9 grunde til, at hver voksen-ass kvinde gør hendes orgasmer en høj prioritet
Der er en tilsyneladende uendelig liste over prioriteter, der fylder en kvindedag. Fra skole til arbejde for at betale regninger til at spikre et interview for at tage sig af hendes barn til at tage sig af venner til alt og alt imellem er kvinder normalt (normalt) meget skyldige i at bryde sig om andre mere end de bekymrer sig om sig selv. Mødre bliver især fortalt af et uforgiveligt samfund, at moderskab og martyrdom er synonymt, og for at være en "god mor" skal du ofre alt for alt.
Dette er klart ikke sandt. Faktisk vil enhver kvinde (om hun er en mor eller ej) have gavn af at sætte sig først. En måde at gøre det på? At sætte orgasmer øverst på den skræmmende prioritetsliste.
Uanset om du har lidt hjælp med en eller flere partnere, eller hvis du bruger lidt kvalitetstid med dig selv, har orgasmer så mange fordele - fysisk, følelsesmæssigt og mentalt - at det er synd, vi lærer at den kvindelige orgasme er "allusive" og "vanskelig". Jeg mener at vi for det meste lærer dette af mænd, der simpelthen ikke tager sig tid til at lære om kvindens anatomi og de mange måder hun kan blive pleasured på, så ... saltkorn.
Bare fordi det er svært for nogle mennesker at hjælpe en kvinde med at opnå orgasme, betyder det ikke, at den kvindelige orgasme er noget mytisk, andet verdenskoncept, der ikke kan opleves regelmæssigt. (Faktisk, hvem siger endda, at du har brug for en partner? Ingen, det er hvem.) Nej, orgasmen kan gøres til en normal og sammenhængende del af en kvindes liv. Bare fordi patriarkatet ryster kvinder for at omfavne og udtrykke deres seksualitet, betyder ikke, at sex og orgasmer og fornøjelser er mindre vigtige for det daglige liv. Her er 9 grunde til, at hver kvinde bør gøre orgasmer højt prioriteret, fordi det føles godt er bare forfærdeligt nødvendigt.
Det kan hjælpe dig med at bekæmpe en kulde
Der er mange sundhedsmæssige fordele for at nå orgasme på det regelmæssige. Måske er en af de mest nyttige, det boost, en orgasme giver til dine infektionsbekæmpende celler. Faktisk kan det øge dit immunsystem med en imponerende 20%, og hjælpe dig med at bekæmpe det kolde barn eller kollega eller tilfældig bus-fremmed har sikkert (absolut) givet dig. Enkelt sagt er en orgasme et sundt, naturligt, sjovt alternativ til over-the-counter medicin.
Det kan helbrede smerter
Vores smertestærskel stiger under orgasmen, hvilket gør det lettere at blokere smerte. Faktisk kan orgasmer ifølge en 2013-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Cephalalgia helbrede klynge migræne og svære hovedpine. De naturlige kemikalier frigivet under orgasme - dopamin, endorfiner og serotonin - alle arbejder sammen for at øge fornøjelsen og mindske smerten. Dit sexliv er som et morfindråb, kun sundere.
De kan gøre dig lykkeligere
Ikke kun gør de naturlige kemikalier, der frigives under orgasmen, smerter, de gør dig også gladere. Dopamin, en hjernekemikalie, der er ansvarlig for vores fornøjelses- og motivationsveje, frigives i hjernen under sex, som fortæller vores krop, at vi har et helvede en gang, og det er sjovt, og alt er lige i verden. Kombineret med endorfiner, det kemikalie, der er ansvarligt for at blokere smerte og kontrollere følelser, og efter en orgasme, vil du føle intet mindre end euforisk.
De kunne hjælpe med søvnløshed
I bogen The Orgasm Answer Guide viste en undersøgelse, at 32% af 1.866 amerikanske kvinder onanerer om natten for at falde i søvn. Igen er disse neurokemikalier hårde på arbejdspladsen, der frigives under orgasme, der letter en følelse af søvnighed eller træthed. Så hvis du tænker på at prøve din hånd på en sovende pille, så prøv først din hånd på onanering (ordspillet).
De kan hjælpe dig med at holde dig afbalanceret
Ifølge The Sex MD, en orgasme, "mobiliserer en energi, som du normalt ikke ville have adgang til ellers." Mens kvinder er desværre fortalte at forkæle deres seksualitet (ved et samfund, der så vender sig og fortjener det), er evnen til at være i overensstemmelse med din seksuelle energi afgørende for et sundt, afbalanceret liv. Dr. Castellanos, en psykiater, der specialiserer sig i sexterapi, bio-identiske hormoner og funktionel medicinskonsultation, fortæller at "orgasmer forbedrer en kvindes kreativitet, som kan omdanne til en verden med forskel, ikke kun i problemløsningen, men også i hendes livstraject. "
De er Body Positive
Orgasmer er blevet beskrevet som "en måde at gøre venner med vores kroppe", og dreng er det sandheden. Om nogen hjælper dig med at opnå orgasme, eller du giver dig en; lære om din krop godt nok, at du kan orgasme er en lektion i krop positivitet. Ikke alene lærer vi at elske vores kroppe, når vi orgasmer, vi "slipper også" og tillader vores kroppe at overtage og gøre det, der kun er naturligt, for at orgasme. Orgasmer giver os en chance for at stole på vores kroppe, noget vi har alt for ofte (som kvinder) lært ikke at gøre.
De lindrer stress
Ligesom motion har orgasmer været kendt for at lindre stress. Igen er det de fantastiske, følsomme kemikalier, der er hårde på arbejdspladsen. Da de er udgivet i hjernen, giver de os en naturlig høj, der virker for at bekæmpe stressene i hverdagen. Den bedste del? Jo mindre stresset du er, desto lettere er det at orgasme. Så jo mere du orgasme og de mere følsomme kemikalier frigives i din hjerne, jo lettere vil det være for dig at gøre det hele igen.
De hjælper dig med at føle dig forbundet med din partner (eller dig selv)
Uanset om en partner giver dig regelmæssige orgasmer, eller du giver regelmæssige orgasmer til dig selv, er du uden tvivl mere følelsesmæssig forbundet med hvem der skubber dine fornøjelsesknapper. Hvis du er i et forhold, kan regelmæssige orgasmer og seksuel aktivitet hjælpe med at holde romantikken i live (sidebar: elsker du ikke hvordan sproget, der almindeligvis bruges til at tale om engagerede relationer, gør det lyder som om de altid har livsstøtte?), dit partnerskab stærkt og dybe følelser i live. Hvis du giver dig selv orgasmer, lærer du at elske dig selv (bogstaveligt og billedligt) og blive mere i overensstemmelse med din krop.
De føler sig fantastiske
Jeg mener virkelig, har du brug for en anden grund? Orgasmer er bare fantastisk, jer. De føler sig fantastiske, de er sjove at nå og seriøst, det er fantastisk, at vi ikke har flere orgasmer hver forfærdelig dag. (Og hvis du er, fortsæt det gode arbejde!)