Find ud af om denne sang får dit barn til at sove - neuroscientists siger det skulle
Nye forældre vil forsøge næsten alt for at få deres baby eller småbørn til at sove. Hvis baby savner deres søvnkvote, har flow-on-effekterne en stor indflydelse på velvære; både vores og deres.
Det kan føles som om du bruger hele dit liv til at sove dem i det første år eller to, så her er det, der kan vise sig at være en hjælpende hånd til søvnberettigede forældre: en sang, der efter sigende slapper af folk mere end nogen anden. Og denne påstand er støttet af forskning.
Neuroscientists på Mindlab International siger, at de har fundet den mest afslappende sang, der eksisterer. Vægtløs, skabt i 2011, i et samarbejde mellem Marconi Union og British Academy of Sound Therapy, blev oprettet til dette nøjagtige formål.
Forsker Dr. David Lewis-Hodgson siger, at Weightless reduceret angst hos deltagerne med 65 procent. Også observeret var en 35 pct. Reduktion i deres hvilepuls.
Den omgivende musik bruger lav tonehøjde, sprinklet med manipulerede lyde fra instrumenter og natur. Disse bevidste ordninger af lyd siges at fremkalde en trance-lignende tilstand.
Jeg troede, jeg ville give det en tur. Min treårige bad mig om at slukke den anden aften ved sengetiden, men jeg havde det med at spille mens jeg skrev dette stykke, og jeg kunne observere nogle ufrivillige reaktioner. Jeg gavede (det er klokken 3), jeg strakte min hals, mine øjne ønskede at afværge formularen på min skærm og på et tidspunkt fik jeg mig til at se ud af vinduet uden at indse, at min opmærksomhed havde drevet midtpunktet. Mine øjenlåg følte også meget tungere.
Faktisk rådgiver Dr. Lewis-Hodgson mod kørsel, mens han lyttede til sporet og fortalte Inc, at kvinder især bliver døsige, mens de lyttede til det.
Mindlab International skabte en playliste over de 10 mest afslappende spor, og Melanie Curtain of Inc satte dem sammen i en offentlig Spotify-spilleliste. Du kan finde dette ved høj rotation i din børnehave i de kommende uger.
Der er intet at tabe ved at prøve det på din baby, så prøv det og lad os vide, hvad resultaterne var. Lystede din baby til at lytte til den mest afslappende sang i verden?