Håndter sengetid med en baby og et lille barn
"Er bestikkelse okay?"
Amy, mor til en nyfødt og en treårig, diskuterede sit barnes sengetid. Som Amys mand er en FIFO-medarbejder, var han ikke hjemme for at hjælpe, så Amy blev ofte revet mellem at hjælpe hendes toddler til at slå sig ved sengetid og deltage i hendes baby.
En nat, efter historier og krammer til hendes treårige og nødt til at fodre barnet, bestok Amy sit lille barn for at blive i seng og sovne med løftet om en 'lolly' om morgenen. Den 'lolly' var faktisk et gummy vitamin.
Efter et par nætter snegede Amys ældre datter ganske glædeligt og glemte morgenmorgen.
Jeg beroligede Amy ved at spørge hende mine vanlige spørgsmål: "Er det sikkert? Er det respektfuldt? Har det arbejdet uden stress for dig eller din lille?"
Som forældre er virkeligheden, at vi nogle gange bliver desperate og tænker på vores fødder. De løsninger, vi oplever, er ikke altid politisk korrekte eller i henhold til "regelbøgerne", men hvis de sparer stress og frustration for os og for vores barn, kan vi slappe af.
At få en lille pige i seng kan være vanskelig nok uden at tilføje en baby i blandingen, og det kan være en stor bekymring for forældre, der forventer en ny baby - især hvis du har en yngre pjokk, der har brug for meget støtte ved sengetid.
Der er ingen mening at være hård og skubbe dit barn ud over hendes evne til at klare sig, når hun allerede er træt, da det kan resultere i tårer og kløft og flere sengetidsforsinkelser. Det er heller ikke godt at pludselig ændre reglerne, når du kærligt har forældet din lille til at sove indtil nu.
Og bare i tilfælde af at du overvejer bestikkelse, skal du huske at det ikke virker med et lille barn, der næsten ikke er mundtligt, endsige modent nok til at have kognitive færdigheder eller impulskontrol til at samarbejde med udskudte løfter. Hertil kommer, at støtte ved sengetid er et ægte behov for de fleste små: overveje, fra et pjæns perspektiv, når de falder i søvn, de forlader midlertidigt dig. Så behovet for at "blive hos mig" kan skyldes separationsangst, ikke blot en form for manipulation.
Simpelthen kan dit lille barn ikke bare vokse op for at gøre livet mere bekvemt for dig, så det er bedre at prøve at se sengetid som en investering i dit forhold til dit barn.
Hvis du undrer dig over (eller bekymret) hvordan du kan klare bedtimes med en nyfødt og småbarn, er her nogle tips fra rigtige forældre.
Gør ændringer gradvist, med kærlighed
Baby trin i et tempo, din lille barn kan klare vil være den mest succesrige måde at lave varige ændringer på. Det er bedst at begynde at lave ændringer (fra barneseng til sengs eller få partnere mere involveret i sengetidrutinen) mindst tre måneder før du har din næste baby.
Victoria er 37 uger gravid med sin anden baby og moren på en 21 måneder gammel. Hun har gennemført blide ændringer i løbet af de sidste par måneder.
"I starten sad jeg på en skammel og klappede ham, indtil han gik i seng. Så begyndte vi at få far til at lave sengetidsbøger, og jeg gik lige ind, da det var søvntid, " siger hun. "Vi har fundet at have en lille debrief om 'hvad gjorde vi i dag' hjælper ham med at roe sig ned, så har han et specielt legetøj, vi sætter sit tæppe ind, fortæller ham, at det er træt tid, og så hver nat giver jeg ham en grunden til at jeg skal forlade ('Mumi har brug for en drink', 'Mumi skal have aftensmad') og lover at jeg kommer tilbage, selvom han sover.
"Det ser ud til at være kommet sammen i den sidste uge eller deromkring, han synes at have gennemgået et stort udviklingsskridt, og nu snakker han om begreberne" senere "og" komme tilbage "."
Kyra, en mor af to små, ændrede sig forskelligt med hver af sine børn: "Jeg flyttede min søn til en toddler seng på 21 måneder og ville sidde ved siden af ham i en karbadstol, indtil han faldt i søvn (han behøvede ikke patting eller noget andet, bare mig der). Han gik fra at blive cuddled til at sove hver nat for at gøre dette om tre nætter.
"Med min anden søn flyttede jeg ham til en madras på gulvet om 15 måneder, så jeg kunne lægge med ham, da han havde brug for mig."
Stagger bedtimes
Du behøver ikke at være stiv om sengetid, men en blid rytme med en forudsigelig rutine opfordrer til samarbejde og hjælper dit barn med at føle sig sikker. I stedet for at forsøge at bosætte sig en baby og et lille barn samtidigt, kan det fungere godt for at få barnet afgjort først, så vælg din opmærksomhed på dit lille barn.
Danni, en fem uger gammel mor, hylder sin 20 måneder gamle datter til at sove. Hun siger, at det er svært, men det er deres "særlige tid".
"Hendes sengetid er efter vores nyfødte. Og hendes søvntid er, når han sover også. Jeg fandt ud af, at når babyen ankom, ville hun mig mere, så at have den tid alene med hende hjælper hende med at tilpasse sig, " siger hun.
Snuggle dem begge
Hvis din baby ikke har en forudsigelig sengetid eller har brug for at klynge foder om aftenen, så er der ikke en pause at deltage i din lille barn separat, det kan fungere for at simpelthen alle smugle sammen på den store seng.
Jessica har en toårig og en nyfødt, og er stadig ved at komme sig fra et c-afsnit. "Vi ligger i seng sammen for at sove om natten, så overlever min mand vores lille barn til sin barneseng, når hun sover, " siger hun. "Jeg nyder resten, og jeg kan amme den nyfødte, hvis han har brug for det. Der er ingen tårer, så det er en vinde for os alle."
Pinky McKay er en internationalt certificeret lactationskonsulent (IBCLC) og den bedst sælgende forfatter af Sleeping Like a Baby, 100 måder at berolige grådene, forældre ved hjerte og småbarns taktik . Hun holder baby søvn og småbørn seminarer for forældre i Melbourne den 17. januar. For information og bookinger se bookings.pinkymckay.com.