Denne 10-årige dreng vejer 190 kg på grund af en usund kostvaner! Forældre skal vi advares ...

Indhold:

I denne artikel

• Den usunde spisevaner, der førte til Arias tilstand
• Hvordan Arias forældre beskæftiger sig med hans vægtproblem
• DETTE ER, hvorfor vores børn bliver afhængige af junk food
• 5 Vigtige skridt til at beskytte børn mod junkfood afhængighed

Denne dreng fra Indonesien er kun 10 år gammel. Men han vejer 190 kg! Little Arias vægt er så meget, at han ikke engang kan stå eller gå i skole. I denne unge alder forbliver han hjemme hele dagen, og hans forældre har svært ved at finde tøj, der kan klæde sig. Værre - dette er ikke resultatet af en medicinsk tilstand, der er sjælden og kan behandles med medicin. Det er resultatet af en usund kostvaner, som vi som forældre skal stå op og tage mærke til.

Aryas gennemsnitlige dag ser sådan ud: han går eller kravler til familiens badekar, hvor han elsker at tilbringe sin tid. Hele dagen er han begrænset til poolen. Det er svært for hans forældre at finde tøj til at passe ham, så han er ofte nøgen, bortset fra en sarong viklet om hans talje. Han kan ikke gå i skole, da det er umuligt for ham at stå ordentligt, endsige gå.

Hans ramme - rammen på blot 10 år gammel - kan ikke støtte hans vægt.

Den usunde spisevaner, der førte til Arias tilstand

Når vi støder på børn (eller voksne), der kæmper med et alvorligt vægttab, har vi tendens til at lægge det ned på medicinske årsager som gener, hormoner eller en underliggende spiseforstyrrelse. Men i Aryas tilfælde var det en ukontrolleret spisevane, der blev hans fortrydelse: drikker cola og spiser nudler.

På en gennemsnitlig dag plejede Arya at spise op til fem pakker instantnudler. Han ville vaske det med flasker cola. Bortset fra dette ville han også spise fem måltider, der bestod af ris, fisk, oksekød, grøntsagssuppe og en stor sojapatty. Men hans afhængighed fortsatte med at være nudler og cola - fødevarer, som han ønskede, og fødevarer, der tilbød en lille næringsværdi bortset fra sukker og mættet fedt.

Jo mere han spiste junkfood, jo værre blev hans afhængighed. Faktisk blev hans spisevaner så usunde, at han undertiden, selv efter at have spist denne form for et måltid, stadig følte sig sulten!

Hvordan Arias forældre beskæftiger sig med hans vægtproblem

Den unge drengs forældre har i lang tid kæmpet med deres barns fedme. Sidste år blev han sat på en streng kost for at reducere sin vægt. Hans mor sidder også fast i brun ris i modsætning til hvid for yderligere at fremme vægttab. Det hjalp dog ikke. Han var simpelthen ude af stand til at tabe sig.

Hans far sagde: "Jeg har utilstrækkelige penge til at købe mad for at opfylde hans store appetit. Jeg låner penge, så han kan spise. Selvfølgelig kan jeg ikke holde ham sultende. "
Arias fedme blev blevet yderst farlig - selv, morbid. Lægerne, der undersøgte ham, følte, at der kun var en mulighed for at redde sit liv: vægttabsoperation for at reducere størrelsen af ​​hans mave. Operationen (en muktype gastrectomi) ville medføre at reducere maven til 15 procent af sin oprindelige størrelse og omforme den til en ærmeform. Hans forældre forlod ingen anden mulighed og havde forsøgt alt andet, aftalt.

Heldigvis fungerede operationen! Siden operationen har Arya mistet 16 kg! Lægerne føler, at hvis alt går godt, skal hans vægt falde til under 100 kg om et år. Hans appetit er også faldet lidt på grund af reduktion i ghrelin (sulthormon) niveauerne. Hans forældre er glade og gør hvad de kan for at hjælpe deres søn. Lægerne har anbefalet, at han forsøger at få fysisk aktivitet. Jo mere han går og spiller, jo flere kalorier vil han brænde. Dette vil forbedre hans chancer for at leve et normalt liv med andre børn - et liv, som hans fedme har gjort næsten umuligt for ham hidtil.

Hans mor siger: "Han (nu) drikker mælk og spiser kun en portion ad gangen, i modsætning til før, da han nemt kunne spise måltider beregnet til tre voksne.

Han føler sig stadig sulten, men jeg tror, ​​at hans mave ikke kan modtage en stor mængde mad. Hver gang han forsøger at overvære, kaster han op. "

DETTE ER, hvorfor vores børn bliver afhængige af junk food

Mens Aryas situation er ekstremt, er risikoen for, at junkfood afhængighed udgør meget reel. Antallet af tilfælde af fedme i barndommen er steget alarmerende, og flere og flere unge børn udvikler usunde spisevaner. Dette påvirker ikke kun deres vægt, men det udsætter dem også for hjerteproblemer, blodtryksproblemer, psykologiske problemer og i alvorlige tilfælde livstruende konsekvenser.

Vi sætter ofte ned junkfood afhængighed eller usunde spisevaner som følge af 'generation gap', 'gener' eller 'moderne tider'. Den virkelige årsag er imidlertid helt anderledes.

Det er vi, forældrene, der er ansvarlige for at opretholde usunde spisevaner i vores børn fra en tidlig alder uden at vide det.

Preeti Agarwal, en af ​​vores Mommy Bloggers, forklarede meget godt præcis, hvordan børnene bliver afhængige af junkfood:

"Jeg ser alle mine venner, der klager over, at deres børn er for meget glad for chokolade, kager, pakket mad og junk fastfood. Har nogen nogensinde givet en tanke, hvordan udvikler de denne vane? Det er vi, der giver dem det !! Sådan er det.

• Mor er travlt med kontorarbejde, ingen tid til at lave mad På vej tilbage henter hun en burger eller frankie eller hvad som helst med undskyldning, at det kun er en dag i dag (som aldrig er bare en gang, normalt)
• Når børn græder, giver vi dem en chokolade. Når vi vil have noget gjort fra dem, bestikker vi dem med en chokolade eller is
• Vi holder hurtige madpakker som Maggi, croissant, kager eller suppeblandinger til at fodre vores børn, når der ikke er noget andet at give ham
• Når gæster eller udvidede familie kommer hjem, får de chokolade, kager og is til vores lille lille kagepai

Vi er så meget vant til disse sodavand og hurtigmat, at vi ender med at give en bid eller to til børn, når vi spiser dem. Og børn udvikler smagen. "

Mens ingen bekymrer sig mere om barnets sundhed og ernæring end en forælder, hvad Preeti-aktier er helt sandt. Vi gør ubevidst børn afhængige af usund mad - og det er nødvendigt at stoppe med det samme.

5 Vigtige skridt til at beskytte børn mod junkfood afhængighed

1. STOP opbevaring af junkfood som instantnudler, læskedrikke og færdigretter, hvor dit barn kan se dem. I stedet skal du holde sunde snacks som frugt og nødder i nærheden.

2. FORBUD dine familiemedlemmer, venner eller familiemedlemmer fra at fodre forarbejdet eller junkfood til dit barn, især før måltidstiderne. Dette er et spørgsmål om dit barns fremtidige spisevaner, så bekymre dig ikke om at fornærme nogen.

3. Stop med at bruge junkfood som belønning eller tantrum-controller til dit barn. Når du vil belønne dit barn, skal du finde nye måder som en ny bog eller 10 ekstra minutter på legepladsen. Det samme gælder for taming tantrums, uanset hvor fristende det kan synes at bare forkæle barnet med en sød behandler

4. INDEHOLDER magert protein og fullkorns kulhydrater i dit barns måltider. Dette vil hjælpe med at regulere deres blodsukker. Når blodsukkeret svinger, har børn en tendens til at starte trang til sukkerholdige og fede fødevarer

5. Planlæg dit barns måltider for ugen i forvejen for at føle sig mere organiseret og mindre fristet til at give ind til 'instant' muligheder. Dette kan først være vanskeligt, men du kan vænne dig til det, især ved at huske på de væsentlige næringsstoffer, dit barn har brug for på en gennemsnitlig dag. Overvej at tilmelde en koks hjælp, hvis det er muligt, eller bede et familiemedlem om at pitche ind

Børn skal spise - og spise godt - at vokse og udvikle nye færdigheder. Men at spise mere end nødvendigt eller spise usund mad sætter dem kun op for den farlige risiko for fedme i barndommen. Lad os tage en lektion fra, hvad der skete med Arya, og vær på vagt.

Vores bønner til Arya og hans familie for en hurtig genopretning. Må livet snart blive normalt for den unge dreng, og lad ham opleve den magi, der er barndom