Er opkastning under arbejdet nyttigt?

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er årsagerne til kvalme og opkastning under arbejdet?
• Sådan stopper du kaste op under arbejdet?

Følelsen af ​​opkastning og kvalme, også kendt som morgenmangel, er temmelig almindelig under graviditeten, især i første trimester. Men nogle gange kan en gravid kvinde opleve lignende symptomer, når hun går i arbejde. Opkastning under arbejdskraft er ikke kun ubehageligt, men kan også forårsage alvorlige komplikationer for både mor og baby. Kvalitets side-sporer moren, hvilket gør det svært for hende at koncentrere sig om at støtte sin krop gennem arbejdsprocessen. Det kan også dehydrere og dræne hendes stærkt tiltrængte energi, som kan sænke arbejdskraften. Nogle læger mener, at opkastning, når de er i arbejde, kan være et tegn på overgang, hvilket betyder, at tingene går godt, og moderen nærmer sig målstregen. At kaste op gennem arbejde kan hjælpe med hurtig udvidelse og endda forårsage en gravid kvindes vand at bryde.

Hvad er årsagerne til kvalme og opkastning under arbejdet?

Kvalme og opkastning kan forekomme under sammentrækninger. Følerne kan intensivere med fremskridt i arbejdet. Nogle af årsagerne til kvalme og opkastning i arbejdet omfatter:

1. Begrænset madindtagelse

Gravide kvinder vil sandsynligvis føle sig sultne og tørste i de indledende faser af arbejdet. Det er vigtigt at spise under tidlig fødsel, da den forventede mor skal bruge al den energi, hun får til at gå gennem arbejde. Også begrænsning af fødeindtag kan udløse ketose. Kroppen kan begynde at forbrænde fedtreserver til at brænde sig selv, øge surhedsgraden og forårsage kvalme.

2. Dehydrering

Dehydrering under arbejdskraft kan blive en væsentlig årsag til opkastning på leveringstidspunktet. Når kroppen mangler nok væsker, kan det være en kilde til kvalme. Til tider skaber utilstrækkelige kropsvæsker overdreven tryk, hvilket resulterer i opkastning, udstødning sammen med blod og galdepigmenter.

3. Medicinering

Visse smertestillende midler, der indgives under arbejdet, kan blive en årsag til opkastning. Brugen af ​​smertestillende medicin som en epidural under leveringsprocessen kan øge chancerne for, at kvinder udvikler sådanne følelser. En kvinde i arbejde under medicinens indflydelse må ikke være i stand til at kontrollere hende at sluge og ånde godt, hvilket kan føre til opkastning episoder.

4. Visse fødevarer

Nogle gange kan specifikke fødevarer eller drikkevarer medføre kvalme under tidlig fødsel. Nogle kvinder kan blive påvirket negativt af fødevarer som jordnøddesmør eller drikkevarer som juice.

Sådan stopper du kaste op under arbejdet?

Nogle måder at undgå opkastning under arbejdet er:

1. Bliv hydreret

Under arbejdet er det vigtigt at opretholde tilstrækkeligt vandindtag eller måske øge det. Sørg for at drikke mindst 8 ounce vand hver time, når du er i arbejde. Du kan også tygge på ischips eller gå til elektrolytkuber for at bosætte din mave og forhindre opkastning.

2. Spis blandet mad

Spise intetsigende mad eller kost, der er lettere at fordøje, kan være din bedste indsats. Fødevarer som frisk frugt, ris, multigrain krakkere, klarbaserede bouillon, yoghurt, blid multigrain korn kan give tilstrækkelig energi uden at spænde i maven.

3. Æteriske olier

Æteriske olier som citron, lavendel, pebermynte kan fungere godt for at standse opkastning på arbejdstidspunktet. Sniffing på olierne kan lette opblussen af ​​opkastning. Du kan hælde et par dråber på en bomuldskugle eller indånde lige fra selve flasken.

4. Alkoholpræparater

At tage i en lungful af alkohol prep klud kan bidrage til at reducere følelsen af ​​opkastning. Bare tag en og snuse den, når du begynder at føle dig urolig.

5. ingefærtinktur

Ginger er kendt for sin gavnlige effekt ved bekæmpelse af opkastning. Du kan bruge ingefærtinktur, som kan være en nem, effektiv og bærbar måde at undgå opkastning på. Du kan tilføje et par dråber til din te, bouillon, vand eller tage det direkte.

6. Hydroterapi

Nogle kvinder kan finde hydroterapi fordelagtige, når de beskæftiger sig med opkastningen af ​​opkast. Siddende i et karbad vand eller stående under et brusebad kan bringe en vis lettelse.

7. Kold vaskeklud

Placering af et køligt klud på ansigtet eller halsen kan medføre en smule pusterum fra at føle sig kvalme. Du kan gerne tilføje en dråbe æterisk olie som pebermynte til en behagelig, kølefølelse. Du kan også lægge en frosset pose eller isterninger i nakken.

8. Lægemidler

Af og til kan det være nødvendigt at bruge sikre lægemidler til at mindske symptomerne på opkastning, mens de er i arbejde. Antacida som Zantac kan vise sig støttende. Diskuter med din læge om dine muligheder og handlingsplan.

Opkastning under arbejdskraft kan afspejle de stærke følelser, en kvinde i arbejde muligvis oplever. Den sandsynlige angst eller bekymring kan tage form af kvalme eller opkastning. Prøv at identificere de sandsynlige bekymringer på forhånd for at få en jævn og sikker levering.

Læs også: Fordøjelsesbesvær mens gravid