Vil straining Når jeg poop Hurt Min Baby?

Indhold:

Når du er gravid, bliver visse personlige bekymringer ret vigtige. Du er mere end villig til at google ting eller stille spørgsmål fra din læge, der ville have gjort dig rødme på forhånd. Men når din babys sundhed er i tvivl, flyver enhver følelse af skygge ud af vinduet. For eksempel kan du undre sig, vil spændes, når jeg pooperer ondt min baby? Fordi du ikke vil gøre noget, der kan skade dit udviklende barn.

Første ting først: Hvorfor svinder graviditeten med dine BM'er så meget? Ifølge den amerikanske graviditetsforening oplever næsten halvdelen af ​​alle gravide kvinder problemer med forstoppelse, sandsynligvis på grund af hormoner, der slår tarmene af, samt øget tryk på tarmene fra ekspanderende livmoder. Selv de kosttilskud du tager kan bidrage til dette problem. Ifølge US National Library of Medicine er forstoppelse også en meget almindelig bivirkning af jerntilskud, som mange kvinder tager under graviditeten. Så selvom du tager alle trin for at få en sikker og sund graviditet, kan du stadig ende med nogle mareridt oplevelser i badeværelset.

Selv om alt om dette problem er ubehageligt, er der nogle gode nyheder: det er usandsynligt, at belastningen vil skade din baby. Det kan dog skade dig. Ifølge WebMD kan forstoppelsen føre til hæmorider, fordi det sjovt aldrig stopper, når man forventer. Straining kan kun gøre hæmorider værre, så du vil måske tage det nemt i badeværelset alligevel.

Hvis du gerne vil bekæmpe graviditet forstoppelse (og hvem ville det ikke?), Følg råd fra Mayo Clinic og bliv hydreret, få fysisk aktivitet i din daglige rutine, og tilføj mere fiber i din kost. Hvis belastningen virkelig har du bekymret, så tjek med din læge for at få råd. Når din baby ankommer, kan du forhåbentlig sætte alle disse problemer bag dig. Efter alt vil du have mere end nok arbejde i bleafdelingen.