RICER: Førstehjælpsteknik til småskadesskader
I denne artikel
- Overvinde frygten for skader hos småbørn
- Hvad er RICER?
- Sprains, Strains and Fracture
Sprains, stammer og brud er almindelige skader, som de mest aktive småbørn står overfor, en gang imellem. De sker normalt, når unge børn falder eller støder på noget, eller mens de leger og laver andre fysiske aktiviteter. Derfor skal forældre være opmærksomme på førstehjælpsteknikken kaldet RICER (Rest, Ice, Compression, Elevation, Referral) for øjeblikkelig hjælp til barnet.
Når et barn bliver skadet, er der chancer for intern blødning eller hævelse i det berørte område. Hvis skaden svulmer op for meget, kan det vise sig at være skadeligt. I sådanne situationer skal RICER bruges inden for 48 timer efter uheldet, uanset om det er forstuvning, belastning eller brud. Det kan begrænse hævelsen og få barnet til at komme sig hurtigt.
Overvinde frygten for skader hos småbørn
Forældre skal forstå, at frygten for forstuvninger, stammer og brud bør ikke få dem til at stoppe deres børn fra at lege. Disse skader er en normal del af voksenprocessen. At forsøge at forhindre dit barn i at være aktivt, ville simpelthen gøre ham sløv og ville hindre hans holistiske vækst og udvikling.
Som forældre skal du give dit barn de grundlæggende behov for motion og fysiske aktiviteter. Men som en forsigtighedsforanstaltning skal du lære de første trin af førstehjælp til at mindske pjecens smerte i tilfælde af en nødsituation. RICER er en sådan teknik, som kan bidrage til at reducere smerten og tilhørende lidelser umiddelbart efter en skade.
Hvad er RICER?
RICER står for hvile, is, kompression, højde og henvisning og er en effektiv førstehjælpspraksis til at klare smerter hos småbørn efter en skade. Sådan fungerer det:
1. Hvil
Hvis et barn bliver såret, er det første skridt at stoppe ham fra at deltage i yderligere smertefulde aktiviteter. Hvis den berørte kropsdel er stresset, flyttet eller brugt overdrevent, kan det øge blødningen eller hævelsen. Det kan også bremse helingsprocessen eller gøre tilstanden værre. Lad barnet tage tilstrækkelig hvile i mindst 24 til 72 timer. Hvis du har mistanke om brud, skal du støtte armen i en slynge eller bruge krykker til fodskade.
2. Ice
Når dit barn er lagt ned i hvilestillingen, skal du tage en ispakke og anvende den forsigtigt på det berørte område. Dette vil langsomt reducere hævelsen, og det vil også lindre smerten. Påfør ispakningen i 15 minutter hver 2. time i løbet af dagen. Den følgende dag påfør is hvert 15. minut med et interval på 4 timer. Påfør ikke isen direkte på den berørte kropsdel, sørg for at dække det i en klud.
3. Kompression
Bandage det skadede område fast, men ikke så tæt, at det vil blokere blodstrømmen. Start fra området lige under den skadede del og bevæg så langsomt opad. Hvert lag skal være halvt overlappet. Afslut bandagen på en håndafstand fra det skadede område. Fortsæt kontrol efter et par timer.
4. højde
Det skadede område skal holdes lige op eller hævet over hoftefladen. Dette ville begrænse blodgennemstrømningen og reducere hævelsen. Hold barnets ben hævet på en stol, afføring eller en pude.
5. Henvisning
Få skaden tjekket op af en læge, da han vil være i stand til at påtage sig sårets alvor og anbefale, hvad der skal gøres næste. Han kunne bede om at få nogle røntgenbilleder, CT-scanninger eller ultralyd gjort, og derefter planlægge behandlingen ifølge resultatet.
Sprains, Strains and Fracture
Nogle gange skal du konsultere en læge straks efter en skade, såsom en brud. Tegn på en brudt knogle inkluderer en krakkende lyd på tidspunktet for skade, ekstrem smerte, mens du bevæger det berørte lem, følelsesløshed i det berørte område, hævelse og feber. RICER-behandling ville ikke være til nytte i tilfælde af brud. Kun en læges indgriben, som følge af plastering af det berørte område, vil hjælpe med helbredelsen og genforbindelsen af knoglen.
På den anden side kan forstuvninger nemt behandles med RICER. De opstår normalt på grund af overstrækninger og påvirker områder som ledbånd, led og blødt væv. Tegnene på forstuvning omfatter hævelse, smerte i bevægelse og stivhed af den berørte del.
Et andet aspekt, der skal tages i betragtning er, at i de første 48 timer efter skaden, må du ikke bruge nogen form for varmekompression eller give barnet varme gylle til behandling. Undgå intense eller endda moderate aktiviteter for den sags skyld for at forhindre, at tilstanden bliver værre. Hvis hans tilstand ikke forbedres, bør rådgivning med en læge være din prioritet.