Hvordan man håndterer lækre bryst

Indhold:

I denne artikel

• Hvorfor lækker dine bryster?
• Hvor lang tid løser brystene?
• Hvordan kan du stoppe bryst fra lækage?
• Hvad kan du gøre for at forhindre brystlækage
• Hvilke typer af brystkasser skal du bruge?

Brystene begynder at producere mælk under graviditeten, og lækker bryster er en situation, mange snart skal være, og nye mødre skal klare sig. Men med den rigtige tilgang kan man opdage, at den effektivt kan tackles uden at skade kroppen.

Hvorfor lækker dine bryster?

Lækage bryster under graviditeten er almindelig blandt ammende mødre. Det er et sundt tegn, hvor kroppens naturlige mekanisme hjælper med at lindre følelsen af ​​fylde og engorgement, som ammende mødre oplever i deres bryster i denne periode. Dette kaldes også 'mælk svigtet'.

Hormonet oxytocin er ansvarlig for dette, da det forårsager mælkeudkastningsrefleks (MEF). Det samme hormon er til stede under orgasme og kan føre til mælkesprøjtning under klimaks.

Hvor lang tid løser brystene?

Det kan vare fra et par uger til flere måneder, hvilket gør det uforudsigeligt og ubehageligt. I nogle tilfælde kan det starte under graviditet, mens det i andre tilfælde kan vare kun i de første par uger af laktation. Nogle kan endda opleve det igennem sygeplejeperioden helt op til, når barnet begynder at sprænge.

Ganske ofte, mens du fodrer barnet fra et bryst, kan det andet bryst begynde at lække. Sprøjtning af modermælk kan forekomme, når du er intim med din partner.

Følelsesmæssige udløsere kan også føre til dryp. Dette kan føre til situationer, hvor tænkning eller taler om dit barn kan fremkalde lækage. Selv at høre et andet barns græd eller se på billeder af et barn har været kendt for at føre til lækage.

Hvordan kan du stoppe bryst fra lækage?

Hvordan man stopper modermælk fra at lække er blevet spurgt igen og igen af ​​ammende mødre. Da det er en naturlig mekanisme i kroppen, kan det tage tid, indtil din krop bliver vant til barnets fodringsplan. Barnet kan også tage tid til at forstå ammeskemaet.

Hyppig og uhindret adgang til brysterne hjælper med at lindre overskydende mælk. Det anbefales at ikke gå glip af foderstoffer og at give længere fodringssessioner. Dette hjælper med at forme sphincteren omkring musklerne i brystvorten, der giver den form og stopper også sådanne lækager i fremtiden.

I situationer, hvor du er væk fra din baby, kan det medføre et let pres på dit bryst, at lækagen stopper. Dette kan gøres ved at krydse dine arme over dine bryster og let trykke det mod dine underarme. Reduktion i lækage over tid har imidlertid ingen indvirkning på mængden af ​​mælkeflow; Det er snarere et tegn på, at kroppen regulerer mælkeproduktionen.

Du kan også bruge brystpuder til lækker bryster, da de absorberer drypper, holder brystet rent og tørt. Men du bør udskifte dem ofte for at undgå ømhed og fugt i og omkring brystvorterne.

Hvad kan du gøre for at forhindre brystlækage

• Tryk på grund af brystets fylde kan lindres straks ved at amme barnet. Men hvis trykket vedvarer selv efter at babyen er fuld, hjælper man manuelt med at udtrykke noget mælk. Dette forhindrer brystinfektion kaldet plukkede bryster eller mastitis, hvilket er smertefuldt og kan holde dig i seng i 24 timer.

• Når der er en fornemmelse af, at mælken falder ned, kan palmenes bund presses på tværs af brystvorterne for at forhindre drypning. Hvis du sidder på tværs af et bord, så kan du hakke din hage i hånden og anvende tryk ved hjælp af dine underarme på brystvorterne. Dette skal udføres efter at mælkeproduktionen er i fuld gang. Anvendelse af tryk manuelt i løbet af de første uger af laktation kan føre til tilstoppet mælkekanal, hvilket er uønsket.
• Brug af mønstrede tøj kan camouflere lækageflader og forhindre forlegenhed i offentligheden. Undgå silke og klæde smartere ved at vælge mørkere farver. Brug af jakker og trøjer kan skjule synlige våde pletter.
• Amning dit barn inden du går i seng vil minimere lækage. Men man skal huske på, at brysterne aldrig er helt tomme. Sovemønstre skal holdes i kontrollen.
• Når du lægger et badehåndklæde på sengen før du sover, beskytter din madras og holder dit sengelag tørt.
• Mødre kan også investere i diskrete mælkopsamlere, der nemt kan glide ind i bh. Dette hjælper med at opbevare mælk, der kan leveres til barnet, når og når det er nødvendigt.

Hvilke typer af brystkasser skal du bruge?

• Engangs brystpuder er tilgængelige på markedet, men mødre skal være forsigtige. At vælge den forkerte pude kan føre til flere ammende problemer. De, der har plastik eller vandtæt foring, skal undgås, da de fælder fugt og kan føre til irritation af brystvorten. Diskrete puder, der kan passe under bh, er også tilgængelige.

• Genanvendelige bomuldsbrystpuder er et andet alternativ. En brystplade varer normalt mellem 2 timer og 8 timer, men varigheden varierer fra produkt til produkt.
• Vaskbare og genanvendelige kludbrystpuder kan endda oprettes derhjemme. Disse er sikrere og udvalgt af mødre, der er skeptiske til at investere i brystpuder. Mens første gang moms kan være lidt usikker på denne tilgang, kan krydrede moms muligvis gøre det nemt.

Erfaring med amning er forskellig for hver kvinde. At diskutere de problemer, der er forbundet med det, vil hjælpe med at skabe en lethed blandt første gang mødre. Hver mor ønsker det bedste for deres baby, og usikkerhed og forlegenhed relateret til lækre bryster i denne periode må ikke forkæle den smukke oplevelse at blive moder.