Sådan får du din småbarn til at stoppe med at sove i din seng

Indhold:

Nighttime snuggles og snoozing med små sikkert kan være sødt, men al denne cuteness kommer i stå efter en række nætter, hvor du tager et knæ til ribbenene og en albue til ansigtet. At have dit barn i din seng kan være trange kvartaler, især da de vokser større og optager mere plads. Hvis du er klar til at genvinde din madras, skal du vide, hvordan du får dit lille barn til at holde op med at sove i din seng. Gør denne overgang vil give dig det rum, du har brug for for at få en god nats søvn, samt opmuntre dit barn til at være mere uafhængig.

At flytte dit barn ud af din seng og til deres eget er et fælles bekymring for forældre. Som co-creator af Sleepeasy Solution og familioterapeut Jill Spivack fortalte forældremagasinet, er der mange forældre, der ikke har planer om at have en familieseng, men ender med at have en ud af bekvemmelighed eller ren udmattelse. Den gode nyhed er, at kontakten kan laves. Du skal bare gemme hele din tålmodighed og være villig til at holde fast ved det, selv når det bliver hårdt.

Hvis du drømmer om at sprede sig i din egen seng igen, skal du sætte disse syv ideer til at få dit barn ud af din seng til test og begynde at nyde det ekstra benrum.

1 Styrk dem

Hvis det er frygt for mørket eller monstre, der sender dit barn til din seng om natten, giv dem nogle værktøjer til bemyndigelse. Prøv at give din lille en lommelygte for at lyse op i et mørkt, skræmmende rum, som forældrebladet foreslog. En anden ide er en sprøjteflaske fyldt med vand, som de kan bruge som "monster spray".

2 Bliv tæt

Dit barn kan elske nærhed og ekstra snuggles, hun får, når man sover i din seng, så overfør den samme særlige tid til hendes seng. Ifølge hjemmesiden for Dr. Sears kan du forældre dit barn sove ved at læse, knuse eller give hende ryggen i sin egen seng.

3 Styrk den positive

Når du går over forældrenesengen, kan dit lille barn have brug for nogle incitamenter. Prøv at bruge et belønningssystem, som et klistermærke, for at fejre overnatningerne hun sover i sin egen seng, som webstedet for ABC News foreslog.

4 Time Everything

Sørg for at tænke fremad på denne overgang i stedet for bare at gå efter det på et indfald. Se på, hvilke andre begivenheder der sker i din families verden lige nu. Hvis du planlægger ferie eller pottedræning, kan disse begivenheder forstyrre dit barns vellykkede bevægelse til deres egen seng, ifølge forældremagasinet .

5 gøre deres seng speical

Da min yngste søn kæmpede for at elske sin egen seng, gik vi og shoppede efter nye plader (som han plukket ud) og arrangerede derefter alle hans yndlingsfyldte dyr i sin seng. Det hjalp virkelig at motivere ham til at sove i sit værelse.

6 Brug deres aktive fantasi

Almindeligvis kan dårlige drømme få dit barn til at vågne og vil sove med dig midt om natten. Brug deres fantasi til din fordel og lind dem tilbage i seng (i deres egen seng). Som det, der forventes foreslået, skal du lære dit barn at visualisere behagelige ting, der tager fokus på den skræmmende drøm. Når dit barn lærer at gøre dette med dig, vil de kunne bruge denne færdighed alene.

7 har en plan

At lave en plan for, hvad sengetid vil se ud under denne ændring, vil være til gavn for alle familiemedlemmer. Som Alice Callahan fortalte hjemmesiden for PBS-forældre, "bør børn vide, hvad de skal forvente, ellers bliver de forvirrede og vil protestere for ændringerne mere."