15 uger gravid: hvad man kan forvente

Indhold:

I denne artikel

• Dit barns vækst under graviditeten - uge 15
• Hvad er babyens størrelse
• Fælles kroppsændringer
• Symptomer på graviditet i uge 15
• Maven ved 15 uger af graviditet
• 15 uger ultralyd
• Hvad at spise
• Tips og pleje
• Hvad du skal købe til

Du har ikke kun afsluttet første trimester, men går godt ind i din anden på den 15. uge af din graviditet. For de fleste af jer bør dine morgenproblemer være over, og din modvilje mod lugte og mad skal allerede være under kontrol.

Det særlige ved den 15. uge af din graviditet udover det indlysende er, at du ikke bare vil føle dig mere energisk, men de fleste af dem vil bemærke, at din libido er tilbage, og du kan begynde at trænge efter en handling. Det bedste er også, at din lille ikke bliver påvirket af den.

Dit barns vækst under graviditeten - uge 15

Din baby handler nu om størrelsen af ​​en appelsin eller et æble. Ved starten af ​​den 15. uge har din baby været begyndt at udvikle øjenbryn, hår og hud. Endnu vigtigere er dit barns skelet begyndt at danne sig korrekt, selv om det stadig mere eller mindre føles som blødt brusk.

I en nøddeskal ser din baby alligevel mere ud som et fuldt dannet menneske. Ørene vil have placeret ved siden af ​​hovedet som det normalt skulle, og øjnene vil have taget deres position på ansigtet. Det er muligt, at du måske begynder at føle dit barn flytte og bøjes i din mave, mens din baby også arbejder på at sutte, sluge og trække vejret.

Hvad er babyens størrelse

Da din baby er knap så stor som et æble, når du er 15 uger gravid, er din baby størrelsen kun omkring 3-4 inches lang, og som en orange, vejer din baby kun omkring 50 til 60 gram. Men du kan være sikker på at din baby stadig har sine organer på plads, modnes med hver dag.

I en nøddeskal vokser din baby hurtigt ved starten af ​​den 15. uge og bør allerede gøre det svært for dig at få vejret, da din krop er begyndt at arbejde hårdt for at imødekomme den voksende baby.

Fælles kroppsændringer

Da din barns krop ændrer sig stadigt i den 15. uge, er det normalt at forvente, at kropsændringer under graviditeten i dig selv også. Ud over alle de ændringer, som din krop allerede har gennemgået, kan du se frem til ændringer som:

• Din baby bump skal være mere udtalt, og den gode nyhed er, at den kun vil vokse mere rotund.
• Da din krop begynder at arbejde hårdt for at rumme din barns krop, kan du begynde at føle sig overbelastet fra tid til anden.
• Ideelt set er det den tid, hvor du skal glæde dig til at få lidt vægt.
• Hvis du ikke har investeret i barselspleje endnu, kan dine normale tøj begynde at føle sig konstrictive.

Symptomer på graviditet i uge 15

Nu skal du være vant til at opleve et nyt symptom hver gang i mellem lige siden du blev gravid! Det er unødvendigt at sige, at den 15. uge ikke vil være anderledes. Nogle af disse symptomer kan omfatte:

• Sexdrev: Dette er officielt det nye symptom på den 15. uge af din graviditet. I de sidste par måneder har du måske været syg, humør og generelt undgået sex. Men med starten af ​​den 15. uge skal du føle dig energisk nok til at forkæle dig lidt glæde.
• Følsomhed mod lugte: Dine næsepassager vil være mere følsomme. Med en stigning i blodvolumenet kan du opleve næseblod.
• Åndenød: Du vil også se, at du vil være forpustet, da din krop forsøger at rumme et andet menneske.
• Fordøjelsesbesvær / halsbrand: Dette er et andet symptom, som du helt sikkert vil opleve, da dine hormoner gør deres trick og slapper af i musklerne i fordøjelsessystemet.
• Blødende tandkød: Du kan mærke rødt hævede og ekstremt følsomme tandkød på dette tidspunkt i din graviditet. Dette skyldes for det meste på grund af graviditetshormonerne, der inducerer gingvitis (betændelse i tandkød). Du kan også bemærke en lille bump som graviditet godartet tumor, men det er helt smertefrit og harmløst. Hvis du udvikler dette, vil det normalt falme væk efter levering.

Maven ved 15 uger af graviditet

For de fleste af jer bør din baby bump vise, især hvis dette ikke er din første graviditet. For første gang mødre er der også en chance for at du stadig ikke kan vise meget eller kan i det mindste dække fortællingsskiltene godt.

Under alle omstændigheder markerer den 15. uge af graviditeten helt overgangen i dit andet trimester og graviditet. Du bør virkelig klare dig til livmoderen for ikke længere at passe godt ind i bækkenet. Ved starten af ​​den 15. uge skal den allerede strække sig for at imødekomme din baby.

15 uger ultralyd

Denne uges ultralyd vil afsløre, at din baby gør en masse strækning uden at du selv forstår det. Nu hvor alle dine lemmer og led er mere dannede, vil din baby helt sikkert vække meget i din krop. Det maksimale, du nogensinde vil føle fra disse aktiviteter, ville nok være en sommerfugl eller en boble-lignende fornemmelse i din mave. Det er også bemærkelsesværdigt, at din baby også sandsynligvis vil have et slag af hikke derinde.

Hvad at spise

Blandt alle de ting, der vil bekymre dig, vil 15-ugers graviditetsmenu helt sikkert fungere øverst på listen. Hvad der også kan stresse dig om at spise korrekt er, at du ikke længere spiser kun for dig selv, men for et andet menneske, der vokser stadigt. Inden du bekymrer dig, tjek listen over hvad du skal spise som et forslag.

• Medtag en god del af hele frugter og grønne grøntsager i din kost.
• Glem ikke at inkludere lidt stivelse fra brød og jernforstærket korn.
• Medtag mælk og mejeriprodukter i din diæt, da du har brug for calcium til knoglevækst hos barnet.
• Afrund dine fødevareproblemer med en god hjælp af proteiner, især magert kød, olieholdig fisk, æg osv. En lille del af velkogt rødt kød vil også hjælpe dig med at få essentielle proteiner.
• Spis godt kogte æg for at få nogle omega 3 fedtsyrer.

Tips og pleje

Det skal ikke komme som en overraskelse, at det nu er den tid, du holder dig selv, så godt som din baby sikker og lyd. Det er aldrig for meget at gøre kloge livsstilsvalg for at føde en sund baby.

dos

• Bliv hydreret
• Få masser af hvile og regelmæssige søvnforløb
• Spis egnede portioner på rette tidspunkter
• Tag medicin som foreskrevet af din læge
• Træn i moderation for at håndtere smerter

Don'ts

• Udsæt dig selv for steder, der er forurenet eller snavset
• Overdrive træning
• Tag medicin uden at konsultere din læge
• Tænk negativ
• Sult dig selv eller din baby

Hvad du skal købe til

Når det kommer til at have en baby, vil din indkøbsliste naturligvis være endeløs. Lad os dog undersøge en praktisk liste, som vil komme til nytte.

• Komfortable sko, fortrinsvis lejligheder.
• Kropspuder til at hjælpe dig med at sove med al smerter og smerter.
• Sunde snacks til at holde dig i stand og sate din sult.
• Bøger om graviditet og forældreskab.
• Behageligt moderskabstøj lavet af bomuld.
• Lotioner og fugtighedscreme, fordi din hud kan have tendens til at blive tør.

Konklusion: Hold dig informeret og positiv under graviditeten, og du vil kunne nyde hvert minut af rejsen til moderskab.

Forrige uge: 14 uger gravid

Næste uge: 16 uger gravid