Sort (mørk) afføring under graviditet

Indhold:

I denne artikel

• Årsager til svarte afføring under graviditet
• Diagnose
• Effektive foranstaltninger for at undgå mørke afføring
• Hvad skal man gøre, hvis man bemærker sort afføring?

Graviditet er en periode med stor fysisk belastning på kroppen, hvorfor de fleste kvinder bliver hyperbevidste om deres krop under graviditeten. Du vil altid holde øje med tegn og symptomer på noget, der virker forkert eller farligt. Disse tegn kunne ikke bare betyde fare for dig, men også din baby. En af de ting, de fleste kvinder er bange for, er sort potte i graviditeten. Dette kan imidlertid være en vildledende frygt, da alene afføring ikke er farligt. Hvis andre symptomer ledsager afføringen, kan det tyde på en sygdom, infektion eller indre blødning. Afføringen alene er ikke en sygdom, men en indikator eller et symptom. Symptomerne at passe på, når du har sorte afføring er:

• Mavesmerter
• Feber
• svimmelhed
• desorientering
• Kvalme
• Hovedpine
• Nyresmerter

For bedre at forstå, hvorfor dette sker, og hvad risikoen er forbundet med sorte afføring under graviditeten, er det vigtigt at forstå årsagerne til sorte afføring.

Årsager til svarte afføring under graviditet

Der kan være mange grunde til, at din krop går ud i bevægelse i sort farve under graviditeten. Nogle af dem er:

1. Medicinering

Visse typer medicin kan forårsage mørke afføring under graviditeten. Dette er normalt den første ting læger kontrollere, mens du undersøger din tilstand. Nogle variationer af antacida, pantoprazol, domperidon og paracetamol er kendt for at forårsage sorte afføring. Disse over-the-counter medicin er nemme at få adgang til og kan være skadelig, hvis de tages uden recept. Det er vigtigt at huske at selvmedicinering kan være farlig under graviditeten. Informer din læge om de lægemidler, du bruger, så medicinrelaterede problemer med dine afføring kan udelukkes.

2. mad

Det er almindeligt antaget, at de mørkfarvede fødevarer forårsager mørke afføring. Pas på for sorte eller blå fødevarer og tal med din læge om at styre din kost for at afbalancere ernæringen. Det anbefales også at holde sig væk fra mad, der er tilberedt med kunstig madfarvning i denne periode.

3. Iron Supplements

Sjældent kan jerntilskud forårsage sorte afføring. Dette sker, når du forbruger jerntilskud eller hvis din krops jernniveau er for lavt. Når jernniveauet er for lavt, kan det medføre anæmi, hvilket betyder, at dit antal røde blodlegemer er for lavt. I denne situation kan læger ordinere jerntilskud. Et centralt punkt at huske er, at jern ikke er let at nedbryde eller fordøje. Når du tager jerntilskud øger dit blodtælling, men hvis du overdriver dem, vil de medføre, at dine fæces bliver mørke, og teksturerne bliver tarry. Forbruger ironfuld mad som spinat og andre grønne bladgrøntsager, kan rødt kød og leverkød erstatte jerntilskud.

4. Blødning

En af de mere alvorlige grunde til, at der kunne være sort afføring, er blødning. Det kan være noget så lille som gastrointestinal blødning på grund af ekstrem GERD, eller noget så alvorligt som internt blødning langs din livmoderhalskanal. Uanset hvilken type blødning det er vigtigt at få det tjekket ud af en læge.

5. Sundhedsproblemer

Sorte afføring viser ofte nogle sundhedsmæssige problemer. Hvis din skammel er sort og har en ekstremt dårlig lugt, kan det være en tilstand, der hedder Melena. Hvis konsistensen er tarry og sort, kan det tyde på intern blødning. Hvis i svangerskabets tredje periode svulmer analområdet og afføringen kommer ud i sort, kan det være tegn på en anal tår. Tal med en læge for at forstå, om de sorte afføring er relateret til genetik eller medicinske problemer.

Diagnose

Læger kan diagnosticere årsagen til dine mørke afføring ved først at tage hensyn til din fysiske og medicinske tilstands historie. Hvis de føler, at oplysningerne ikke peger på årsagen til sorte afføring, skal du måske gennemgå en kombination af røntgenbilleder, blodprøver og afføring. Dette kan hjælpe med at identificere årsagen til den sorte afføring. Hvis dette stadig er ufuldstændigt, kan lægerne bede dig om at foretage en undersøgelse kaldet endoskopi, som involverer en uddannet læge, der placerer et rør gennem din anal region med et kamera der er knyttet til det. Dette rør vil navigere i GI-kanalen og forsøge at identificere årsagen til den mørke afføring. De kan også bede dig om at få en koloskopi udført for at udelukke tyktarmsinfektioner og tyktarmskræft som årsag.

Effektive foranstaltninger for at undgå mørke afføring

Her er nogle effektive måder at undgå mørke afføring under graviditeten.

1. Forøg fiberoptagelsen

En af de mest effektive måder at håndtere fordøjelsesproblemer på under graviditeten er at indtage en høj fiber og en mineralrig diæt, der sikrer, at dit fordøjelsessystem har en nem tid til behandling og nedbrydning af næringsstoffer. Dette betyder imidlertid ikke, at du udelukkende fjerner carbs fra din kost. Det betyder simpelthen, at du øger fiberkomponenten i din kost og forbruger komplekse og sunde carbs. Rådgivning af en diætist og skabelse af en måltidsplan, der ikke kun giver alle de mineraler, vitaminer og næringsstoffer, din krop har brug for, men også hjælper med at berige effektiviteten af ​​din GI-kanal vil vise sig at være gavnlig.

2. Afslut rygning

Rygning er en ekstremt skadelig vane, som ikke kun gør ondt i dine lunger og risikerer kræft, men forværrer organs sundhed, der kan forårsage fordøjelseskanalen problemer, hæve dit blodtryk og endda forårsage intern blødning. Læger anbefaler stærkt, at du holder op med at ryge generelt, men især under graviditeten, da risikoen er næsten tre gange så dårlig som normalt og også kan påvirke dit barns helbred og leverance.

3. Bliv hydreret

En af de mest almindelige årsager til, at din GI-sundhed forværres, er dehydrering. Vand spiller en afgørende rolle for at opretholde et sundt fordøjelsessystem samt at opretholde organs sundhed, især tarmhelsen. Så husk at drikke den rigtige mængde vand og væsker i løbet af dagen og forbruge vandrig mad som vandmeloner, agurker og druer.

4. Tag de korrekte kosttilskud

At tage jern og fiber kosttilskud kan hjælpe med at bekæmpe sorte afføring. H owever sørg for at du ikke overconsume disse kosttilskud, da de kunne forårsage sorte afføring, hvis de ikke tages i moderation. Tal med din læge, før du tager kosttilskud og følger jævnligt med dem, så de kan ændre typen af ​​kosttilskud til dem, der passer bedst til din krop.

5. Undgå selvmedicinering

Nogle lægemidler kan forårsage sorte afføring, hvorfor det anbefales at du ikke selvmedierer i løbet af graviditeten. Inden du tager forbruget i disken medicin, skal du konsultere en læge og sørge for, at du holder dem i løkken om medicinen du bruger.

6. Øvelse

Husk at motion er afgørende for dit velbefindende. Nogle lette øvelser vil ikke kun bevare organs sundhed, men det vil også bidrage til at forbedre fordøjelsen og sikre muskel sundhed. Dette er også kendt for at undgå svære afføring.

Hvad skal man gøre, hvis man bemærker sort afføring?

Det er bedst at konsultere din læge straks, selvom årsagen er mindre, er det bedst at udelukke enhver fare. Husk at når du er gravid, bærer du også barnets velfærd i dine arme. Få hjælp fra fagfolk, når det er muligt, for at udelukke enhver fremtidig fare for både dig og dit barn.

Selvom svære afføring under graviditet kan være et bekymrende tegn, angiver de ikke altid fare. Kontakt din læge, følg efter det råd, du har fået, og hold øje med de andre symptomer. Kommuniker åbent og i detaljer med dine læger, så du tager et rigtigt skridt fremad.