10 populære bedtime bønner til børn
I denne artikel
- Fordele ved sengetidsbønner
- Enkle natbønner til børn
At sige bedtidsbønner hver nat kan hjælpe et barn med at udvikle en vane med at bede regelmæssigt og at reflektere over hans tanker, opførsel og handlinger på dagen. Undervisning i sengetidsbønner til dit barn kan være yderst gavnligt for ham. Læs denne artikel for at finde ud af, hvordan bedtidsbønner kan gavne dit barn, og vi har 10 populære sengetidsbønner for børn, som du kan lære dit kære barn.
Fordele ved sengetidsbønner
Bedtime bønner er meget gavnlige for børn. Nogle af fordelene er:
1. At sige bedtidsbønner hjælper med at reducere stress
Undersøgelser har vist, at der tilbringes tid hver nat på selvrefleksion og bønner reducerer stressniveauet hos både voksne og børn. At bede øger følelser af ro og velvære, hvilket reducerer de negative virkninger af stress. Bønner kan også ophæve de negative virkninger på fysisk sundhed, der er forårsaget af stress.
2. Bøn hjælper med selvkontrol
Forskning har vist, at folk, der beder regelmæssigt, har bedre disciplin og selvkontrol end folk, der ikke beder. Undersøgelser har også vist, at børn, der beder regelmæssigt, er mindre tilbøjelige til at smide tantrums og er mere disciplinerede.
3. Bønner gør en medfølende
At bede gør folk mere venlige og medfølende. Dette er en værdi, du helt sikkert vil indpode i dit barn. Undersøgelser har vist, at regelmæssig bøn kan reducere aggressiv adfærd og forhindre vrede udbrud hos både voksne og børn. At bede for andre menneskers behov gør børn mere empati og følsomme overfor følelser af mennesker omkring dem. Samlet beder gør børn pænere.
4. Bøn hjælper med at udvikle tillid
At bede med dit barn forbedrer tillidsforholdet mellem dig og dit barn og styrker sammenholdet mellem jer to. At bede med familiemedlemmer kan hjælpe dit barn med at komme tættere på dem.
5. Bønner gør en mere tilgivende
Voksne og børn, der beder regelmæssigt, har vist sig at være mere villige til at tilgive andre og er mindre tilbøjelige til at holde vred.
Enkle natbønner til børn
Her er nogle enkle sengetidsbønner for småbørn og småbørn:
1. Tak, Gud!
Denne bøn er i form af et rim og kan nemt huskes af børn. Denne bøn er meget enkel og kan forstås af børn uden vanskelighed. Denne bøn handler om at takke Gud for alle de gode ting, han har givet, og du bør helt sikkert lære det til dit barn. Bønnen går som følger:
"Tak Gud for verden så sød,
Tak Gud for den mad, vi spiser,
Tak, Gud for fuglene, der synger,
Tak Gud, for alt! "
2. Nu lægger jeg mig i søvn
Dette er en meget populær bøn, der har flere variationer. Her er 2 versioner af denne bøn:
"Nu lægger jeg mig i søvn.
Jeg beder Herren min sjæl at holde.
Hvis jeg skulle leve i andre dage,
Jeg beder Herren om at lede mine veje.
Herre, jeg beder dig, du har bevogtet mig hele dagen;
Jeg er sikker i dig selv.
Lad mig sove i aften.
Salg mine venner; hele verden velsigner;
Hjælp mig med at lære hjælpsomhed.
Hold mig altid i din øje,
Så for alle siger jeg godnat. "
"Nu lægger jeg mig i søvn;
Jeg beder Herren min sjæl at holde.
Måtte Gud vogte mig gennem natten,
Og vågn mig med morgenlyset. "
3. Hej, det er mig!
Denne smukke rim er et barns sengetidsbøn og kan let forstås selv af småbørn.
"Hej, det er mig, kom bare for at bede
Og tak for en sjov dag!
Du har været sammen med mig, så jeg ved, du har set
Alle de store spændende ting.
Men også når jeg er ked af det
Jeg ved, du elsker mig, uanset hvad!
Så hjælpe mig med at hvile og gå i seng
Og føl dig fred i din kærlighed til mig. "
4. Kære Gud
Dette er en bøn for små børn i skolealderen og er velegnet til et barn, der har haft en dårlig dag eller føler sig trist eller urolig.
"Kære Gud,
Jeg har følt mig lidt trist i dag.
Nogle gange siger folk ting, der forstyrrer mig.
Nogle gange føler jeg mig ensom i skolen.
Nogle gange føler jeg mig misforstået af min mor og far.
Nogle gange er mine følelser alle sammenblandet inde.
Lad mig føle mig bedre.
Lad mig sove med gode drømme.
Vær venlig at gøre en lykkeligere dag i morgen. "
5. Far, vi takker dig
Børn bør sige denne sengetidsbøn for at vise taknemmelighed for Gud for at brænde hans velsignelser på dem. Denne bøn er ideel til at få dit barn til at forstå, at det er vigtigt at være taknemmelig for de gode ting i livet og at være venlig og kærlig.
"Fader, vi takker dig for natten,
Og til det behagelige morgenlys;
Til hvile og mad og kærlig pleje,
Og alt det der gør dagen så retfærdig.
Hjælp os med at gøre de ting, vi skal,
At være til andre venlige og gode;
I alt vi gør, i arbejde eller leg,
At blive mere kærlig hver dag. "
6. Angels Bless
Denne bøn beder engle om at se over dit barn.
"Engle velsigne, og engle holde
Engle vogter mig, mens jeg sover
Velsigne mit hjerte og velsigne mit hjem
Bless min ånd, når jeg strejfer
Guide og bevogt mig gennem natten
og vågn mig med morgens lys. "
7. Herre i himlen
Denne bøn spørger om Guds omsorg og vejledning. Det beder også Gud om at velsigne alle de mennesker, der elsker dig.
"Herre i himlen, hør min bøn,
Hold mig i din kærlige omsorg.
Vær min guide i alt, hvad jeg gør.
Bless alle dem, der elsker mig også. "
8. Når jeg ser månen
Dette er en gammel bøn, der roser Gud for hans venlighed.
"Når jeg ser månen i nattehimlen,
Jeg taler min aftenbøn;
Lov være væsen af livet,
For hans venlighed og hans godhed. "
9. Herre være ved siden af os
Denne bøn beder Gud om at lede og beskytte hele familien.
"Herre være ved siden af os, alle hver dag
Vejleder og leder os forsigtigt altid.
Herre være over os, hjælpe os med at se
Fremtidens håb, alt hvad vi kunne være.
Herre være under os, bære os hvornår
Vi er for knuste eller trætte til virkelig at have styrke.
Herre være foran os, udglatte vores stier
Beskytte og velsigne de steder, vi passerer.
Herre være bag os, helbredelse af vores sår,
Tilgivelse af vores fejl og gøre os nye.
Herre, vær inden for os, denne familie er din
Nu og for evigt er du vor Herre. "
10. Gud, giv mig sindsro
Denne bøn er til lidt ældre børn og beder Gud om ro, visdom og mod.
"Gud, giv mig sindsro til at acceptere de ting, jeg ikke kan ændre,
Mod til at ændre de ting, jeg kan,
Og visdom at kende forskellen. "
At få dit barn til at sige en bedtidsbøn hver nat vil give dig en chance for at binde med ham. Du kan også tale med dit barn om de ting, der kan forstyrre ham og give en løsning på hans problem. Efter bønnesessionen lærer han værdier som venlighed og sandfærdighed. En sengetid bede vane vil også hjælpe dit barn roligt og sove afslappet. Så lær disse bedtidsbønner til dit lille barn og hæv et godt barn.