Fælles bryst og brystvorter ændres under graviditeten

Indhold:

I denne artikel

• Brystforandringer i graviditeten
• Brystvækst under graviditet
• Tips til lindring af brystsmerter
• Brystprøver - Hvornår skal du se en læge

Af de mange tegn og symptomer, der giver dig en inkling, at du måske er gravid, før du selv har prøvet den første graviditetstest, er brystsmerter. Graviditet er en livsforandrende oplevelse for en kvinde, ikke kun fordi det skaber nyt liv, men fordi det ændrer sin krop til at rumme og pleje en voksende baby i ni måneder og forbereder også til at give næring efter fødslen. Selv når dine muskler løsner sig, vokser din ribcage, maven strækker sig og dine indre organer skifter, dine bryster vokser og ændrer sig for at forberede dig til at fodre din baby, når hun bliver født.

Ofte er fokus for dads-to-be, brystvækst under graviditet ikke altid en behagelig oplevelse. De fleste kvinder klager over smerte, men niveauet af ubehag varierer. Læs videre for et hurtigt overblik over, hvilke brystforandringer du kan forvente, hvis du forventer!

Brystforandringer i graviditeten

Som med næsten alle andre symptomer relateret til graviditet, er brystmørhed i graviditeten også tilskrevet de to vigtigste syndere østrogen og progesteron. De samme hormoner, der førte til dannelsen af ​​dine bryster, da du var en forpigmenterende teenager, skal du nu gå i gang for at forberede dig til amning. De sikrer, at dine mælkekanaler udvider og at dine bryster får rigelig blodforsyning. Brystsmerter i tidlig graviditet er almindelige, da du oplever de fleste af ændringerne i første trimester, det vil sige mellem to til fire uger med undfangelsen.

Her er den tidlige graviditetsbryst forandret uge om ugen i de første 12 uger:

Ændringer i uge 1- 3

Brystforandringer starter så snart implantation opstår. En stor del af ændringerne foregår i løbet af ^2. uge, og du vil have øget følsomhed, især på de sider, hvor de interne brystarterier er. Mælkkanaler og alveolære knopper vokser hurtigt i denne periode.

Ændringer i uge 4-6

Ændringer i brystvorterne er mærkbare i denne periode. Forøgelsen af ​​blodforsyningen forårsager en stikkende fornemmelse ledsaget af prikken omkring brystvorterne. Stråling kan også udløses af ændringer i temperaturen. Ved afslutningen af ​​denne fase vil en stigning i pigmentering få dig til at blive isolaer mørkere, og brystvorterne bliver mere fremtrædende.

Ændringer i uge 7-9

I den 7. uge begynder brysterne at gå op i vægt, da fedt ophobes, og mælkekanaler vokser yderligere. Lobler dannes af de voksende alveoler, der får dem til at føle sig ømme og ømme. Montgomery's tuberkler eller små bumser omkring areolaerne ses omkring uge 8. Ved uge 12 er de mørke areoler omgivet af en anden isola af lysere væv, og inverterede brystvorter bliver korrigeret.

Ændringer i uge 10-12

Dette er den periode, hvor brystvorterne stikker helt ud, og du er sikker på at lægge mærke til forskellen, især hvis det er din første graviditet.

Mens de større ændringer sker i løbet af de første tolv uger, fortsætter brystudviklingen hele graviditeten og er præget af følgende ændringer:

Brystvækst under graviditet

Brystforstørrelse er den mest mærkbare forandring under graviditeten, men vækstmønstret kan variere fra kvinde til kvinde. Mens nogle kvinder oplever en langsom og stabil vækst, ser andre vækstpulver. Hvis det er din første graviditet, kan du opleve, at din bh størrelse er steget med så meget som en kop, og dine bryster føler sig fyldigere og tyngre. En pludselig stigning i størrelse strækker din hud og kan forårsage kløe. Det er ikke ualmindeligt, at strækmærker vises, men disse er for det meste midlertidige, og du behøver ikke være for bekymret over dem.

Bryst ømhed i graviditet

Sårhed eller bryst ømhed er mest mærkbar i løbet af første trimester og sædvanligvis letter som anden trimester nærmer sig. Forårsaget af stigningen i hormoner, kan ømhed gøre de mest regelmæssige daglige opgaver, eller uformelle berører ubehageligt.

Synlige vener

Den øgede blodgennemstrømning i kroppen under graviditeten kan føre til forekomsten af ​​synlige vener i dine brysts sarte hud. Denne tilstand er midlertidig, og venerne vender normalt tilbage til deres normale størrelse efter fødslen, eller når du holder op med at amme.

Klumper og støt

Nogle kvinder kan bemærke udviklingen af ​​klumper i brysterne. Mens de fleste af disse er godartede, hjælper det at få dem kontrolleret, hvis du mærker ændringer eller nye klumper. De fleste klumper er forårsaget af galactoceler (mælkfyldte cyster), fibroadenomer (fibrøst væv) eller cyster.

Brystvortændringer under graviditet

Graviditet forårsager en stigning i pigmentering i dine brystvorter, også kaldet areola. Ændringerne i tredje trimester omfatter en vækst i brystvorternes størrelse og udseendet af Montgomery's Tubercules.

Montgomery's Tubercules

Udseende som små bumser omkring areolaen, er disse humle navngivet efter en irsk obstetrikiker, som var den første til at observere dem. Antallet af humle er forskelligt for hver kvinde. Disse tuberkler antages at udføre en beskyttende funktion, da de udskiller olie, der holder isolaen fugtet og lindrer ømme brystvorter under graviditeten. Modstå trangen til at pope dem, eller du kan ende med en infektion.

Brystlækage-graviditetskamp

Lækage bryster er en almindelig forekomst, lige så tidligt som 16 uger i graviditet. Da mælkekanalerne forbereder sig på deres opgaver efter levering, lækker de kolostrum, en stråfarvet væske. Colostrum er, hvad din baby skal drikke lige efter fødslen, da den er rig på antistoffer, der beskytter din nyfødte.

Tips til lindring af brystsmerter

Mens brystet ændres, og ubehaget i forbindelse med dem er uundgåeligt, er der flere ting, du kan gøre for at gøre overgangen lettere for dig selv:

Få monteret til en barselbh

Sørg for at du får dig selv målt til en ny bh, når du føler dig indsnævret ved at ændre brystformer under graviditeten. Måling i slutningen af ​​første trimester, og en gang i slutningen af ​​tredje trimester og køb af velpassede bras vil sikre, at dine bryster altid er godt understøttet. Gør alle købs omkostninger effektive ved at vælge barsel bras som du vil kunne bruge efter fødslen. Justering til skiftende bryststørrelse under graviditet er den sikreste måde at undgå brystmørhed.

• fugter

Slap af kløende bryster under graviditeten ved at sørge for, at din hud fugtes. Da huden strækker sig over dine voksende bryster, skal den næres, så den bliver blød og smidig.

• Sæt det underbuksede undertøj væk

Det blev tidligere antaget, at bøjede bh'er kunne hæmme blodgennemstrømningen og mælkeproduktionen, men forskning har afvist denne teori. De fleste kvinder finder dog ubehagelige bras ubehagelige for onde bryster. Hvis din bh bøjer til dit ubehag, skal du sørge for at skifte til en uden en undertråd

• Vælg bomuld til komfort

Et allergivenligt stof, beskytter ikke kun bomuld mod irritation og hudinfektioner, men sikrer også, at huden kan trække vejret. Det bløde stof absorberer sved og holder huden ren og tør. Plukning af bomuldsbør giver brækket nødhjælp

• Undgå at støde på ting og mennesker

Forebyggelse er den bedste måde at sikre, at du ikke er ramt af lejlighedsvis smerte. Se, hvor du skal hen, om du er hjemme eller udefra, så du ikke bliver skadet af fysisk kontakt

• Bed din partner om at tage en håndfri tilgang

Sårbryst under graviditeten kan også komme i vejen for fysisk intimitet. Sørg for, at du deler dit problem med din partner og beder ham om at undgå at røre ved dit bryst, når du er sammen

• Brug en varm komprimering

Dækker dine bryster med et varmt og vådt håndklæde er en fantastisk måde at lindre graviditetsbrystsmerter på. En varm komprimering hjælper med at reducere hævelse og ømhed ved at forbedre blodcirkulationen

Kostændringer går langt i at hjælpe med at reducere bryst ubehag under graviditeten

• Bliv hydreret

En af grundene til ømme bryster er vandretention, og det kan undgås, hvis du drikker rigeligt med vand hele dagen. Dette hjælper med at skylle overskydende hormoner og væske, der forårsager smerte

• Forbruge mindre salt

Nogle kvinder finder, at nedsættelse af saltindtaget midlertidigt hjælper med at nedsætte brystsmerter i graviditeten

• Hørfrø

Tilsæt dit vand, frugtsaft eller yoghurt med en skefuld jordflaxfrø. Rig på næringsstoffer og syrnet af fiber, Hørfrø hjælper med at lindre brystsårhed

• Kost og ernæring

En sund krop er bedre rustet til at håndtere brystsmerter. Brug vitamin- og mineralrig mad, herunder frø og nødder, grønne grøntsager, bønner og korn til at reducere ømhed

Brystprøver - Hvornår skal du se en læge

Mens bryst ubehag under graviditeten er normal og forbigående, som med alle andre symptomer, er det noget man skal være opmærksom på. Sørg for at konsultere din læge, hvis du oplever ualmindelig smerte eller udslip. Tal med din læge hvis:

• Du mærker eventuelle hurtige ændringer i klumper eller stigning i antallet af klumper
• Du bemærker, at blod lækker med colostrum
• Du mærker udslæt

At lære at håndtere brystforandringer er en del af at omfavne de mange ændringer, som din krop oplever under graviditeten. Mens første og tredje trimester ser den maksimale udvikling, være forberedt på mildt ubehag fra ændringer i anden trimester også. Så længe de ikke udgør en sundhedsrisiko, bør disse ændringer ikke give dig nogen bekymring og er sikker på at falme, når graviditeten skrider frem.