11 ting, hver ammende kvinde har brug for at høre fra sin partner
Jeg synes, det er en temmelig veletableret kendsgerning, at amning er udmattende og udfordrende, selv i bedste tider. Især i begyndelsen er der ting, som hver ammende kvinde har brug for at høre fra sin partner for ikke bare at føle sig støttet, men også nok til at fortsætte, når tingene bliver hårde. Og oftest synes tingene næsten altid at blive hårde på et eller andet tidspunkt.
Tænker tilbage til mine tidlige dage ammer mit første barn, jeg kan virkelig ikke forestille mig at komme igennem vores udfordringer uden min mands støtte. Min datter syntes oprindeligt at låses med overraskende lethed, da vi var på hospitalet, men da jeg bragte hende hjem senere samme dag, kunne hun ikke længere låses. Det tog fire uger af forskellige alternativer, inden hun endelig låste sig selv og i løbet af den tid forsøgte vi fingerfodring, kopfodring, flaskefodring og brystvorteskærme. Hele prøvningen, der var min amning erfaring, var ikke bare fysisk udmattende, men også følelsesmæssigt udmattende.
I disse øjeblikke og mange øjeblikke siden har jeg følt mig så heldig at have haft den slags støttende partner, som var ved min side midt om natten, og hjælper mig med at finde ud af fingerfodring. Min partner var der for at tørre mine tårer, da jeg indrømmede, at jeg følte mig som en fiasko, og han var der for at fortælle mig, at han vidste, at jeg gjorde mit bedste, og at alting ville være okay. Enhver kvinde skal være så heldig.
Så hvis du enten ammer lige denne anden eller du er gravid og overvejer at amme, er her 11 ting, som hver ammende kvinde har brug for at høre fra sin partner. Mens amning betyder, at en person vil gøre størstedelen af fodring, betyder det absolut ikke, at det ikke er en holdindsats.
"Du laver en god job"
Nogle gange kan amning føle sig som en ensom, utaknemmelig opgave. Din baby takker dig ikke med ord, og du hjælper ikke rigtig andre, så der kan ikke være meget positiv forstærkning og opmuntring. Det er virkelig fantastisk, hvor meget denne ene erklæring kan holde os i gang, når tingene er hårde.
"Kan jeg få dig noget vand?"
Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg sad for at amme, især i begyndelsen, og indså, at jeg havde glemt at bringe mig et glas vand. Jeg har en ven, hvis partner faktisk lagde briller vand i hele deres hus, så hvor hun satte sig til amning, havde hun vand i nærheden. Hvor stor er det?
"Lad mig vide, hvordan jeg kan hjælpe"
At have en partner, der er opmærksom på dine behov, kan virkelig gøre hele forskellen i verden, når det kommer til at føle sig understøttet under amning. Og hvis du bliver spurgt om dette spørgsmål, vær ikke martyr og skru ned tilbuddet! Udnyt hjælp når og hvor det bliver tilbudt.
"Jeg laver middag"
Det er magiske smukke ord. Når du er hjemme hele dagen, kan det føles som et enormt pres for at lave middag også, da du allerede er der. Men hver mor ved, at din dag kan fylde hurtigt, især hvis du har en kræsen eller sulten baby. Et tilbud om at lave middag viser fantastisk støtte til en ammende mor.
"Har du brug for en anden pude?"
Enhver ammende mor vil fortælle dig, at det, der føles behageligt i starten af en amning, kan stoppe med at føle sig godt tilpas hurtigt uden nogen åbenbar grund. En partner, der checker ind for at sikre, at ryggen ikke gør ondt eller din arm ikke bliver anstrengt er en temmelig fantastisk partner.
"Lad mig vaske brystpumpen"
Igen er disse magiske ord, der vil blive værdsat i de kommende år. Dette burde virkelig bare være et krav for partnerne i ammende mødre, men desværre er det ikke tilfældet.
"Wow"
Vi lever i et samfund, hvor kvinder bliver scoffed på og opfordret til at dække sig, når de ammer, og det kan gøre et reelt tal på deres syn på amning generelt. Derfor hører deres partner udtryk for forbløffelse og ærefrygt over den utrolige ammestyringsproces, der er en bemyndigende ting for enhver mor.
"Du skal være udmattet. Hvordan kan jeg hjælpe med at gøre ting nemmere?"
At anerkende, hvor meget energi det kræver at hele tiden fodre din baby, kan virkelig hjælpe en ny mor. Måske tager det på natten, eller måske hjælper det ofte med aftensmad. På nogen måde hjælper du med at dele belastningen i løbet af en tid, hvor moren har løvenes andel af pleje, kan virkelig hjælpe.
"Tak for nærende vores baby"
Som jeg sagde tidligere, hører ammende mødre ikke meget i vejen for taknemmelighed for det arbejde de gør. Det kan naturligvis forventes, men det gør en enkelt tak fra en uventet kilde, alle de sødere. Tro mig, det vil blive værdsat.
"Jeg ved, at amning skal være svært. Fortæl mig, hvordan jeg kan hjælpe dig."
Igen kan den anerkendelse af, hvor udfordrende ting kan være, mens amning virkelig hjælper en ny mor, føle, at hun ikke er alene i dette. Partnere, der går ud fra det, fordi hun ikke siger noget, hun føler sig fint, skal absolut checke ind for at sikre sig.
"Jeg skifter babyen. Du bliver ved med at sove."
For kærlighed til gud, lad kvinden sove lidt længere! Hun har brug for den ekstra hvile. Du har ingen idé om, hvor taknemmelig hun vil være, som du tilbød.