Tinnitus Under Graviditet - Årsager og Retsmidler
I denne artikel
- Hvad er tinnitus?
- Er tinnitus fælles blandt gravide damer?
- Årsager til tinnitus under graviditet
- Hvor lang tid tager det at genvinde fra tinnitus?
- Tips til at reducere tinnitus symptomer, mens gravid
- Hvornår skal man konsultere en læge?
Så du er gravid! Gennem din graviditetsrejse kan du undre dig over, hvordan din baby ville lyde, og du kan være ivrig efter at lytte til babyens første blide skrig. Men på den anden side kan du støde på underlige ringende lyde i dine ører. Du kan undre dig over, om sådanne lyde er normale. Nå er der ingen tvivl om, at graviditet gør dig modtagelig for forskellige underlige former for sundhedsmæssige forhold, men er dette en af dem? Lad os diskutere mere ringe i ørerne eller tinnitus under graviditeten, og lær også om årsagerne og de forskellige afhjælpende foranstaltninger, der er til rådighed.
Hvad er tinnitus?
Tinnitus kan beskrives som ringende lyde i ørerne. Nogle gange kan lydene kategoriseres i whistling, hissing eller klik på lyde. Denne tilstand kan være midlertidig, kronisk eller vedvarende. Problemet opstår, når en del af øret, som sender signaler til hjernen, bliver beskadiget. Dette kan resultere i en tilstand, hvor hjernen ikke er i stand til at høre lyde og dermed producerer sine egne lyde. Disse lyde kan falde på ørerne som ringende lyde og kan forårsage ekstrem ubehag.
Er tinnitus fælles blandt gravide damer?
Tinnitus er overvejende set i den ældre befolkning, det vil sige folk på 50 år eller derover. Det ses også mere hos mænd end hos kvinder. Du kan dog også opleve ringe i ører under graviditeten, og det er et meget almindeligt fænomen. Derfor, hvis du hører en underlig ringende lyd, hallucinerer du ikke, men du lider måske af tinnitus. Tinnitus eller ringing i ørerne i første trimester er meget almindelig, og det kan vare indtil slutningen af din graviditet.
Årsager til tinnitus under graviditet
Under graviditeten kan du høre ringetoner, klikke, hvirvlende eller summende lyde. Nogle kvinder kan også hjertebanken lyde, som kaldes pulsatile tinnitus graviditetslyde. Der er visse sundhedsforhold under graviditeten, der kan forårsage tinnitus:
- Hvis du lider af bihulebetændelse under graviditeten, kan det øge dine chancer for tinnitus.
- Hvis du har haft tinnitus i din tidligere graviditet eller graviditet, så er der en høj mulighed for, at du måske har det i dine efterfølgende graviditeter også.
- Hvis du lider af jernmangel under graviditeten, kan det forårsage tinnitus.
- Hvis du tager meget stress under graviditeten, så kan det give dig en højere risiko for tinnitus.
- Hvis du lider af højt blodtryk under graviditeten, kan det medføre større risiko for at have tinnitus.
- Hvis du lider af depression under graviditeten, kan du blive ordineret medicin til det samme. Nogle lægemidler, der anvendes til depression, kan øge dine chancer for at have tinnitus.
- Øget progesteronproduktion under graviditet kan også føre til forekomsten af tinnitus.
Hvor lang tid tager det at genvinde fra tinnitus?
Den graviditetsinducerede tinnitus er selvbegrænsende, og du kan komme sig efter symptomerne lige efter fødslen af din baby eller inden for få dage efter det. Det er bare et spørgsmål om tid, men i de fleste tilfælde vil det gå væk. Hvis det ikke gør det, skal du søge lægehjælp til det samme.
Tips til at reducere tinnitus symptomer, mens gravid
Der er forskellige faktorer, der kan medføre ringe i ører under graviditeten. Her er nogle tips til at reducere tinnitus symptomer under graviditeten:
1. Administrer dine stressniveauer
Du kan kæmpe med forskellige problemer under graviditet som træthed, søvnløshed, rastløshed og andre sådanne problemer, som kan medføre stress og angst under graviditeten. Ud over at skabe andre komplikationer kan stress også medføre tinnitus; Derfor er det meget vigtigt at styre dine stressniveauer under graviditeten.
2. Afstå fra at blive udsat for højt støj
Høje lyde kan yderligere forværre symptomerne på tinnitus og kan forårsage mere ubehag. Forsøg og undgå alle slags højt lyde under graviditeten.
3. Udøve hjælper
Betydningen af at udøve kan ikke undergraves under graviditeten. Når du træner, har det en positiv effekt på din krop og sind. Den forbedrede blodcirkulation hjælper også med at håndtere symptomerne på tinnitus.
4. Pas på din kost
Spis en sund og velafbalanceret kost under graviditeten for at føle sig fit og energisk. Begræns også dit saltindtag, hvilket er en mulig udløser for højt blodtryk og kan øge dine chancer for tinnitus.
5. Hvid støjmusik eller musikterapi
Du kan gøre brug af noget hvidt støj eller en afslappende musik til at dæmpe baggrundslydene, som du muligvis hører. Disse er meget effektive til at hjælpe dig med at sove om natten.
6. Hold dig væk fra mulige fødevareudløsere
Nogle fødevarer som kirurgisk mad, koffeinholdige drikkevarer, fødevarer med MSG osv. Kan yderligere forbedre symptomerne på tinnitus; hold dig væk fra alle disse udløsere.
7. Home Remedies
Du kan bruge forskellige hjemmemekanismer til at kontrollere eller reducere symptomerne på tinnitus ved hjælp af forskellige afhjælpende foranstaltninger, såsom hellig basilikum, ingefær, løg, æblecidereddike, ricinusolie osv. Kontakt din læge, før du vælger hjemrejsende foranstaltninger .
Ovennævnte er nogle af de foreslåede muligheder for at reducere symptomerne på tinnitus; Det anbefales dog, at du søger lægehjælp, inden du vælger nogen af disse.
Hvornår skal man konsultere en læge?
Hvis du bemærker, at dine symptomer ikke nedsættes eller reduceres, anbefales det at du søger professionel hjælp. Du kan blive henvist til en ENT-specialist, som vil foretage en mere omfattende check-up og rådgive dig om den bedste behandlingsmulighed. Hvis du tidligere har haft tinnitus eller har haft denne tilstand i din tidligere graviditet, kan du dele oplysningerne med din læge.
Tinnitus under graviditeten kan håndteres effektivt, og det anbefales at søge øjeblikkelig lægehjælp, så snart du har vist symptomer på denne tilstand.