# ConsciousEating101 Bær og Cream Breakfast Smoothie Bowl

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode

Smoothie skåle er alle raseri lige nu, fordi de er fulde af næringsstoffer og kan gøres helt veganske, hvis du bytter mejeri til ikke-mejeri ingredienser efter eget valg. Prøv denne finger-slikke bær og creme smoothie skål opskrift på en morgenmad, der smager som dessert, men er oh-så-sund!

forberedelsemadlavningstid10 minutter00 minutter

tjener

ingredienser

• Jordbær eller anden sæsonbestemt bær
• Vanille essens
• Yoghurt
• Honning / ahornsirup

Metode

Trin 1

Blend bær med yoghurt, honning og vanille essens i en blender indtil glat.

Trin 2

Hæld denne smoothie blandingen i en skål og tilsæt toppings.

Trin 3

Dine påfyldninger kan omfatte cornflakes, jordbær, blåbær, mandler, græskar frø, chia frø og en dråbe yoghurt.

Trin 4

Køles for at nyde kølet eller spise med det samme, hvis du ikke kan modstå!