Er chokolade sikker for babyer

Indhold:

I denne artikel

Kan babyer spise chokolade?
Hvornår skal du introducere chokolade til din baby?
Hvordan introducerer du chokolade til babyer?
Allergier fundet i chokolade
Spotting A Food Allergy
Andre bekymringer relateret til at give chokolade til dit spædbarn

Næsten alle børn elsker chokolade og helt naturligt. Det er sødt, og det er lækkert, og der er næsten ingenting at ikke lide om det. Det er helt klart, at babyer også vil nyde denne globalt elskede snack. Mange forældre er imidlertid bekymrede over den rigtige tid til at introducere chokolade til deres babyer. Dette kan skyldes bekymringer for sundhed og allergier, der kan skyldes chokolade.

Kan babyer spise chokolade?

Mens babyer nyder smagen af chokolade, er det bedst at afstå fra at give det til dem, da det indeholder en lille mængde koffein. Selvom det ikke er til stede i mængder nok til at påvirke en voksen, kan det være mere end nok for babyer. Koffein er en stimulant og kan øge blodtrykket og hjertefrekvensen.

Chokolade indeholder også andre stimulerende stoffer som sukker, theobromin og phenylethylamin, alt som kan forårsage stimulerende virkninger i din baby i nervesystemet. Desuden har chokolade anandamid, som kan påvirke hjernens funktion.

Hvornår skal du introducere chokolade til din baby?

Hvis du er usikker på, i hvilken alder kan babyer spise chokolade, så er dit svar. Det er bedst at vente, indtil din baby er mindst et år gammel, før han introducerer chokolade til ham. Når du beslutter at give din babychokolade, skal du sørge for, at der ikke er mulige allergener, der kan forårsage reaktioner. Det er også bedst at starte med mørk chokolade.

Hvordan introducerer du chokolade til babyer?

Selv om der ikke er nogen specifikke retningslinjer for, hvordan du skal introducere chokolade til din lille, er det bedst at starte med en smag, efter at han er et år gammel. Hvis han ikke har nogen negativ reaktion på det, kan du gradvist øge mængden lidt efter lidt.

Du kan også gerne tilføje noget mørkt chokoladepulver til mælk og give det babyer. Mælk bør ikke introduceres til børn under en. Sørg altid for at kontrollere etiketterne for tilsætningsstoffer i chokolade.

Allergier fundet i chokolade

Der er ikke nok beviser for at chokolade kan forårsage allergi hos spædbørn. Det er dog muligt, at chokolade kan indeholde fødevarer, der kan forårsage allergier hos spædbørn. Nogle af de mulige allergener er:

Jordnødder og andre nødder
Mælk
bær
Soja
majs
Gluten og hvede

Du kan altid få mærkerne til allergi forsigtighed, før du giver chokolade til din baby.

Spotting A Food Allergy

Børn med forældre eller søskende med allergi er mere tilbøjelige til at have allergier. Selv om der ikke er nogen historie med allergier derhjemme, skal du passe på tegn og symptomer, der angiver allergi hos din baby.

Nogle tegn omfatter:

Udslæt eller elveblest
Astmatiske symptomer eller vejrtrækningsbesvær
Konstant nysen
Rødme i øjnene eller vandige øjne
Hævelse i halsen og tungen
Diarré eller opkastning

I sådanne tilfælde skal du straks kontakte din børns læge eller nå ud til en specialiseret allergi specialist til at behandle tilstanden.

Andre bekymringer relateret til at give chokolade til dit spædbarn

Bortset fra allergier er der et par andre bekymringer, som du måske vil huske, når det kommer til chokolade og babyer, der bruger chokolade.

Fordøjelse: Babyer er vant til modermælk i de første seks måneder, og hans fordøjelsessystem er muligvis ikke betinget af behandling af chokolade eller andre faste fødevarer. Derfor er det bedst at vente til han er et år og ældre og havde prøvet andre faste fødevarer.
Sund mad: Det er bedre at holde chokolade væk fra barnet, indtil han har prøvet sunde fødevarer og har udviklet en smag for dem. Hvis din baby får en tidlig smag af chokolade, kan han undgå sund mad.
Tandbortfald: Spædbørn udvikler bare deres baby tænder, som er mere tilbøjelige til tandforfald forårsaget af sukker. Sukker fremmer væksten af syreproducerende bakterier, som kan føre til dårlig tandhygiejne.
Choking hazard: Chokolade, der indeholder nødder eller hårde slik kan være en choking fare for babyer og dermed bedst undgås.

Det er vigtigt at etablere en sund mad præference hos babyer i en ung alder. Mens en lejlighedsvis bid af chokolade ikke må forårsage skade, bør den kun gives moderat.