Hvordan man tager sig af nyfødte tvillinger
I denne artikel
- Er det normalt at opleve vanskeligheder med at håndtere tvillinger?
- Top 10 Twins Baby Care Tips
Omsorg for en nyfødt baby kan være et meget stressende arbejde. Ikke alene er moderen kommet tilbage fra leveringen, men hun skal også sørge for, at den nyfødte bliver fodret i tide, er veludhvilet og vokser på en sund måde. Men stresset mere end fordobles, når der ikke er en, men to nyfødte babyer, der skal tages hånd om. Mødre er nødt til at jonglere i skemaet for ikke en, men to babyer.
Er det normalt at opleve vanskeligheder med at håndtere tvillinger?
At håndtere bare en nyfødt baby kan være ekstremt svært. De fleste nye forældre får kun hvile, når deres baby sover. Faktisk er den tid, som barnet sover, brugt til at gøre husarbejde rundt om i huset, tage et brusebad og vigtigst få en tiltrængt søvn. Med dobbeltpleje fordobles vanskeligheden kun. Nye forældre finder det svært at få den hjælp, de har brug for, og skal jonglere ansvar sammen med babyens sovnings- og spiseplan.
Det er helt normalt for forældre at have en vanskelig tid at klare med nyfødte tvillinger, og at tage sig af dem kan være en skræmmende opgave. Med det i tankerne er det bedst, at du sørger for hjælp med enten familie eller venner eller endda professionel hjælp eller en kombination af alle tre. Det er vigtigt, at du indser, at selv din fysiske og mentale sundhed er taget hånd om for at give dig mulighed for at være effektiv.
Top 10 Twins Baby Care Tips
Der er mange trin, du kan bruge til at klare at se efter nyfødte twin babyer. Gør disse enkle ændringer til din tidsplan giver dig større ro i sindet og giver dig mulighed for at komme hurtigere. Her er hvordan man plejer nyfødte tvillinger:
1. Synkroniseringsskemaer
Synkronisering af sove- og fodringsplanen for begge babyer giver dig mulighed for at få lidt hvile, når begge babyer napper. Pædagoger anbefaler, at den bedste måde at gøre dette på er at vække den anden baby, når den første baby vågner op til fodring. Mens alle vil fortælle dig, at du ikke må vække en napping baby, er dette den eneste undtagelse fra den regel. Du kan bruge en dobbelt fodring pude for at gøre det nemmere for dig, når du fodrer babyerne.
2. Brug en dobbel klapvogn
Med tvillinger vil det være svært for dig at klare at bære dem rundt, når de skal være. Et godt alternativ kunne bruge en dobbelt klapvogn. Tror ikke, at du kun har brug for klapvognen som en afslappet aktivitet. Du kan bruge det som en god enhed til at sætte dine babyer i søvn. En anden stor fordel ved en klapvogn er, at du også kan bruge den til at bære alle de forsyninger, dine babyer skal bruge. Bekendtgør dig med klapvognenes arbejde og lær dig at folde og udfolde det.
3. Få hjælp
Nu er det ikke på tide at slå dig selv om at få hjælp. Pas på tvillinger er en enorm opgave, og du bør opfordre flere mennesker til at hjælpe dig. Få familie eller venner til at blive hos dig i længere tid. Du kan også ansætte hjælp, der kan hjælpe dig med visse aspekter af børnepasning, eller du kan bruge hjælpen til bare at hjælpe dig med at styre husarbejdet omkring huset, mens du kun koncentrerer dig om dine babyer.
4. Deltag i en gruppe
En af de bedste ressourcer derude er andre forældre, der også har tvillinger. Disse forældre vil have forskellige strategier til at håndtere deres tvillinger, og nogle af strategierne kan endda fungere for dig. Det hjælper også enormt med at vide, at der er andre forældre, der også har de samme coping-problemer, som du er, og det vil hjælpe dig med at føle, at du har et større fællesskab, der støtter dig.
5. Køb online
At have tvillinger betyder at køre gennem basale babyartikler som bleer og klud og pulver ved lynhastighed. At købe online giver dig ikke kun mulighed for at planlægge en regelmæssig levering, men hjælper også dig med at benytte bedre rabatter, der kan medføre potentielle betydelige besparelser. Synkroniser din kalender med din købsdato, så din levering er i tide.
6. Køb ikke to af alt
En fælles fejl de fleste forældre til tvillinger gør er at købe to af alt. Men hver baby er anderledes og kan ikke nyde alt det andet kan lide. Nogle babyer kan ikke lide gynger eller andet legetøj. Dette vil hjælpe dig med at spare penge i det lange løb og vil også hjælpe dig med at holde øje med dine babyer.
7. Alternativ holdetid
Babyer elsker at blive holdt og cuddled, og dette er et yderst vigtigt skridt i sammenhængen mellem moderen og babyerne. Men at holde to babyer hele tiden kan blive trættende meget hurtigt. Lad i stedet lade et barn lege i sin krybbe eller på gulvet, mens du holder den anden baby. Du kan skifte, når barnet spiller begynder at blive nøjeregnende.
8. Gender Neutral Clothing
Dette er et særligt nyttigt tip, når det kommer til drengepige-tvillinger. At have tøj, der er kønsneutrale, giver dig mulighed for at klæde begge babyer i ethvert outfit. Dette giver dig mulighed for at få en mere afslappet vasketøjscyklus, og du bliver aldrig bekymret, hvis begge babyers tøj er blevet rengjort. Du behøver heller ikke bekymre dig om at sortere tøjet til dine babyer.
9. Skal ikke adskille dem
Når dine tvillinger er gamle nok til at sove gennem natten, vil du måske få dem til at sove i separate lokaler, så hvis et barn vågner om natten, græder, forbliver den anden baby uforstyrret. Der er chancer for, at hvis du la dem sove i samme rum, vil de vænne sig til støj om natten og vil snart lære at sove gennem enhver støj. Det kan imidlertid tage lang tid, og der er ingen garanti for resultaterne.
10. Slap af
Hvad de fleste forældre glemmer er, at de skal tage tid for at kunne slappe af. At håndtere tvillinger kan være svært, for at sige det mildt, og du kan finde dig selv spiral, hvis du ikke tager en pause. Afslappende gør det muligt for forældrene at forynges helt, så de er mere fokuserede på arbejde og med babyerne. Forældre kan skifte deres afslapningstid mellem dem eller kan slappe af sammen efter at have sikret, at babyerne overvåges korrekt af familie eller venner.
At have tvillinger er to gange glæden og velsignelserne og også dobbelt så mange stressniveauer og søvnløshed. Du kan bruge enkle teknikker til at hjælpe dig med at vade gennem de logistiske vanskeligheder med at rejse to babyer. Du bør altid bede om hjælp, om det er hjælp fra en babysitter i et par timer eller en heltids barnepige eller endda at have en af dine forældre flytte ind i dig i de første par måneder. Hvis du føler dig særlig træt eller stresset af situationen, så skal du tale med din læge. Det kan være, at du måske har nogle mangler, der kan løses let, og det vil gøre dig stærkere og mere modstandsdygtig.