilfældige fakta for at gøre sig til at virke mere intelligent.

Øvelser hendes ret til at bære leggings som bukser

Hvis du stadig kan bære dine vanlige jeans indtil den dag du leverer, er det godt, men vær venlig at slå dig selv, hvis du ikke kan. Udøve din ret til at bære leggings som bukser hver dag, hvis det er hvad du vil gøre. Sammenlign ikke din graviditet til den person, der hævder, at hun havde sin størrelse 2 under hele sin graviditet. Måske kan nogle mennesker gøre det, men jeg kan forsikre dig om, at ikke mange kan og hopper ind i et par leggings 11 uger i din graviditet er intet at skamme sig over.

Også fødselsdag jeans er fantastiske i disse dage. Jeg har ikke været gravid i 16 måneder, og jeg kan passe ind i de fleste af mine normale jeans, men jeg bærer stadig mine moderskabs jeans. De er bare så hyggelige!

Tager ekstra fantastisk pleje af sig selv

Graviditet er vidunderlig, selvfølgelig, men det er også ret forfærdeligt stressende og udmattende og overvældende. Hvis du nogensinde føler dig oversvømmet med udplantningens prøvelser og trængsler, er det okay at tage et skridt tilbage og tage sig af dig selv. Der vil aldrig være en mere passende tid til at være egoistisk, end når du er gravid, så hvis du vil forkæle dig i en spa dag eller en prænatal massage, skal du gå efter det! Få en ansigtsbehandling eller manicure eller forkæle dig selv med masser af afslappende, stressfrie dage, fordi det for lidt vil være lidt sværere at komme væk til en massage.

Gør fødselsplaner

Den måde, hvorpå du beslutter dig for at levere din baby er, du gættede det, op til dig. Hvis du vil levere din baby på et hospital og bruge en epidural, gør du det. Hvis du vil prøve et hjem fødsel og bruge tjenester fra en jordemoder eller doula, gør du det. Hvis du vil være omgivet af hele din familie og alle dine sororitetssøstre, er det fint, men hvis du vil have din levering til at være en intim oplevelse mellem dig og din partner, skal du fastsætte nogle grundregler om hvem der er og er ikke tilladt i fødestedet. Men du vil give fødsel er op til dig.

Nægter at undskylde for hendes hormon-brændte følelser

Uregelmæssige følelser er par for graviditetsforløbet. Hormoner er ubarmhjertige tæver, og du har ingen kontrol over, hvordan de får dig til at føle. Derfor bør du aldrig undskylde for græd under Subaru-kommercielt. Sådan er det.

Forkæler i babyafdelingen på mål

Baby brusere er vidunderlige, fordi de ofte giver nye moms med nogle af de grundlæggende fornødenheder, der er nødvendige for deres baby. Men det betyder ikke, at en mor ikke bør være i stand til at forkæle sig i babysektionen, hvor hun selv vælger. At købe ting til din baby kan være så spændende og afbilder dem i den søde outfit du købte dem, vil gøre smerter og smerter i graviditeten forsvinde. Hvis du ønsker at lave din egen personlige shopping for din baby, så må du gøre det! Lad ikke en anden fortælle dig, at du ikke bør bruge penge på din egen baby. Du får meget på dit baby shower, ja, men du er en mor nu, og moms har et iboende behov for at købe ting til deres babyer.

Accepterer Hjælp

Du vil gerne gøre meget under graviditeten, og i et stykke tid vil det ikke være et problem, men der kommer en tid, hvor din tur bliver til en waddle og går 12 fod, vil føle sig mere som at gå 12 miles . Når den tid kommer, vær ikke bange for at bede om hjælp. Ingen vil nogensinde have brug for hjælp, men nogle gange behøver bistand uundgåeligt. Udnyt andres venlighed og tag al den hjælp, du kan få, mens den stadig er tilgængelig.

Giver sig til Nap

Graviditet lur er de bedste lur.

Organiserer Hele Hele Livet (så godt hun kan, selvfølgelig)

Nesting er et meget reelt fænomen. At få dit liv helt sammen og ubesværet før din baby ankommer, vil gøre dit postpartum livsløb så meget glattere. At vide præcis, hvor alt er, når du har brug for det, vil spare dig for mange grå hår, fordi babyer er utålmodige, og hvis de ikke får det, de vil have, når de vil have det, vil de nok få dig til at græde også .

I min egen nestfase tog jeg mig selv om at omarrangere hvert værelse i huset (med min mands muskel), male mure, rense vores kælder, organisere alle vigtige dokumenter og omorganisere vores køkken. Jeg var en galning, men det fungerede til vor fordel, når vores søn var født.

Nyder masser af "mig tid"

Udnyt alle de "mig tid", du kan få, før din baby kommer her. At blive en mor er fantastisk, men det markerer også slutningen af ​​en æra, der kun var baseret på dine behov. Når din baby ankommer, kommer dine behov til at komme sekundært oftere end ikke, men det er vigtigt, at du husker at elske dig selv også. Selvpleje er så vigtig, når du bliver en mor. Når du bruger størstedelen af ​​din tid til at pleje et forbrugende menneske, vil du til sidst komme til udmattelsespunktet. På det tidspunkt er det vigtigt at huske at du også har brug for pleje. Øvelse af handlen om at tage vare på dig selv, før du har din baby, vil forhåbentlig hjælpe dig med at huske at tage sig af dig selv også, når du har din baby.