Det perfekte første korn til babyer
Hvis du kunne fodre din baby et velsmagende ernæringsmåltid, der var sikkert og overkommeligt, ville du tænke to gange om det? Denne opskrift på brun ris korn er perfekt til spædbørn: Det er praktisk at fremstille og opbevare i fryseren til senere brug.
Babyer fordøjer ris let og er mindre tilbøjelige til at være allergiske over for dem end over for noget andet korn. Derfor er det en perfekt første mad. Brun ris, som det kræves i denne opskrift, er ekstra nærende, da den vitaminpakkede ydre skall stadig er intakt.
ingredienser
3 kopper brun ris, kogt i henhold til pakkens anvisninger
Kørselsvejledning
Læg den kogte brun ris i en blender med modermælken / vand / formlen. Pur, indtil det er så glat som muligt. Hæld kornet i isbakker, dæk og frys natten over. Når du er frosset, pop terningerne ud af bakkerne, anbring dem i en frysepose eller beholder, der er mærket med datoen, og returner den til fryseren. Varer op til to måneder.
At tjene
Afrimning af terningerne, og tilsæt mere modermælk eller formel for at udvikle en jævn konsistens. For babyer, der lige er startet med faststof, skal kornet tyndes til en halvflydende konsistens. Varm kornet lidt om ønsket. Du kan ændre smagen på kornet ved at tilføje anstrengt frugt eller veggie, når din baby er begyndt at spise disse fødevarer.