Sådan laver du din babybue
Når babyer kommer ind i verden, er der mange ting for dem at blive fortrolige med. Det vigtigste er mad, og hvordan det påvirker deres krop. Hvis nyfødte kæmper for at fordøje mad korrekt, kan forstoppelse være slutresultatet. Forældre bør overvåge deres babys tarmbevægelse for at sikre sig, at der ikke er nogen grund til bekymring. Her er nogle tip til mødre og far for at afhjælpe mulige tilfælde af forstoppelse.
Se efter fiberrige fødevarer
Selvom din baby har sine egne præferencer, når det kommer til mad, kan visse ting kun øge deres forstoppelse. Forældre bør prøve at indarbejde fiberrige fødevarer i deres børns diæt. Pærer, abrikoser, ferskner og blommer kan hjælpe babyer med at undgå forstoppelse, mens genstande som bananer, gulerødder og ost kun kan gøre det værre.
Skift formler op
Hvis overgangen til formel ikke går godt, kan mødre vende tilbage til amning et stykke tid eller skifte til en anden formeltype. Selv en lille kostvarians kan udføre vidundere med at lindre forstoppelse hos babyer.
Prøv kosttilskud
Undertiden mangler babyer de essentielle vitaminer og næringsstoffer, de har brug for for at fordøje mad på en sund måde. I dette tilfælde bør forældre forsøge at give deres små kosttilskud. Magnesiumcitrat kan blødgøre afføring og gøre det lettere at passere, mens probiotika ikke kun kan lindre forstoppelse, men hjælpe med tilbagesvaling af kolik og syre. Tal med din læge om potentielle kosttilskud til dit barn.
Se vandindtag
Regelmæssige tarmbevægelser er et direkte produkt af hydrering. Forældre bør holde styr på mængden af vand, deres baby drikker på en dag. Giv dit barn skefulde vand med regelmæssige intervaller for at blødgøre hans eller hendes afføring og gøre det lettere at behandle.
Tilby frugtjuice
Der er en grund til, at børn og voksne ikke kan lide svesker - det er et naturligt afføringsmiddel. At give babyer lidt af sin juice er ofte det første forslag, som forældres møde vil lindre forstoppelse. Sukkerarter i andre saft kan også hjælpe, men hold beløbet til omkring to ounces efter fodringstiden er forbi.
Tal med din læge
Hver baby er forskellig og reagerer på forskellige forstoppelse-lettelsesteknikker på sin egen måde. Test af nogle få strategier kan ikke skade, men hvis problemet er kronisk, eller hvis der er blod i afføringen, skal forældrene straks kontakte en læge. Rådgivning fra en læge kan muligvis afhjælpe forstoppelsen hurtigere end at prøve forskellige rettelser.