Vi forsøgte at sove træningsure, og dette er hvad der skete
Der er masser af ting, der helt suger om forældreskab nogle gange - gråtene, bleerne, det er ikke i stand til at tisse alene eller drikke en kop kaffe, før det bliver koldt - men jeg er ret sikker på, at de fleste ting der kører os vild med at have børn ville være omkring en milliard gange lettere, hvis vi ikke var så freaking søvn berøvet. Når du har børn, er du besat med søvn: Deres, deres, fremmede søvncykler, velopholdne individer, du ser på gaden. Du savner den søvn, du plejede at have, og spekulerer på, om du nogensinde kommer til at nyde det igen, før du dør. Du hæmmer ihjel dine barnløse venner, som stadig går i søvn indtil kl. 12 om søndagen - ligesom du plejede at gøre, før du blev gravid og måtte vågne hvert 10. minut for at tisse.
Børn er notorisk frygtelige sveller, hvilket er uhyggeligt sjovt, for alvorligt børn, du kan nappe når du vil. Jeg ville dræbe for det. Og alligevel vælger de ikke at. Som måske kunne jeg muligvis forsøge at forstå, hvis jeg ikke var så ubesværet.
Mine 3-årige tvillinger var faktisk ret gode sovende, da de var babyer, hvilket formentlig forklarer, hvorfor jeg helt betaler for det nu ( karma, siger alle mine venner, der havde kolikbørn). Søvn er blevet et sådant problem, at vi har forsøgt en vasketøjsliste over mulige løsninger: Lad dem sove i samme rum, lade dem sove i separate lokaler, tidligere sengetid, senere sengetid, flere lur, færre lur og trætte dem mere i løbet af dagen, fodrer dem mere om natten, så deres bellies ville være fulde og de ville blive døsige fra madkomaser. Næsten meget alt, hvad vi kunne tænke på kort om "doser dem med Gravol". Efter at have klaget til en kollega om vores nye søvnløse virkelighed - komplet med 5 am vågne opkald - sagde hun:
Åh, du har helt brug for at få en søvn træning ur.
Uh, hvad ? Hvad er dette magiske ur du taler om? Der er et ur, der vil træne mine børn til at sove? Tag alle mine penge!
Ideen, hun forklarede, er at du sætter uret for, hvad du anser for at være en acceptabel vågne tid, og om natten, du og dit barn "sætte uret til at sove" sammen. Om morgenen vil urets ansigt ændre sig for at betyde, at søvntid er overstået, så barnet ved, at det er OK at komme ud af sengen og ødelægge deres forældres liv. (Eller ved du sådan noget.)
Jeg må indrømme, det lød lidt for godt til at være sandt, men efter lidt forskning så jeg, at så mange forældre derude sværger ved disse ure, at jeg regnede med, at det ikke kunne gøre ondt for at prøve dem. Der er mange forskellige slags søvnkursure på markedet til forskellige prispunkter, men jeg ville ikke investere for meget på grund af min skepsis, så jeg købte Sleighrainer fra Baby Zoo. Jeg valgte et abeur ("Momo" er hans navn tilsyneladende) og en elefantklokke ("Mumbo", siger internettet) og bragte dem hjem til tvillingerne, som var helt fascinerede. Jeg forklarede, at om natten var Momo og Mumbos øjne ville lukke, hvilket betød at det var tid at gå i seng, og så skulle de forblive i deres rum til morgenstid, da Momo og Mumbo ville åbne øjnene igen og musik ville spille. Eller ved du i det mindste det var det, jeg håbede ville ske.
Eksperimentet
Jeg følte mig ret desperat for at få lidt ekstra blikke, jeg satte en søvn træningsklokke i hvert af barnets rum og satte dem til 6:30 - et rimeligt udgangspunkt, tænkte jeg. Jeg vidste, at det sikkert ikke ville pludselig løse alle vores søvnproblemer om en nat, men jeg besluttede at holde fast ved det, uanset hvad i syv dage og derefter revurdere i slutningen af ugen for at se om søvn træning ure virkelig var rent faktisk den hype værd.
Lægge grundreglerne
Jeg havde forklaret hele søvnklokkeprocessen til børnene tidligere på dagen, da jeg havde taget dem hjem, men jeg var ikke helt sikker på, hvordan de ville blive modtaget ved sengetid. Det fik også mig til at sørge for at få de dumme ting oprettet, tog længere tid end jeg havde forventet, og krævede tre batterier og en skruetrækker bare for at få dem til at tænde. Ikke cool, Baby Zoo .
Når sengetiden rullede rundt, tog jeg ud vores nye abe og elefant venner og gentog, at vi skulle sige godnat og derefter lægge dem i seng, og først da de åbnede deres øjne igen om morgenen var det tid til at vågne op. Efter en kort quizzing periode (" OK, og hvad gør vi, hvis abens øjne stadig er lukket? Bliv i seng, svaret er i seng.") Jeg skød den lille knap, der lukkede øjnene, og min søn lo hysterisk og insisterede på at jeg gør det igen. Suk. Han blev til sidst afgjort, og jeg mindede ham om den nye sengetidsregel. Vi vågner ikke, indtil aben vågner op. Det gør vi bare ikke.
Klokken 5 om morgenen vågnede min søn som normalt. Jeg gik ned til sit værelse i et halvt dvale, der var villig til at lade ham vide, at a) det var stadig mørkt udenfor, og b) aabens øjne var stadig lukkede, hvilket betyder, at det stadig er sengetid, OMG. Men så snart jeg åbnede døren, løb han ud af sit værelse. "Jeg vil gå nedadirrrrrrrs. Jeg vil have en banan !!! "
(Og så glemte jeg selvfølgelig at slukke den dumme søvnklokkealarm, så klokken 6:30 gik det og skræmte crap'en ud af mig.
Forsøger igen
Den første nat har muligvis ikke fungeret, men jeg ville gerne fortsætte med at give denne ting en prøve. Det var trods alt virkelig så godt for andre mennesker, jeg ved, så måske var vedholdenhed nøglen. Jeg troede, jeg ville prøve igen på tuppetid, i det mindste for at hjælpe dem med at få dem til at kende til ideen. En ting var sikkert: mine børn elskede at se uret dyr lukke øjnene. Men underholdningsværdien af uret betød i det væsentlige ingenting, hvis det ikke ville hjælpe dem med at lære at sove længere.
Efter at have kæmpet gennem en anden dag med to skøre småbørn, brændt kun af flere kopper kaffe og ren desperation, lavede vi endelig sengetid.
"OK Reid, lad os prøve det igen, " sagde jeg til min søn, da jeg gemte ham ind. "Hvad gør vi når aberens øjne lukkes?" "Bliv i seng!" Råbte han spændt.
Vi sagde godnat til Momo, og jeg håbede på det bedste. Men endnu engang var han op for solen næste morgen.
"Reid, det er stadig søvnig tid. Se, aben har stadig øjnene lukket! Det er ikke tid til at vågne endnu, husk? "
"Jeg er ikke træt!" Sagde han. "Nej, gå i seng!"
Jeg glarede på den dumme abe, som var klart den eneste af de tre af os, der fik nogen hvile overhovedet. Dette så ikke godt ud.
Et gigantisk søvnklokke fejler
Efter at vi havde nået halvvejsepunktet i vores søvn træner eksperiment, blev det ret klart, at mine børn ikke rigtig kunne bryde sig mindre om følgende retninger fra et ur. Jeg havde lagt mere på at forsøge at få min søn om bord, da han var den eneste, der insisterede på at vågne så freaking tidligt (hans søster Maddie ville sandsynligvis sove meget senere, hvis det ikke var for det faktum, at han vågner hende up), så efter nok nætter med null resultater, gav jeg helt op på Maddie. Jeg behøvede ikke engang hende at bruge uret, jeg havde lige brug for Reid til at sove tilstrækkeligt langsomt, så hun selvfølgelig også sov.
Jeg begyndte at tro, at nøglen bare ville lykke ud og have Reid bruge uret korrekt mindst en gang. Så kunne han tydeligt se hvad det hele drejede sig om, og jeg kunne overdådige ham med ros og måske ville han gerne gøre det hver nat. Så den aften holdt jeg ham lidt senere og satte alarmen lidt tidligere i håb om kombinationen ville fungere bedre.
Godt næste morgen slap Reid ind. Og lige før klokken 6 - da alarmen skulle gå ud, vendte min mand til mig og sagde: "Vent, satte du det monkey ur i aftes?"
Så indså vi, at det dumme ur ville gå ud om et par minutter og vække vores barn, som havde besluttet mirakuløst at sove forbi solopgangen. Craaaaaap.
Min mand forsøgte at smidre ind i Reids værelse for at få fat i uret, men Reid begyndte at røre, da han åbnede døren, og så kom ALARMEN. Matt fumlede desperat i et forsøg på at slukke det, men skaden blev gjort - ikke alene var Reid vågen, men han var skarp fordi han ikke havde ønsket at stå op. Fantastisk.
Så den dag tog vi batterierne ud af de dumme ure og viftede med det hvide flag. Tak for ingenting, Momo.
Bare en virkelig dyr kærlighed
Den mest interessante ting om søvnklokkerne? Selvom tvillingerne aldrig brugte dem til deres egentlige formål, og selvom vi havde givet op og taget batterierne ud, krævede de ikke kun at holde dem i deres rum, men at bringe dem i seng med dem som et fyldt dyr . Jeg kunne ikke forstå hvorfor, men de syntes begge rigtig at elske disse lame-o-ure, så hvem var jeg at argumentere for.
Jeg kunne ikke lade være med at blive irriteret dog - hvis alt hvad de ville ende med at gøre med slæbepræmmerklokkerne, var det at kæle i seng med dem, så kunne jeg have sparet mig både energi og penge og lige hentede nogle fine, bløde, hyggelige legetøj. Suk.
Nå, vi gav det et skud
Det er ret sikkert at sige, at det var ikke en slags arbejde for os at prøve søvn træningsklokke. Jeg havde håb i starten, men jeg tror, jeg altid vidste, at de ikke ville være en tryllestav, som de syntes at være for andre. Jeg havde spurgt om tips og råd fra venner, før eksperimentet startede, men af en eller anden grund kunne vi ikke replikere deres resultater. Og jeg var helt bummed over det, for alvorligt, hvor fantastisk ville det være at kunne sætte dine børns søvn i henhold til et vækkeur?
Jeg er sikker på, at søvn træner ure stadig fungerer helt for nogle børn, og selvfølgelig er der mange faktorer involveret - søvn stilarter, temperament, personligheder, nat tid rutiner, barnets alder eller deres forståelsesniveau. Måske ville vi have haft bedre held hvis børnene var ældre og kunne forstå ideen bedre, eller måske, hvis vi faktisk havde begyndt at bruge urene tidligere, lige da vi havde skiftet dem til børnebede? Hvem ved. Men hej, i hvert fald forsøgte vi det rigtigt?