10 Nødvendige tips til at overveje, mens du ammer en nyfødt
Amning en nyfødt styrker båndet mellem moderen og det nyfødte barn. Hvis du er gravid eller lige har fået din baby, vil du spekulere på, om du har nok mælk til at tilfredsstille din babys behov. Hvis du er alle arbejdet op for at få udfordringer i ammer, er vores forslag, at du slapper af og roer dig selv. Skønt nogle gange ammer måske ikke kommer naturligt til dig, og du og din baby bliver nødt til at lave nogle få tilpasninger, men det er hvad mor og baby bonding handler om. Amning er nyt for både dig og din baby, og du får det på få dage.
Hvordan man ammer en nyfødt baby?
Her er nogle tips til de nye mommier, der skal gøre amning en behagelig og nem oplevelse for dem:
1. Vær komfortabel og afslappet
Når du ammer din nyfødte på den allerførste dag, skal du være komfortabel og afslappet over det. Amning bør ikke kun være en behagelig oplevelse for moderen, men det bør også være beroligende og trøstende for barnet. Sørg for at sidde i et behageligt værelse og i et afslappende sted til fodring af din baby. God musik og belysning kan hjælpe dig med at føle dig afslappet, rolig og glad.
2. Amning så ofte som muligt
Det er meget vigtigt, at du fodrer din baby ofte de første dage efter fødslen. Dette skyldes, at hyppig fodring vil få din mælkeforsyning på plads og i henhold til din babys krav. Hvis du er bekymret for babyens amningstid, skal du tale med din læge om det.
3. Afstå fra swaddling
Du kan blive fristet til at holde din baby baby, fordi han forbliver rolig og sover i længere tid, og kan ikke engang komme op for fødder også. Dette er ikke godt for din mælkeproduktion. For at udløse din mælkeforsyning bør din baby fodre oftere.
4. Prøv forskellige positioner
Hvis du ikke er komfortabel i at amme din baby i en bestemt stilling eller som din jordemor har fortalt dig, kan du prøve at fodre i enhver stilling, som du kan føle dig godt tilpas. Det er op til dig og din baby at føle sig godt tilpas under amning, og intet andet burde have betydning. Du kan bruge nogle få puder til at give dig ekstra støtte. Sørg dog for at barnet låser korrekt.
5. Hjælp din baby låsen
Et af de mest almindelige fejl, som de fleste nye mødre gør, er ikke at være opmærksomme på deres babys låsende stilling. Ukorrekt låsning er ikke kun dårligt for dine brystvorter, men det giver heller ikke nok mælk til din baby. Prøv og hjælp din baby til at suge på areola eller den sorte del omkring brystvorten for at få en bedre lås.
6. Feed din baby, når han vågner op
Nyfødte babyer bruger det meste af deres tid til at sove og går kun op, når de har jorden eller føler sig sultne. Så snart din baby vågner op fra sin søvn, vil det være en god ide at begynde at fodre ham. Dette vil ikke blot gøre din baby mindre cranky, men det vil også få din mælkeforsyning på plads.
7. Brug ikke en pacifier
Nogle nye mommier kan bruge en pacifier til deres nyfødte babyer. Afstå fra at bruge en pacifier til din baby, da det medfører sugning. Sugning er en slags øvelse for din baby, og det kan trætte ham til den faktiske fodringssession. Han bør kun sutte, når han ammer. Sørg for, at du venter på, at dit nyfødte barn får lidt vægt, før du begynder at give ham en pacifier.
8. Undgå panik
Du kan fodre dit nyfødte barn i 8 til 12 gange i løbet af 24 timer, hvilket kan gøre dig træt og udmattet. Men der er ikke behov for panik; nyfødte fodrer normalt dette meget, fordi de har små tummier og kræver hyppige fødninger.
9. Klæd din baby i behagelige tøj
Vi har en tendens til at overdrive vores nyfødte babyer, der tror, at de skal forblive varme. Babyer skal være hyggelige og varme, men det betyder ikke, at du holder dem i mange lag. Dette er et godt moderært instinkt, men det anbefales, at du klæder din baby med samme mængde tøj som dig selv. Ubehagelige og overdrevne tøj har tendens til at gøre babyer mere crankier, og de må ikke sove og fodre godt også.
10. Spørg om hjælp
Amning kan nogle gange blive svært for de nye mødre, og de kan få svært ved at håndtere. I en sådan situation bør du ikke vige væk fra at bede om hjælp. Det være sig familie, venner eller endda din læge, nå ud til folk og bede om hjælp og assistance.
De første par dage eller endda en måned efter fødslen kan amning være lidt beskatning for en ny mommy. Det er helt naturligt, og du vil snart komme ind i en rutine. Hvis du har problemer med at amme en nyfødt baby, kan du nå ud til en børnelæge for det samme.