Hjælpende børn klare skilsmisse
I denne artikel
- Hvornår skal man fortælle børn om skilsmisse?
- Hvordan fortæller børn om skilsmisse?
- Fortæl dem hvorfor?
- Hvad kan du gøre for at hjælpe dit barn?
Når forældrene vælger at vælge skilsmisse, er det den mest forvirrende og den skæmmeste begivenhed for et barn. Barnet går gennem en konstant frygt for at skulle bo hos en enlig forælder og også klare stresset af ubehag mellem to af de vigtigste mennesker i hans liv.
Forældre er ofte tabt af, hvordan man forklarer alt for barnet, samtidig med at de formidler, at deres kærlighed til ham ikke er aftaget. At præsentere en forenet front, undgå argumenter foran ham og hjælpe ham med at udtrykke sine følelser, går langt i at lette processen. Læs videre for at finde ud af hvordan, hvornår og hvad du skal fortælle dit barn.
Hvornår skal man fortælle børn om skilsmisse?
Det er godt at fortælle børnene om skilsmissen, så snart beslutningen er truffet. De bør helt sikkert gøres opmærksomme på, før der foretages større overtagelser, som en forælder, der flytter ud eller bytter by eller skole for dem. At være forberedt vil reducere den vrede, de føler om ændringerne og igen skilsmissen.
Hvordan fortæller børn om skilsmisse?
Det er vigtigt, at forældre sætter en forenet front, mens de fortæller børnene. Jo mere børnene ser det som en fælles beslutning, jo lettere er det for dem at acceptere det. Tal med din ægtefælle. Bestem hvad du skal sige. Undgå uenigheder, bebrejde hinanden eller andre argumenter, mens du snakker med børnene. Når du nærmer dig dit barn, skal du være klar, direkte og enkel. Vær så ærlig som muligt.
Fortæl dem hvorfor?
Det er vigtigt for børnene at vide hvorfor du besluttede at flytte væk fra hinanden. Hvad du fortæller dem, vil selvfølgelig afhænge af deres alder og niveauer af forståelse, men en konkret grund hjælper dem med at komme til rette med situationen. Hvis du ikke giver en grund, kan de måske trække deres egne konklusioner, det kan være langt fra sandheden. De kan bebrejde en af forældrene, og dermed fjerne sig selv fra ham eller hende, eller for at gøre det værre, kan de bebrejde sig selv.
Hvad kan du gøre for at hjælpe dit barn?
1. Sørg for, at det ikke er deres fejl:
Dette kræver specielt om børnene er unge. Det skal gentages, at begge forældre elsker dem, og at det ikke er deres skyld. Du skal også nævne, at mens forældre måske holder op med at elske hinanden og adskille sig, vil de aldrig stoppe med at elske deres børn.
2. Lad dem ikke vælge:
Det er en kendsgerning, at børn drager fordel af begge forældres tilstedeværelse. Lad dem ikke tage sider. Opmuntre dem til at dele et lige forhold til begge forældre, selvom en forælder mister forældremyndigheden over barnet. Dette er beroligende og har den tankegang, at de ikke skal vælge, men kan nyde begge forældres kærlighed, selvom de ikke lever sammen.
3. Tilskynde til rutine:
Rutine giver en følelse af kontinuitet og sikkerhed. Selv når børnene kommer på besøg, skal begge forældre forsøge at opretholde en lignende rutine. Undgå at gå over bord med godbidder og lad dem ikke tage friheder. Forældre bør også holde sig til besøgs- eller kaldeskemaer. Ikke vises uden varsel kan fortolkes som en afvisning af børnene, da de har tendens til at blive ekstra følsomme i stressende tider.
4. Hjælp dem til udtryk:
Tal med dem og lyt til dem. Opmuntre dem til at analysere, navngive og udtrykke deres følelser som vrede, ondt, skuffelse og alt andet, de føler. Støt deres følelser og lad dem vide, det er okay at føle den måde.
Ved følsom håndtering og pleje kan børn overvige de hårde tider og fortsætte med at være tæt på begge forældre. Desuden hjælper denne afbalancerede tilgang dem med at se tingene positivt og gøre det godt i deres karriere ligesom andre børn uden at blive ramt.