10 tip til amning offentligt
En del af bekvemmeligheden ved at være ammende mor er ikke at skulle vaske en gasflaske. En del af ulejligheden er at vænne sig til ideen om at amme din baby foran fremmede.
Vi har nogle tip til at hjælpe dig og din baby med at blive offentlig.
1. Øv dig hjemme
At være selvsikker er et af de største problemer at tackle, når du skal sygeplejerske offentligt første gang. Brug privatlivets fred i dit eget hjem til at finde frem til logistikken for, hvordan du og baby vil være den mest behagelige amme foran andre. Undskyld ikke dig, når gæsterne er over-sygeplejerske, hvor du er, og sørg for, at dit system fungerer uden for hjemmet.
2. Køb en god sygeplejebh
Uanset om du vælger at bære en tank, en sportsbh eller en almindelig ammebh, skal du sørge for, at det er let at klippe og fjerne med den ene hånd, før du bærer det ud offentligt. At vide, hvordan du hurtigt kan slå din bh på plads med en hånd, hjælper dig med at føle dig mere sikker og vil gøre hele processen meget mindre stressende.
3. Prøv et yderdæksel
Hvis du ikke er helt selvsikker eller komfortabel med muligheden for et utilsigtet "nip slip", skal du muligvis investere i et yderafdækning. I modsætning til at bruge et tæppe til at dække, er disse hiders sikret rundt om din hals for at forhindre din baby i at trække tæppet væk eller kaste det på gulvet midt-ammende session.
Gode nyheder, du kan hente en gratis her (ex forsendelse).
4. Få en sygepleje-venlig transportør
En transportør som Ergo, der giver din baby mulighed for at møde dig, er et godt valg til ammende på farten. Denne mulighed fungerer ikke, før babyen er gammel nok til at holde sit eget hoved opad, men når denne milepæl er nået, er det at gøre tingene gjort meget lettere at gå og pleje privat på samme tid. Tjek det på Amazon.
5. Bær lag
Hvis du er bekymret for at blinke for meget hud, vil det at have flere lag tøj på gøre det lettere. Hvis du bærer en stretchy tank top, som du kan trække under brystet, vil du dække din mave, mens en t-shirt, du trækker op, dækker toppen af dit bryst. Andre gode valg er cardigans eller button-down skjorter for at holde andre dele af dig dækket og behageligt, mens du ammer.
6. Find et behageligt sted
En bænk eller en græsplaster under et skyggefuldt træ giver gode steder at pleje. At have et dejligt sted at sidde og være komfortabel får de fleste til at tro, at du bare slapper af med din baby uden at bemærke, at du virkelig ammer.
7. Se din babys signaler
Vent ikke, indtil din baby er ved at smelte sammen, og du begynder at få panik, før du sætter dig ned for at sygeplejerske. En glad, men sulten baby vil hurtigt gribe fast og komme i gang. Det er mere tilbøjeligt til at grine og irriteret baby græde og nægte brystet i et minut eller to - så du bliver udsat for mennesker, der stirrer lige, når du vil have noget privatliv.
8. Øv dig på et svar på negative kommentarer
Heldigvis er det utroligt sjældent, at nogen opfordrer en mor til at fodre hendes baby, men nogle gange sker det. Gå ikke ud og forventer en konfrontation, der ikke vil ske, men vær forberedt. Du laver ikke noget forkert, så du er klar til at sige noget fast, men høfligt som: ”Min baby er sulten, så jeg foder hende. Lad hende spise, ”vil høfligt få din mening over.
9. Forbered dig på Looky-Loos
Der er mange flere historier fra ammende mødre om folk, der prøver at tale i samtalen og kigge på babyen, mens de ammer, end der er af mødre, der får beskidt look fra forbipasserende. Velmenende mennesker vil forveksle din stille snuggling for at få en chance for at snige et kig på dit lille bundt af glæde; at tage et øjeblik for at sige: ”Beklager, han spiser lige nu, ikke sover, ” burde være nok til at få pointen over uden at forkaste din beundrer.
10. Kend dine rettigheder
Femogfyrre stater har love, der specifikt beskytter en mors ret til at pleje sit barn på et hvilket som helst offentligt eller privat sted. At vide, at loven understøtter din frihed til at fodre dit barn, når og hvor du måtte, er en stor tillidsforøgelse.