Moms, Hvad er der i dine børns Maggi-nudler
I denne artikel
- Hvad er der forkert med indholdet af Maggi-nudler?
- Lækker snacks på lidt over 2 minutter
På udmattede weekdag aftener kan det dræne til mønstringsenergi selv for at tilberede din familie middag. Hvad sker der, når din lille kræver en snack før middagen? I flere husstande i Indien gør mødre deres børn en skål med dampende, varme Maggi-nudler. Nestles populære "2 minutter" nudler er, hvad din teenager også kan nyde væk i hans hostel.
Der er ingen benægtelse af instant food, især for uafhængigt levende unge, der nu kan lave mad til sig selv. Maggi er vokset fra at tilføje til det kølige kvotient af barnet, der slurpede nudler.
når andre blev nervøse med rotis, at være komfortmaden, der fremkalder et dusin minder. Det er ikke underligt, at når denne allestedsnærværende snack er rapporteret at være en sundhedsfare, føles det som at opdage en roach i din yndlings krukke med pickle.
Hvad er der forkert med indholdet af Maggi-nudler?
Er Maggi skadelig? Nå har Nestle - moderselskabet i Maggi - og Uttar Pradesh Food Safety and Drug Administration været involveret i en tussel over det påståede fund af "MSG" (monosodiumglutamat) og bly i nudlerne. MSG, som er et koncentreret salt, der anvendes som smagsforstærker, og der er rapporteret om store mængder bly, der forårsager sundhedsmæssige problemer som:
- Psykisk og fysisk svækkelse hos børn
- Hududslæt, kløe og urticaria eller elveblest
- Kvalme og opkast
- migræne
- Astma
- Hjerte uregelmæssigheder
- Depression
- kramper
Moms, der ofte har diskuteret, om man skal spise Maggi i graviditet eller ej. Det nye resultat synes naturligvis at gøre forslaget risikabelt for din baby, både i livmoderen og udenfor. For ublu prisen til at betale for en tilsyneladende uskyldig snack, som dine børn elsker? Nå, Maggi nudler har aldrig været indbegrebet af en nærende snack! Det er traditionelt fremstillet af raffineret mel eller maida - kendt for at være forbundet med fedme og fordøjelsesproblemer. I de senere tid er hylderne overflødige med atta og havre varianter af nudlerne. Selvom disse er helt sikkert sundere, kommer smagsproducenten stadig med for meget salt, og dette kan forårsage unaturlig vandretention i kroppen.
Lækker snacks på lidt over 2 minutter
Er dine børn forbundet med Maggi-nudler med vintermorgen, vandreaftener eller hverdags hurtige bid? Som Moms, selv om vi måske aldrig har talt Maggi som en sund snack, har det sikkert været et skyldigt måltid, vi sommetider rystede op for at spare tid. Selvom dette måske ikke er slutningen af vejen for Maggi-nudler, hvorfor ikke tage en pause fra øjeblikkelige og forarbejdede fødevarer generelt? Her er nogle fantastiske snacks, du kan piske op for din familie (og dig selv!) På meget lidt tid og også klappe dig selv på ryggen for at gå ned på sundhedsruten:
1. Ægg / Paneer Bhurji
En krydret, lækker og fyldende snack, du kan servere med brød. Den er klar i en snoet og holder dit barn tilfreds til middag.
2. Dahi Vada
Denne cremet, spændende og fristende snack er en kilde til glæde for alle aldre. Du låner også dine børn sundheds- og fordøjelsesfordele ved ostemasse.
3. Bhelpuri
Super hurtig til at forberede og super lækker at munch, bhelpuri fungerer godt for at opleve sløv aftener. Tilsæt generøse mængder af namke, citron og chili for zingen.
4. Frugt Chaat
Bland en række friske frugter med chaat masala og peber og tjen med tandstikker. Frugter kommer fyldt med smag og mineraler!
5. Vegetabilsk / Kyllingesuppe
Dette er en sund mulighed især for monsoonal aftener. Det tager ikke meget tid at forberede, hvis du har nogle tomater, friske grøntsager eller hakket kylling handy.
Tanken om ikke at spotte dit barns foretrukne Maggi-nudler på hylderne er foruroligende. Mens bordene stadig kan vende, er det et godt tidspunkt at reflektere over vores snacking muligheder og ændre de vaner, der kan gøre os mere skade end godt. Hvis du har været en instant nudler loyalist, skal du fortælle os, hvilke hurtige snacks du nu planlægger at komme med til din familie. Få dine kreative juice flydende!