Hvordan mavebånd kan hjælpe under graviditeten
Spørgsmål: Hvad er en mavedans? Er det sikkert for gravide at bruge?
A: "Jeg anbefaler det meget, " siger Dr. Elisa Felsen-Singer, en fødselslæge hos Huntington Medical Group i New York.
En mavebånd bryder sig normalt omkring kroppen lige under den spirende mave og hjælper musklerne og ledbåndene til at støtte den voksende livmoder. Der er utallige variationer at vælge imellem, og det er meningen at hjælpe mor, ikke baby.
"Det giver dig en lille smule ekstra støtte. Det holder maven lidt op, " siger Felsen-Singer. "Nogle kvinder sværger ved det."
Felsen-Singer siger, at maven kan være særlig nyttig i løbet af en anden eller efterfølgende graviditet.
"Den første gang du bærer, er du så høj. Når du har haft en baby, er der bestemt en slapphed til musklerne, " siger hun.
Det kan forårsage en følelse af pres, eller lændesmerter. Det er også nyttigt for kvinder, der skal være på deres fødder meget af dagen på jobbet, siger Felsen-Singer.
"Din ryg kan blive anstrengt på grund af hvad der foregår foran, " siger hun.
Belly bands findes hos barsel butikker, stormagasiner og online. "Det er noget at udforske, fordi det ikke er latterligt dyrt, " siger Felsen-Singer. Mange koster mellem $ 15 og $ 50. Og ved at bruge en, vil det ikke skade barnet, siger hun.
Men hvis en forventet kvinde føler sig pres eller rygsmerter, skal hun kontakte sin læge, inden han bruger en, siger Felsen-Singer.
"Du vil gerne tale med din læge for at sikre, at der ikke er underliggende obstetriske problemer. Tryk kan være tegn på tidligt arbejde eller tidligt arbejde, " siger hun. "Når disse ting er blevet udelukket, kan du tildele det til muskuløs -skelet problemer. ''
- Nyhedsdag