11 ting at vide om sammentrækninger og graviditet
Den mest almindelige forening folk gør med sammentrækninger er, at de indikerer starten af arbejdskraft. Sandheden er imidlertid, at sammentrækninger kan ske til enhver tid under en graviditet. Hvis du er gravid, er der masser af ting at vide om sammentrækninger og graviditet, der kan hjælpe dig med at forstå de forskellige måder og grunde du oplever i disse kramperfornemmelser. Fra lette twinges til kraftig stramning, er sammentrækninger på et kontinuum af smerte, og hver enkelt kan betyde noget anderledes. At forstå forskellen mellem falske alarmer, den virkelige aftale og alt imellem kan spare dig for meget bekymring i løbet af din graviditet.
Følelse af en sammentrækning for første gang kan være disorienterende for nogle gravide kvinder. Det er mærkeligt, når din krop gør ting uden din tilladelse. For at hjælpe dig med at føle sig lidt mere i kontrol, er en af de bedste måder at bestemme, hvilken type du oplever, på at tide dine sammentrækninger, som March of Dimes foreslog. Dette vil hjælpe dig med at vide, om du oplever falsk arbejdskraft, for tidlig eller fuld af arbejdskontraktioner. Når du har fastslået det, ved du hvad du skal gøre næste gang.
Sammentrækninger er en naturlig del af graviditeten, så for at forstå mere om, hvordan de virker og hvad de mener, tjek disse 11 ting at vide om graviditet og sammentrækninger for at få dig igennem de næste ni måneder.
1 De kan starte tidligt
De fleste kvinder tror, at de ikke vil føle sammentrækninger, før de er i slutningen af graviditeten, men det er også muligt at føle dem meget tidligt. Ifølge Fit Pregnancy magazine kan sammentrækninger mærkes i første trimester, men det betyder ikke, at du går i arbejde. Årsager spænder fra dehydrering til ligament strækker sig til gas smerter. Kun sammentrækninger, der ledsages af blødning, bør berettige et opkald til din læge.
2 De kan være falske
Sammentrækninger er typisk et tegn på arbejde, hvilket betyder at du er ved at mødes med din baby. Men ikke alle sammentrækninger sender den samme besked. Som hjemmesiden for Hvad man kan forvente pegede på, er falske arbejdskræftninger uregelmæssige og vil sandsynligvis stoppe, hvis du ændrer positioner. Ved timing af dine sammentrækninger og bevægelse lidt, vil du være i stand til at fortælle om det er den rigtige aftale eller ej.
3 De kan være vedholdende
Hvis du oplever hyppige, regelmæssige sammentrækninger, der ikke reagerer på hvile eller hydrering, kan du have en tilstand, der kendes som irritabel livmoder, rapporterede Healthline. Selv om denne tilstand ikke er normal, hvis du oplever irritabel livmoder, er det beroligende at vide, at det ikke er skadeligt for dig eller barnet.
4 De er vigtige
Som smertefuldt som de kan være, spiller sammentrækninger en vigtig rolle i hvert trin af arbejdet. Som Baby Center rapporterede, åbner sammentrækninger din livmoderhals, skubber barnet gennem fødselskanalen og løsner placenta. Så selv om de ikke er meget sjove, er sammentrækninger en vigtig del af leveringsprocessen.
5 de kan være et tegn
Selvom nogle tidlige sammentrækninger kun kan være falsk arbejdskraft, har de, der holder fast, brug for din opmærksomhed. Oplever regelmæssige sammentrækninger inden 37 uger er et tegn på tidligt arbejde, som hjemmesiden for March of Dimes rapporterede. At have denne type af sammentrækninger betyder, at det er på tide at ringe til din læge.
6 De kan betyde at du har brug for mere vand
Falske arbejdskontraktioner, kaldet Braxton Hicks, kan bringes videre ved dehydrering, ifølge hjemmesiden for American Pregnancy Association. Bliver hydreret hver dag kan bidrage til at mindske forekomsten af sammentrækninger, ud over at være et generelt sundt valg.
7 De kan være en undskyldning for at slappe af
Som om du havde brug for mere motivation end at være gravid at slappe af, er det godt at sparke dine fødder op for at lette kontraktionens ubehag. Prøv at tage et varmt bad for at sparke disse sammentrækninger til kanten, som Fit Pregnancy foreslog.
8 De vokser stærkere
Ifølge hvad man kan forvente, bliver sammentrækninger gradvist hyppigere, intense og generelt (men ikke altid) mere regelmæssige, som normalt varer ca. 30 til 70 sekunder hver. " Også de bliver mere smertefulde jo tættere sammen er de.
9 De kan være i din ryg
Ikke alle sammentrækninger mærkes i din mave, nogle tager smerten rundt til din bagside. Ofte kaldet "tilbage arbejdskraft", disse tilbage kramper ofte sker, når de baby er i stillingen mod moderens mave, rapporterede den amerikanske graviditet Association.
10 De kan producere dem blodige show
Da sammentrækninger er et tegn på arbejde, er det ikke overraskende, at andre tegn kan ledsage dem. Som Healhtline rapporterede, kan det blodige show ses på samme tid som sammentrækninger, selv om det kan ske på forskellige tidspunkter for alle gravide kvinder.
11 de skader
Kommer fra en mor, der har oplevet både for tidlige sammentrækninger og tilbagearbejde, føler jeg, at det kun er retfærdigt, jeg fortæller dig, at sammentrækninger gør ondt meget. Ingen brug i sukkerbelægning ting. Den gode nyhed er, du vil overleve smerten og slutresultatet er værd at lide.