11 Ting, jeg ønsker, jeg havde kendt, da min baby var i NICU
Jeg vil aldrig glemme mit sidste besøg hos min læge, før jeg havde min baby. Indtil dette tidspunkt havde jeg haft en ret normal graviditet. Jeg mener, jeg havde en uplanlagt graviditet, men det var normalt og sundt og udelukket galskaben ved at behandle al den forandring, der var påfaldende i mit liv, det gik svømmer. Hver tidligere check-up havde været perfekt - min baby og jeg var sunde og stærke og mere end klar til at blive formelt indført. Men det tog kun to korte minutter for vores perfekte track record at blive en ting fra fortiden.
Da min læge kontrollerede min babys hjerteslag på denne særlige aftale, lyder det mærkbart anderledes. I stedet for en stabil trud lød min søns hjerteslag mere som Bob Marley spillede et sæt bongo-trommer inde i min mave. Lægen holdt zonenogramstaven på maven meget længere end hvad han normalt gjorde, hvilket bekræfter mine bekymringer for, at min perfekte graviditet var forbi. "Lad os se på ham, før du tager afsted." han sagde. Så blev jeg eskorteret til et andet rum, hvor vi kunne få et levende kig på ham.
Et par minutter senere kom min læge tilbage i lokalet med en anden ultralydsmaskine, en der var til billeder, ikke kun hjerterytme. Han lagde staven på min mave og modtog straks en jab fra min søn, der ønskede ingen del af prodding. Han scannede sin hjerne, hans lunger og til sidst stoppede ved hans hjerte for at registrere den akavede rytme af min sønns hjerteslag.
"Det er nok ikke noget, bare en grundlæggende arytmi. Men bare i tilfælde af, vi skal have dig nøje overvåget, og din baby vil sandsynligvis bruge lidt tid i NICU." han fortalte mig. Som enhver mor ville, hoppede jeg automatisk til den værste konklusion og panikede hver resterende anden uge i min graviditet. Min søn blev født lige tid efter det, men min mand og jeg havde ikke meget tid med ham, før han blev kørt ud til NICU. Hans fødsel var helt skræmmende for mig. Jeg var bange og trist og fuldstændig uforberedt på alle måder. Jeg havde forberedt på alt andet end dette.
Jeg lærte meget i løbet af de følgende 24 timer, og månederne med at overvåge min søns helbred, der fulgte. Hans tid i NICU var kort, men de lektioner, jeg tog væk, vil forblive hos mig for evigt. Her er 11 ting du bør vide (som jeg ville have vidst), hvis dit barn er (eller vil være) i NICU.
Dit barn er i gode hænder
NICU sygeplejersker er rockstjerner. Alvorligt, jer, deres færdigheder er på et helt andet niveau af prestige og intellekt, og deres medfølelse er så ægte, så ubesværet, at du virkelig føler dig mere tilpas i deres pleje.
Sygeplejerskerne og lægerne er veluddannede og helt i stand til at give din baby den pleje, de har brug for. De er specielt uddannede og gør det ikke til den afdeling uden forudgående forberedelsesår. Din baby bliver overvåget 24/7 af flere personer, så i tilfælde af at de har brug for øjeblikkelig pleje, er det kun sekunder væk.
Det er OK at være bange
Jeg er en af de heldige, hvis baby tilbragte en relativt minimal tid i NICU, men det virkede stadig som en evighed. Jeg var så udmattet fra ikke at sove og derefter levere en baby, som jeg næppe kunne holde øjnene åbne, men jeg var så bange for, at jeg ikke kunne sove.
Sagen er, det er OK at være bange. Det er en helt acceptabel og normal reaktion på et NICU-besøg, hvilket kan være en ret traumatisk oplevelse. Lad dig være bange. Det er din baby derinde og du har ret til at bekymre dig.
Det er vigtigt at tage sig af dig selv også
Jeg tog flere ture ned ad hallen fra mit værelse til NICU for at se min søn under vores korte ophold på hospitalet. Jeg havde meget smerte, mere smerte end jeg følte at jeg skulle have været i, men jeg var ligeglad, fordi jeg ønskede at se min søn. Men wow gjorde den gang ondt, og ikke på den måde, det skulle.
Som det viser sig, havde jeg en lille, knækkende knæk i bækkenet af en nedbrydning af mineraler, der var et resultat af mine ryg-til-tilbage graviditeter, og jeg gjorde det værre ved ikke at hvile som lægen fortalte mig. Så i stedet for en hurtig opsving tilbragte jeg måneder at være i unødvendige smerter, fordi jeg nægtede at hvile i bare et par dage.
Pointen: Det er vigtigt at tage sig af dig selv, og det er OK at sætte dig selv først i fem minutter, hvis du har brug for en pause. Din baby har brug for dig, og du skal være så tæt på 100 procent som du kan være for dem.
Det kan gøre amning mere vanskeligt, men der er måder du kan forberede dig på
Afhængigt af hvorfor din baby er i NICU, og medmindre du bogstaveligt bruger hver eneste time af din dag der (de vil ikke lade dig, jeg prøvede), vil du støde på nogle vanskeligheder, mens du prøver at amme. Hvis din baby er i stand til, vil sygeplejersker opmuntre dig til at prøve at amme så meget som muligt. Men da du ikke kan bruge hvert sekund til sygeplejerske på efterspørgsel, og amning er noget, der betyder noget for dig at gøre en solid gå på, skal du udvikle en tidsplan og bruge en brystpumpe.
Jeg gik til NICU hver anden time for at prøve at amme min søn. Han gjorde det ikke godt med det, så jeg forsøgte at pumpe i mit værelse for at få tingene i gang. I mit tilfælde svigtede mine bestræbelser i sidste ende, men jeg indrømmer, at jeg ikke var flittig nok med at prøve, fordi jeg bare ville holde min søn så meget som jeg kunne uden at understrege, at jeg ammer ham. Og det er virkelig det bedste at vide om BFing i NICU: Gør hvad du kan, når du kan, hvis du vil. Men i sidste ende er amning virkelig svært for mange mødre selv under de bedste omstændigheder, og at være i NICU for nogen tid er langt fra ideel. Vær ikke for svært på dig selv. Som NICU sygeplejersker vil utvivlsomt forsikre dig, er formel mere end fint.
Det er ok at stille spørgsmål
Din baby kan være tilsluttet en masse udstyr, sidder inde i, hvad der ligner en garvning, eller endda fastgjort til et par rør, og det hele kan være skræmmende og overvældende. Det er ok at spørge sygeplejersker og læger spørgsmål. Jo mere du ved, jo bedre er du og din baby. At få svar på nogle af dine mange spørgsmål (tro mig, du skal have meget) hjælper med at lette nogle af din angst om, at din baby behøver ekstra pleje, og det kan endda hjælpe dig med at hjælpe ham eller hende endnu mere.
At lære sygeplejerskerne at tage sig af din baby kan også lette din angst
Lær at kende nogle af de sygeplejersker, der tager sig af dit barn. Der var en sygeplejerske, der var bekymret for min søn, der gik ud over hendes kald af pligt med mig. Som jeg allerede nævnte, havde jeg problemer med at amme, så hun brugte ekstra tid til at hjælpe mig. Hun fortalte mig, at hendes datter også havde brugt lidt tid i NICU efter fødslen, men at hun stadig kunne amme hende i to år. Denne opmuntring hjalp, og jo mere jeg fik at kende denne særlige sygeplejerske, jo mere behagelige følte jeg mig med at træde væk i øjeblikket, mens hun passede min søn.
Det er helt fint, hvis du vil forlade et stykke tid
Taler om at træde væk, er det helt OK, hvis du forlader dit barn i et par minutter for at tage sig af dig selv. Det kan være overvældende, hvis du bruger for meget tid i NICU. Det kan virkelig gøre et nummer på din hygiejne, så træk ud og få frisk luft fra tid til anden. Jeg lover, din baby er i gode hænder.
Der er måder du kan være involveret i omsorg for din baby
Spørg sygeplejerskerne, hvad alt hvad du kan gøre for at deltage i nogle af plejeoptagelserne. Blåændringer, historietider og hudkontakt kan alle være valgmuligheder for dig, og det vil få dig til at føle dig så meget bedre at vide, at du stadig kan være dit barns mor, selv om du ikke har tendens til at deres ethvert behov lige nu (bekymre dig ikke, der vil være masser af tid til det i sidste ende).
Tal til de andre forældre i NICU
Andre forældre går igennem det samme som du er det bedste support system du kan bede om. At vide, at du er i stand til at snakke med en person, der går igennem noget lignende, som er lige så stresset og trist og bekymret, kan næppe tilbyde dig en smule lindring i en meget vanskelig tid.
Tænkningspositive er stor, men tillader også dig at føle dig trist eller overvældet
Sikker på, send din baby alle de positive vibes, du har, men husk at du kun er menneske. Det er ok at knække, at bryde, at græde. Det er ok at være trist eller vred eller overvældet. Tillad dig selv at føle alt - du behøver ikke at være stærk hele tiden.
Accepter enhver og al support
Omstændighederne omkring NICU besøg varierer i deres længde og sværhedsgrad. Du kan måske ikke være der for meget længe overhovedet, eller ... du måske. Hvis du kommer til at være der længere end du først troede, er det vigtigt, at du accepterer al den støtte, du tilbydes, om det bare er en kop kaffe og en voksen samtale, et måltid eller en æresløber - bare tag det . Det vil gøre dit liv nemmere og give dig mere tid på din babys side. Lad dig aldrig føle dig skyldig i at acceptere hjælp. Tag alt det, du kan få.