10 tips til at gøre ensomforældre lettere

Indhold:

{title}

I denne artikel

  • Hvad er Solo Forældre?
  • Hvor anderledes er Solo Forældre fra Single Forældre?
  • Hvorfor er forældre ensom sĂĄ svært?
  • Solo Parenting Survival Tips

Uanset om du er en mor eller en far, er solo parenting hård. Du bliver nødt til at styre alt alene; dit arbejde og en endeløs liste over opgaver, og der er ikke sådan noget som en off i weekenderne. Mange soloforældre slutter som en tilfældighed i denne situation, og de er sjældent forberedt på det. Her er et par måder at styre ting på, hvis du ender med at være soloforælder.

Hvad er Solo Forældre?

Generelt er definitionen af ​​solo parenting næsten den samme som definitionen af ​​en enlig forælder - en person, der selv bringer et barn eller børn op. Men i modsætning til single parenting anvendes udtrykket solo parenting under omstændigheder, hvor en af ​​forældrene er fraværende i en periode, idet den anden er ansvarlig for at passe børnene alene. Solo parenting er også et udtryk, der anvendes under omstændigheder som om et forhold er afsluttet, og den anden partner ikke længere besøger børnene.

{title}

Hvor anderledes er Solo Forældre fra Single Forældre?

Selvom definitionerne af single og solo parenting overlapper nogle steder, kan hver enkelt oplevelse være anderledes. Her er hvordan:

  • Enlige forældre rejser deres børn alene som et valg, mens soloforældre mĂĄske ikke gør det som et valg.
  • Enlige forældre har ikke en partner til at rejse deres børn. Soloforældre kan gĂĄ alene i en kort periode, indtil deres partner vender tilbage.

Hvorfor er forældre ensom så svært?

Her er nogle fĂĄ grunde, at folk finder solo parenting vanskelig

  • Omstændighederne ved at være soloforælder til mange er ikke et spørgsmĂĄl om valg.
  • Børn er en hĂĄndfuld, og hvis du har mere end en, er det meget sværere.
  • At fĂĄ lidt personlig eller alene tid er sjælden.
  • Du bliver nødt til at tage begge forældres roller op for at rejse dine børn.
  • Der er ingen tapping ud. Du kan ikke kaste dine hænder op og sige, du giver op, og at du har brug for en pause.
  • Du har ingen sikkerhedskopi, da der ikke er nogen anden autoritativ figur for at holde børnene i kø.
  • Der er kun sĂĄ mange ting, du kan forkæle. Solo parenting har et offerelement til det.
  • Det føles ofte ensomt, ikke at have din partner til at dele dine frustrationer med eller have en diskussion om det rette handlingsforløb.
  • Der er et kulturelt stigma forbundet med soloforældre som næstbedste eller underordnede, og skaberne af sociale problemer.
  • Det kan være udmattende at tage hele ansvaret op.

Solo Parenting Survival Tips

Hvis du finder dig selv en soloforælder, fordi din partner ikke vil være rundt i et stykke tid på grund af uundgåelige omstændigheder, er der her 10 overlevelsestip, som vil komme til nytte:

1. Forbered dig mentalt

Styring af dit husstand bliver hårdt og hårdere, hvis du arbejder; Vær derfor klar til, hvad overraskelser kan blive kastet på dig. Hvis din tålmodighed kun kan vare så længe din partner er planlagt at returnere, skal du bruge en kalender til at markere en nedtælling af antallet af dage. Det hjælper.

2. Planlæg alle måltider fremover

Har en plan for, hvad du vil forberede til det næste måltid, skriv det på en notat og indsæt det på køleskabet. Det sparer masser af tid og frustration fra usikkerhed.

{title}

3. Lager op under dagligvarebutik

Hvis du kan planlægge i mere end to dage, ville det være vidunderligt. Du kan så fylde på alt hvad du behøver og behøver ikke bekymre dig om at køre til købmand i sidste øjeblik.

4. Vælg dine kampe

Med en mindre tilbageholdende kraft vil børnene have mere energi og plads til at frigive det. Det kan ikke være en god tid at starte et nyt disciplin-initiativ. I stedet for at slå ned på dem, er det mild og nådig, der fungerer godt for at slå dem ned.

{title}

5. Planlæg en speciel udflugt hver uge

Være det et besøg i forlystelsesparken, et museum eller indkøbscenter, planlægge en fridag som en tur for at bryde monotoni.

6. Beløn ​​dig selv i slutningen af ​​en hård dag

Hvis børnene er i seng og huset er ryddeligt nok, har du gjort et godt stykke arbejde. Beløn ​​dig selv med din yndlingsdrink eller snack, og læg dig ned i en tid med ro og fred.

{title}

7. Hold dig ikke for sent

Når du flyver solo, er du på vagt 24/7, så prøv ikke at blive båret væk med din belønningstid. Sov tidligt og prøv at opretholde en tidsplan. Du skal bruge al søvn, du kan få.

8. Hold dine forventninger lave

Du kan muligvis ikke holde øje med alt, hvad du normalt gør, når din partner er rundt for at hjælpe. Så du skal muligvis ofre nogle af dine rutiner for at sikre, at du har alle de væsentligste aspekter. Lad slip resten af ​​et stykke tid.

{title}

9. Bed om hjælp

Hvis du føler dig overvældet, tøv ikke med at søge hjælp fra familie eller venner. Det er en god moralforstærker og får dig igennem dagen.

10. Kompromis forsigtigt

Det er fristende at opbevare hurtig og nem mad til bekvemmelighed eller spise ofte. Men det kan blive et vaneformende mønster og er usundt. Derfor kompromittere kun med sunde fødevarer, når du absolut skal.

Det er uden tvivl solo parenting er svært, men at være til stede hvert øjeblik kan hjælpe dig med at sætte pris på de uendelige muligheder for fremtiden.

Læs også: Finans Tips til Enlige Mødre

Forrige Artikel Næste Artikel

Anbefalinger Til Moms.‼