Forsøger at fremskynde det uundgåelige
Ja, jeg er stadig med barn. Det er sådan, jeg har startet mest kommunikation med folk i denne uge, og jeg er ikke engang forældet endnu.
På 39 uger er vi helt sikkert på babyglot og hr. Greer spørger babyen hver nat, når vi går i seng, hvis det er natten, vil han eller hun pakke deres ting og komme ind i vores liv.
(Han spørger mig ligeledes 'Nej baby?', Når vi vågner hver dag, som om jeg lige havde slået ud af sengen, født den og gled tilbage i sengen uden at vække ham om natten.
Selvfølgelig har jeg ikke været i stand til at modtage råd om, hvordan man får dette show på vejen.
Uanset om det er forslag til curry, ujævne bilrutter eller masser af sex - jeg har forsøgt at holde perspektiv og ikke blive båret væk med alle disse teorier ved at barn kommer, når baby ønsker at komme.
Men jeg troede, at jeg ville se på, hvilke råd der er derude, hvis der virkelig er nogle ting, jeg kan gøre for at sikre, at jeg undgår meget overcooking sproget, som jeg var.
(Min stakkels mor! Jeg var tre uger for sent, og kom ud af soltaget på en seks uger gammel baby, min hud skrællede, fordi jeg var så overdone. Gulp!).
Her er nogle fælles teorier (og vær opmærksom på, at nogle af disse er for dine sidste uger af graviditet, IKKE før! Tal med din sundhedspersonale inden du gør noget drastisk):
Masser af sex
Hr. Greers øjne lyste op, da jordemoderen fortalte os at gå hjem og have masser af sex i sidste uge. Ikke kun er orgasmer tænkt at hjælpe med sammenstød med at starte, men sæd menes at blødgøre livmoderhalsvævet, som skal gøre den faktiske arbejdende del lidt lettere på den del af kroppen.
Retfærdigt at sige dette er en temmelig behagelig form for pligt til at gennemføre og næppe en opgave, så det er helt sikkert en populær teori.
karry
Alle nævner at spise en karry for at tillade spiciness at få ting flydende. Jeg har to problemer med dette.
En: Curry Farts / Poos - det er almindeligt for kvinder at poop under arbejdskraft, men jeg er forbandet, hvis det kommer til at være et klart curry poo! Yick!
To: halsbrand! Min mindst foretrukne ven af graviditet var i fuld kraft, da jeg havde en karry den anden nat. Jeg fik næsten ingen søvn den aften, og ingen mængde receptpligtig antacid eller Gaviscon kunne afkøle brændingen. Aldrig, nogensinde igen. Tilnærmelse med forsigtighed, halsbrand lider!
Andet (pænere smag og forhåbentlig med færre bivirkninger) mad til at prøve omfatter ananas og datoer.
Walking / curb-walking / trappe klatring
Walking anbefales at få tingene til at bevæge sig dernede, ved hjælp af tyngdekraft og hoftevævning. Curb walking (en fod op på toppen, den anden i kantstenen) har en lignende teori til trappe klatring i, at bøjning af bækkenet får baby i den rigtige position og opmuntrer det ned.
Nippel stimulering
Fiddling nips kan gøre din krop frigøre oxytocin, der kan bringe på sammentrækninger. Vær forsigtig, men ikke kun kan handlingen selv gør ondt, det kan gøre sammentrækningerne mere intense tilsyneladende.
Jeg har pumpet til colostrum, så dette tæller helt sikkert, og hvis den ekstra bonus betyder, at tingene går andre steder i kroppen, er jeg alt for det.
Akupunktur / akupressur
Der er et par akupressurpunkter (en mellem tommelfingeren på din tommelfingre og pegefinger, den anden omkring 5 cm over din ankelben), der menes at hjælpe med at bringe på arbejde. Chat til en professionel om det, men det er noget, din partner kan hjælpe med også.
Akupunktur er også noget, som nogle mennesker har rapporteret succes med, hvis ikke andet end det er fantastisk til stress relief, og det kan være en stressende tid!
Castor olie
Bøvse! Ikke rigtig anbefalet af nogen, men det ses som noget, som den 'desperate' når til. At tage ricinusolie er ikke kun brutto smagning (selv om du kan blande det sammen med andre ting for at maskere smagen), men det har en lang liste over brutto bivirkninger. Jeg er ikke sikker på, at det er det værd - især hvis du med succes begynder at arbejde, men føler dig som absolut mudder hele vejen igennem på grund af bivirkningerne.
Aften Primrose Oil
Du kan tage dette mundtligt, eller du kan indsætte det, hvor din baby vil gøre sin exit, når den store dag kommer. Det antages at hjælpe på samme måde som sæd gør. Sundhedspersonale synes at være opdelt på de potentielle fordele, men det hele afhænger af, hvor meget du vil tro på, at det kan hjælpe jeg gætte!
Hindbær blad te / kapsler
Igen anbefales det at 'tilstand' og blødgøre livmoderhalsen. Jeg hører teen er grov, og du skal drikke en række kopper om dagen (som for en non-tea drinker som mig ville være et halvt og halvt), men kapslerne er en mulighed.
Bær dine bedste undies
Du kender teorien, hvis du bærer dine bedste knickers, er dine farvande bundet til at bryde i dem og ødelægge dem. Ha!
Lave planer
Altid en god! Lav planer, book dig selv ind for en massage, frisør eller speciel middag og baby vil helt sikkert afbryde planerne!
Massage
Et skød værd, fordi selvom det ikke virker, bliver du afslappet og har haft en god massage. Fantastisk! Der er forskellige teorier om, hvordan massage kan hjælpe, herunder forbedring af blodgennemstrømningen og faldende moms stressniveauer, så baby bare glider ud (Åh, hvis det var så simpelt ...)
Varmt bad
Som en massage vil et varmt bad slappe af din krop, som nogle gange kan være, hvorfor baby foretrækker det bedre end ud. Vil du forlade det comfy sted kun for at blive mødt af en stresset mumma?
Gravity (på alle fire)
Anbefales til dem, der ønsker at få bubs i den rigtige position og tilskynde det til at mosey på ned. Jeg finder nogle ting, jeg lærte i graviditet yoga er gode til dette, og også strækker sig ud med dine arme på en schweizisk bold foran dig er også god.
Se triste film
Min jordemor anbefalede dette til mig i denne uge. Tilsyneladende røre op følelserne ved at være omkring andre nyfødte og / eller se emotionelle film hjælper med at få de rigtige hormoner, der strømmer gennem kroppen. Dette kræver en nødsituation i The Notebook / Love Actually etc ...
Det vigtigste, jeg holder fokus på i de kommende dage og uger, er at det kommer ud. Selvom det lige nu føles som om det aldrig vil ske, er det den eneste sikkerhed i alt dette ... der er en ende på denne graviditet.
* BEMÆRK: Kontakt din sundhedspersonale for at få råd. Dette indlæg er ikke beregnet til at erstatte deres anbefalinger.
- Essential Mums