Betydningen af en søvnrutine for baby
Nogle babyer trives med rutine, og andre babyer vil bekæmpe det ved tand og negle (ligesom nogle voksne!). Nyfødte har ingen idé om, hvad der sker, og hvad der er nede, og vil blande deres dage og nætter i et stykke tid. På dette tidspunkt er det så ambitiøst, som du kan få vist dem, at vi sover om natten og spiller om dagen, med intervaller af at spise, lege og mere at slappe af. Forhandlingerne begynder virkelig at varme op, når sove- og spiseforstyrrelser bliver lidt mere regimenterede. Uanset hvad du beslutter dig, skal du huske, at hvad der fungerer for en baby (og familie) ikke nødvendigvis vil arbejde for en anden.
Spise- og sovemønster til baby
Den vigtigste ting at huske her er, at det er rutine, ikke tidsplan, der kan være gavnlige for både babyer og mødre. Babyer og små børn føler sig sikre inden for en rutine, selvom det er meget grundlæggende. Når du lærer din baby at kende, dukker et naturligt mønster op. Du kan enten følge din babys bly fuldstændigt og lade hendes indfald diktere, når hun spiser og sover, eller du kan gå til den anden ende af spektret og beslutte, hvad der vil arbejde for dig og arbejde for at få babyens behov til det. Med begge fremgangsmåder er der faldgruber. Lad babyen beslutte alt, imødekomme deres ethvert behov, uanset hvad eller hvornår, og du risikerer noget langvarigt søvnmangel. Lad et ur eller en tidsplan bestemme, hvornår din baby er sulten eller træt, og ja, du risikerer noget langvarigt søvnmangel.
Der er virkelig ikke noget rigtigt eller forkert. Hvad der muligvis fungerer for de fleste mødre, er noget, der ligger pænt midt i alt det. Lyt til din baby og følg hans signaler, men ud af dette skærer en række daglige forventninger der fungerer for alle. Når din baby vokser op, vil letheden ved at have en rutine, der er behagelig for alle i familien, være dens vægt værd i guld. At trække en sengetid rutine ud af ingenting, når du pludselig har en temperamentsfuld småbørn vil ikke efterlade nogen glad (eller godt udhvilet).
Følg frem for alt dine instinkter
Babyer og senere børn vil have, hvad de vil, når de vil have det, men mangler (endnu) den mentale kapacitet til at vurdere, om det er en klog idé. Det er vores job som forældre. Uanset om du råber, sover, sover på efterspørgsel eller ifølge uret, skal du være sikker på, at det ikke er nødvendigt at etablere en rutine for din baby, at du prøver at planlægge dem og ignorere deres behov. Tværtimod, en rutine for baby baseret på hans egne signaler er noget, der kan hjælpe ham med at trives.
Ingen kender din baby bedre end dig - ingen. Brug din moders bedømmelse til at finde ud af, hvad der holder baby lykkeligst og sundest og din familie fungerer, som du ønsker det.