Hvad er dyspepsi?
Dyspepsi eller fordøjelsesbesvær er ubehag eller smerter i øverste mave. Det forekommer normalt efter at have spist og kan resultere i en følelse af overdreven fylde. Under graviditet er det forårsaget af graviditetshormoner samt det ekstra pres på spiserøret (sludder) fra din voksende livmoder.
Under graviditet er den mest almindelige årsag til dyspepsi sur tilbagesvaling, hvor mavesyre lækker ud af maven og ned i spidsen. Det påvirker omkring 80% af de mødre, der skal være, men går normalt efter fødslen.
Hvad er symptomerne på dyspepsi?
Smerter eller en brændende fornemmelse i øvre del af maven forværres ved at spise; mad kommer tilbage; oppustethed; opstød; kvalme og generel ubehag i maven.
Hvad er behandlingerne og retsmidlerne ved dyspepsi?
Hvis problemet er meget besværligt, er der nogle medicin, såsom antacida, som du kan tage under graviditet. Tal dog med din jordemoder eller læge, inden du tager dem.
Dyspepsi skaber imidlertid sjældent virkelige problemer, og du kan normalt hjælpe dig selv ved at spise mindre måltider hyppigere eller skære rig, krydret eller 'blæsende' mad ud. Prøv ikke at spise inden for de tre timer, før du går i seng, og sid dig oprejst, når du spiser, for at fjerne trykket fra din mave.
Nogle forventningsfulde mødre synes, at afslappende eller sovende med puder snarere end at ligge fladt hjælper, og andre sværger ved at drikke ingefær eller kamille-te og spise mere hvidløg.
Denne vejledning
Denne artikel er ikke beregnet til at erstatte medicinsk rådgivning leveret af en praktiserende medicinsk professionel - hvis du er i tvivl, skal du straks kontakte din læge.