8 overraskende ting om dit postpartum krop, som du måske ender med at gå glip af

Indhold:

Jeg bliver den første til at indrømme: Jeg var ikke en meget stor fan af min postpartum krop. Det tog mig lang tid at lære at elske min krop efter baby, og jeg er stadig ikke helt sikker på, at jeg lykkedes. Jeg var i alt for stort skynd at tabe barnets vægt og håbede, at jeg kunne passe ind i det ene præ-baby-par bukser eller bære den ene præ-baby skjorte med tillid i stedet for frygt.

Og det er virkelig en skam, at jeg faldt ind i disse dårlige indviklede måder at tænke på, fordi jeg kigger tilbage, er der faktisk dele af mit postpartum krop, som jeg absolut savner. Jeg tog mig ikke tid til virkelig at sidde i den efterblegede glød og værdsætte min krop, alle de vidunderlige måder det ændrede og alle de fantastiske ting, den gjorde (og fortsatte med at gøre). Samfundet kan være skadeligt for nye mødre, og det virkelig og virkelig sparker ind i overdrive i postpartum måneder, når vores kultur overbeviser kvinder, at de skal fokusere på vægttab og krympe til en vis størrelse og skjule de ændringer, som deres krop har oplevet for at at vokse, fødes og opretholde livet.

Godt nok er nok. Jeg har måske gået glip af, at jeg virkelig nyder mit postpartumlegeme, men det betyder ikke, at jeg ikke kan se tilbage og vokse nostalgisk om mit sårbare, rå, ondt, utroligt kraftfulde, utroligt magiske efterbehandlingsfartøj. Og ærligt, skal du også (jeg mener, det er fint, hvis du ikke kan, men det er værd at prøve). Prøv og tænk tilbage til din postpartum krop og alle de måder, du kunne have fejret det, men ikke. Måske kunne du have båret en bikini eller bare nægtet at skjule dit postpartumlegeme. Måske kunne du bare have slået af ideen om vægttab og lærte i stedet at elske alle dine bløde pletter og alle dine perfekte ufuldkommenheder. Måske er du ligesom mig, og der var en million ting, du kunne have gjort forskelligt, der ville have været snigere for dit barn efter dig selv.

Her er otte ting, du ikke troede, du ville savne om din postpartum krop, fordi vi ikke bruger nok tid til at hylde de skibe, der førte vores babyer ind i verden.

Hvor sårbar du er

Du føler dig rå og udsat og skrøbelig, selvom du lige har opnået noget så magtfuldt som fødsel, og selvom det kan virke kontraintuitivt, er det en magisk følelse. Du er i kontakt med din krop og alle veje, den er vokset og strakt og kontraheret og bragt et andet liv ind i verden - og det har sandsynligvis efterladt dig udmattet og forsvarsløst. Så mange af os arbejder så hårdt for at beskytte os mod smerte eller ondt, men din postpartum krop giver dig mulighed for at være helt åben og ægte og udsat. Det er en smuk ting.

The Post-Baby Glow

At graviditetsglød er altid talt om, men jeg tror, ​​at efter-baby glød tager den figurative kage. Der er ikke noget som det "ja, jeg har lige født, og det var strålende og smukt og svært, men så værd det" se, og hver kvinde har det, uanset hvordan hendes baby blev født. Fra et planlagt c-afsnit til fødslen midt i skoven sans medicin er udseendet af en ny mor udseendet af sand skønhed.

De subtile aches der minder dig om din magt

Der kan ikke benægtes, at dit postpartum krop vil skade, men de subtile smerter minder dig også om den helt fantastiske og utrolige ting, du og din krop bare gjorde. Uanset om det er et snit i snittet, der gør det svært at gå, eller at genoprette ~ dame dele ~, der gør det vanskeligt at gå, kan modermælkene holde dig i forbindelse med den graviditet, du lige har oplevet.

Alle dine bløde pletter, der førte livet

Mange kvinder føler sig ikke godt i deres postpartum krop, og det er helt sikkert OK. Det er en normal følelse, fordi din krop, ligesom graviditeten, stadig ændres, og du stadig forsøger at tilpasse sig disse ændringer. Men de bløde pletter i dit postpartumlegeme - din mave og lårene og dine bryster og måske andre steder - de er en påmindelse om det liv, du bar. De repræsenterer dit hårde arbejde og din pleje og din evne til at skabe et andet menneske. De er bestemt ikke fejret næsten nok, og de burde.

Genopdage dig selv

Din postpartum krop vil være anderledes end din præ-baby krop, og det er så fantastisk. Du får evnen til at genopdage dig selv og den form, du beboer, næsten transporterer dig tilbage i tiden til, da du var barn, og du forstod ikke rigtigt hvordan dine ekstremiteter fungerede, så du trippede og var hilarisk ubalanceret. Du lærer om dine udvidede hofter og dine nye kurver, og du kommer til at undersøge, hvordan de kan gavne dig. Det er så sjovt, jer.

Endelig får nogle kontrol over din krop igen

Jeg ved ikke om dig, men min favorit del af min postpartum krop begyndte at føle sig som mig selv igen. Nu da en voksende, sparkende og hængende jordnød ikke rørte skudene inde i min mave, kunne jeg endelig begynde at genvinde kontrollen over min krop og den måde, den fungerede på. Tog det noget tid? Selvfølgelig. Men elskede jeg den proces? Det kan du tro.

Du kommer til at fokusere på, hvad din krop gjorde, ikke hvad det ligner

Når kvinder tænker på deres postpartumlegemer, tænker flertallet på, hvordan de ser ud og ikke om, hvad deres kroppe lige gjorde. Det er trist og indikativt for et samfund, der værdsætter kvinder baseret på hvordan de ser ud, i stedet for de ting, de kan gøre. Men når du er i kaste af postpartum liv, er du tvunget (eller i det mindste mere bevidst) af, hvor fantastisk din krop er, simpelthen fordi det kan gøre nogle utrolige ting. Det er en stor påmindelse om, at kvinder ikke skal defineres af hvordan de ser ud.

Selvom du er ondt, føler du dig stærk

Ja, du er øm og sårbar, og mens de kan være katartiske, kan de også være en smerte i røvet. Men samtidig føler du dig stærk og almægtig. Du er underligt kvinde inkarneret! Du er en livgivende gudinde! Du er forbundet med Moder Jord og Månen og starter, og du kan gøre alle ting (eller hvad som helst)! Det er bare en juxtaposing tid i en kvindes liv, hvorfor det er så magisk. Du er usikker, men du er stabil. Du er bange, men du er frygtløs. Du er en repræsentation af menneskeheden, og du er grunden til, at en anden person lige er blevet tilføjet til blandingen.