Sådan testes og øges hanens fertilitet
Hvis du og din partner har forsøgt at blive gravid i et stykke tid uden succes, ville det være fornuftigt at henvende sig til din læge om at blive testet for infertilitet. Ét ud af hver tredje tilfælde af infertilitet skyldes problemer med den mandlige partner eller problemer med både den mandlige og den kvindelige partner. En mands frugtbarhed vurderes ud fra sædens mængde og kvalitet i hans sæd. For at begynde en test for mandlig fertilitet vil din læge bede om en sædprøve, som derefter undersøges for:
- Sædmorfologi - I en sund sædprøve kan 40% eller færre af sædcellerne være usædvanligt formede og stadig betragtes som frugtbare. Imidlertid diagnosticeres en tilstand kaldet Teratozoospermia, når størstedelen af sædcellen viser sig at være unormalt formet og defekt.
- Sædmotilitet - Sund sædceller er hurtige, og fremadgående, uudvikelige sædceller er langsom. Når andelen af langsom sæd opvejer de hurtige, kaldes dette Asthenozoospermia.
- Sædantal - I 1 til 4 ml sæd bør der være 20 til 600 millioner sædceller. Oligozoospermia er, når du har mindre end det.
- Fravær af sæd - Når en mand ikke producerer sæd overhovedet, har han en tilstand kaldet Azoospermia.
Sådan øges mandlig fertilitet
Der er mange ting, der påvirker mandlig fertilitet. Hvis du oplever, at du lider af infertilitetsproblemer, er der en række ting, du kan gøre.
- Gå ned i vægt - men ikke for meget! At være for over- eller undervægtigt kan påvirke kvaliteten af din sæd.
- Stop med at ryge - og drikke for den sags skyld.
- Ikke ryger cannabis - Både cannabis- og bodybuilding-steroider har vist sig at sænke sædkvaliteten.
- Bær løst undertøj og bukser - For at sædcellerne skal være i top-top-tilstand, skal det holdes ved en temperatur køligere end den menneskelige krop.
- Foretrækker brusere frem for bade - Da det er vigtigt at holde din sæd køligere end kropstemperatur, gør en langsom langsomt stege i et varmt boblebad det ikke godt.
- Ha god generel sundhed - Du vil undgå hoste og forkølelse, så vær opmærksom på din diæt. Sørg for, at du spiser nok C-vitamin og zink (en fertilitetsforstærker).
- Go Green - At eliminere så mange kemikalier og pesticider som muligt er en god ide for enhver når som helst. Mange kemikalier, der bruges i emballage og møbler, er kendt for at blokere et vigtigt mandligt hormon - Androgen. Dette har vist sig at forårsage et lavere sædantal.
- Få en god fysisk - Få undersøgt klumper eller buler.
- Gennemgå dine recept - Tal med din sundhedsudbyder om den receptpligtige medicin, du i øjeblikket tager. Et lægemiddel, du tager mod en ikke-relateret lidelse, kan være årsagen bag dit lavere sædantal.
Fertilitetsbehandlinger hos mænd
ICSI (in-cytoplasmatisk sædinjektion)
En enkelt sædcelle injiceres i partnerens æg som en del af en IVF-behandling. I disse dage bruges ICSI i halvdelen af alle IVF-behandlinger.
Kirurgi
Kirurgi kan fjerne eller afhjælpe mange afvigelser, der findes i testiklerne, såsom når rørene i testiklerne (epididymalen) er blokeret.