Har din baby fået nok mælk sammen med fast mad? Tjek disse 5 tegn forsigtigt!

Indhold:

I denne artikel

• Hemmeligheden om afbalanceret kost - faste stoffer er ikke erstatninger
• 5 tegn til at være opmærksom på, hvis din baby nægter mælk efter start af tørstof

Børn har brug for den rigtige slags og den rigtige mængde mad til at vokse op hurtigt og sundt. I deres første år gør mælk alt for dem. Ja, som moder er du stadig bekymret, hvis han har drukket nok mælk til at være tilfreds og godt fodret. Men når du har introduceret fast mad til dit barn, bliver udfordringen endnu hårdere! Hvor meget er virkelig nok? Nu hvor spædbarnet også spiser faste fødevarer, hvor meget mælk har han stadig brug for, og hvordan kan man kontrollere, om han får nok? Nå, din baby gør det nemt for sin mor ved at vise nogle klare tegn

...

Pædiatrikere anbefaler udelukkende amning i de første seks måneder af et barns liv så meget som muligt. Efter seks måneder introducerer mange mødre nogle faste fødevarer til barnet. Det er en udfordrende oplevelse, og mens nogle babyer elsker nyheden, gør andre en stor skuffelse. Men et fælles problem, som mange af os står overfor som mor, er dette: hvor meget mælk har barnet stadig brug for? Da han også spiser fast mad, har han virkelig brug for alt den mælk stadig?

Hemmeligheden om afbalanceret kost - faste stoffer er ikke erstatninger

For det første er det meget vigtigt at huske på, at selv om din baby er startet på solide fødevarer, kan de faste stoffer ikke være en erstatning for modermælk / formel mælk endnu. En stor del af din babys ernæringsmæssige krav skal stadig være dækket af mælk. I de indledende faser anvendes faststoffer bare for at få barnet til at tænke på mad. Din baby vil sandsynligvis have små mængder faste stoffer med hyppige mellemrum, da hun er mere interesseret i at tjekke nye teksturer og smag frem for blot at fylde sin mave! Der vil også være dage, hvor hun vil have mere mælkefoder. Det er bedre at lade hende gøre det.

5 tegn til at være opmærksom på, hvis din baby nægter mælk efter start af tørstof

Her er de fem tegn, du skal holde styr på i din baby for at sikre, at der bliver en god balance mellem mælk og fast mad. Hvis du opdager eventuelle abnormiteter, kan du derefter justere dine fodringsmønstre i overensstemmelse hermed.

1. Din babys behov

Mængden af ​​mad, din baby har brug for, afhænger af mange faktorer som hendes vægt, fodringsmønstre og aktivitetsniveau. Således vil mængden af ​​mælk variere for forskellige babyer og vil også afhænge af hvor meget fast mad din baby faktisk bruger (i modsætning til hvor meget han smider eller spytter op!). Ifølge nogle velmodtagne studier om dette emne er der nogle retningslinjer for at huske:

• Ved 6-7 måneder: Din baby har brug for meget mælk nu - sikkert at sige, at det er mælk, der rent faktisk vil give ham sin ernæring, mens faste fødevarer er mere 'eksperimentelle' i naturen for bare at give ham en fornemmelse. Mange læger anbefaler også, at faste stoffer fodres efter sygepleje, ikke før. Dette hjælper din baby først med at få modermælk, som stadig er din barns primære fødekilde, indtil han er et år gammel
• På 8-10 måneder : Mængden vil nu begynde at gå ned, da din baby langsomt accepterer og har solid mad. Foder på efterspørgsel ved at læse din babyens tegn som angiver, at han stadig er sulten
• Om 11-18 måneder: Milk tegner sig stadig for en god procentdel af dit barns kost, næsten 50%, som foreslået af børns ernæringseksperter
• Ved 24 måneder: Nu får dit barn meget af sin ernæring fra fastfood. Mælk vil nu tegne sig for omkring 20% ​​af hans ernæringsbehov

Tip: Det er altid bedre ikke at have en streng fodringsplan for din baby i starten, men snarere at gå med strømmen. Du vil bemærke, at når din baby vokser, vil hun vise mere tilbøjelighed til en række faste fødevarer og mælkefoderne vil reducere tilsvarende.

Watch: 12 Infant Nutrition Do's & Don'ts at huske på

2. Din Babys Højde og Vægt

To af de mest signifikante tegn, du skal spore, er dit barns højde og vægt. Sørg for at du tager din baby til regelmæssig kontrol, så lægen er i stand til at vurdere hendes vægt-, højde- og vækstparametre.

• Ved 6 måneder: Din lille dreng skal have en vægt på ca. 7, 8 kg nu, med en højde på ca. 67, 8 cm. For små piger står tallet på 7, 2 kg og 66, 6 cm
• Ved 9 Måneder : Ved denne tid nåede baby drenge normalt en vægt på ca. 9, 2 kg nu og en højde på ca. 72, 3 cm. For babypiger står tallet på 8, 6 kg og 71, 1 cm
• Ved 1 år: På et års milepæl er 10, 2 kg en sund vægt for drenge, med en højde på 76, 1 cm. Baby piger, i gennemsnit vejer omkring 9, 5 kg på deres første fødselsdag, med en højde på 75 cm

Hvis din babys højde og vægt er godt inden for grænserne, kan du være sikker på, at hun bliver fodret rigtigt både i form af mælk og fastfood. Bemærk, at disse kun er vejledende, og der vil være mindre variationer afhængigt af dit barns aktivitetsniveau såvel som familie baggrund. Du kan henvise til flere detaljer i skemaet nedenfor.

3. Din babys reaktion

Når du starter med fast mad, skal din baby være din guide til at kontrollere, om han er fuld eller har brug for sin yndlingsmælk! Men babyer kan være meget uforudsigelige. Så en dag kan du måske finde din baby lykkeligt at færdiggøre sin skål puree, mens den næste dag kan hun nægte at have mere end et par skefler. Den bedste ting at gøre, når du introducerer en ny mad er at dab en ærter størrelse på din barns tunge. Se hendes reaktion for at se om hun kan lide det, og du kan gradvist øge mængden. Hvis ikke, skub ikke det og lad hende finde trøst i mælken for øjeblikket.

Vær også opmærksom på din baby, når det kommer til din fodringsstil. For eksempel kan din baby helst have små mundfødte. Hun kan godt lide at tygge langsomt og må ikke åbne munden til næste mundfuld, indtil hun er igennem.

Tip: Tilbyde din baby kun så meget som hun accepterer villigt. Det er ikke en god idé at tvinge hende på dette stadium, da hun måske udvikler en modvilje mod hele fodringsrutinen.

4. Din babys bleer

Dette er kritisk og en fantastisk måde at kontrollere, om dit barn får den rigtige ernæring. Din baby, hvis hun spiser tilstrækkelige mængder mad, vil bløde blødningerne med jævne mellemrum - typisk 4-5 gange om dagen i det mindste. Hun vil også have en eller to afføring i løbet af dagen. Hvis din baby kaster og pooper langt mindre end dette, er chancerne for, at hun ikke får nok ernæring. Hun kunne også blive udsat for dehydrering. Det er bedst at konsultere en børnelæge.

Bemærk også farven på dit barns poop som en god indikator for, om hans foder går godt ned. Hvis kippet er kontinuerligt grønt i nogle dage, kan det indikere en maveinfektion. Gulbrunt poop er også en årsag til alarm, da det kan indikere irritabel tarm. Mange babyer oplever maveproblemer, når deres fodringsrutine først ændres fra eksklusiv mælk til fastfood + mælk. Hvis du opdager nogen abnormitet i pobenet, skal du diskutere det med lægen for hurtig behandling.

5. Din Babys Sundhed

Endelig husk at din babys krav til mad (fast / mælk) vil være anderledes, når han er utilpas. For eksempel, hvis din baby løber feber eller har en maveinfektion, vil hans behov naturligvis være anderledes. Det er bredt antaget af mange mødre, at babyer ikke bør fodres fast mad, hvis de er syge. Men sandheden er, at de fleste læger anbefaler, at det er bedst at fortsætte med at fodre barnet normalt, medmindre hun kaster op med jævne mellemrum. Hvis din baby kaster op mad, er det bedst at skære ned på sin faste mad og holde jeres baby mælk (formel eller bryst) med jævne mellemrum. Du kan også prøve en oral rehydratiseringsopløsning efter at have fået en gå videre fra sin læge.

Endelig mødre, lad os aldrig glemme, at hver baby er anderledes, og mængden af ​​mad en baby skal spise er ikke sat i sten. Det vigtigste er at følge dine barns tegn på at bestemme, hvor meget af hvad hun skal spise, hold plads til fleksibilitet, og lad din baby kridt ud af sin egen måltidsplan!