Hvordan Fædre-til-være kan forberede sig på Leveringsdagen?
I denne artikel
- Tips om Leveringsdag Forberedelse til Dads-to-be:
- Pakker Hospital Bags til Dads-to-be
Det vigtigste, som en far kan gøre i leveringsrummet, er at holde sin samarbejdspartner, holde hånden og være en følelsesmæssig støtte til hende. For at kunne gøre dette skal pigen være bekendt med leveringsprocessen og være parat til at være far.
Fødsel kan være overvældende for forventende forældre. Mens mødre skal tilbringe de ni måneder, bekendtgør sig med graviditet og fødsel, kan dads-to-be ikke helt føle, at de er i scene, før de holder babyen i deres arme. Som en far til at være, om du har observeret hvert eneste øjeblik af graviditeten eller lige begyndt at sammensætte en fødselsplan, skal du vide præcis hvad du kan forvente med hensyn til arbejde og levering. Indsamle så mange oplysninger som muligt om fødselsprocessen. Læs bøger og blade, tag klasser med din partner og tal med venner og familie om oplevelsesrums oplevelser. Jo mere du lærer om fødsel, desto bedre vil det tjene dig såvel som hende.
Tips om Leveringsdag Forberedelse til Dads-to-be:
- Du er træner til din partner, derfor; du skal lære om vejrtrækningsteknikker og arbejdsstillinger på forhånd for at give hende bedre støtte.
- Fødsel kan være uforudsigelig, og du bør ikke tøve med at spørge din læge spørgsmål. Du bør også være parat til at klare enhver uventet komplikation.
- Bliv rolig og fokuseret uanset hvad, da dette vil trøste hende og give et boost til hendes selvtillid.
- Forbered dig på at vente gennem de smertefulde sammentrækninger og hold hende væk fra dem.
- Ord med ros og opmuntring går langt. Sig ting som "du gør det godt" og "bare et par minutter" eller "Jeg ved, du kan gøre det" til din partner under arbejdet.
- Du bør også få oplysninger om forskellige typer af mulige komplikationer som en breech baby, episiotomi, rive under levering og C-sektion. Læring på forhånd vil holde dig forberedt, og gøre dig i stand til at trøste din partner, hvis der er en kompleksitet.
Pakker Hospital Bags til Dads-to-be
Dads-to-be skal også have en hospitalspose klar ved hoveddøren. I stedet for at få din partner til at pakke det til dig, gør det for dig selv. Lav en tjekliste over alle de ting, du skal bruge på hospitalet, og spørg din partner om at gennemgå den. Hvis du spekulerer på, hvad du skal pakke i din hospitalspose, er det her-must-include:
- Komfortable sko, som du måske må hjælpe hende med at gå mellem sammentrækninger for komfort.
- Pyjamas til overnatning og skift af tøj.
- Toiletartikler, der omfatter sæbe, shampoo, deodorant, tandbørste og tandpasta
- Nogle energidrikke og snacks, så du ikke behøver at forlade din partner alene, når du føler dig sulten. Da sammentrækninger kan tage for meget tid, vil det også spare dig fra de mange ture til cafeteriet.
- Et kamera med et rummeligt hukommelseskort, ekstra batteri eller oplader til at optage dyrebare øjeblikke.
- En telefon, batterioplader og en adressebog, da du vil være ansvarlig for at give de gode nyheder til venner og familiemedlemmer.
- Magasiner, kortspil, musikafspiller eller hvad du synes vil distrahere hende fra ubehag.
- Massageolier for at give din partner en beroligende rygglass.
Så gør dig klar med disse tips til dads-to-be, og vær den konstante støtte, som din partner har brug for under den hårde, men magiske tid for arbejde og levering.