Sænker rygning dine muligheder for fertilitet?
De fleste kvinder ved, at rygning under graviditet er et klart nej på grund af de skadelige virkninger, det kan have på en baby under udvikling. Men vidste du, at det kan sænke dine chancer for at blive gravid i første omgang?
Hvordan reducerer rygning at blive gravid?
Det er ingen hemmelighed, at rygning skader kroppen på flere måder. Næsten hver kropsdel ​​og organ påvirkes af rygning, så det bør ikke være nogen overraskelse at finde rygning, der sænker fertiliteten. Uden solide svar er det vanskeligt at præcist finde ud af, hvordan rygning reducerer undfangelsen, men den herskende opfattelse er, at rygning påvirker kønshormonerne, hvilket gør undfangelsen vanskelig at opnå. Efter nogle skøn reducerer rygning din chance for at blive gravid med op til 40%!
Hvis du tror, ​​du kan henvende dig til IVF for at få hjælp, skal du overveje dette: Rygning sænker også succesraten for fertilitetsbehandlingen. Det ser ud til at være tilfældet, uanset hvor meget eller hvor lidt du ryger dagligt. Ligesom rygning af en enkelt cigaret påvirker andre dele af kroppen, er der ingen "sikker" grænse for antallet af cigaretter, du kan have, før din fertilitet kan begynde at falde.
Mænd påvirkes også
Mange spekulerer på: "Er mænd, der ryger impotente?" Kort sagt, måske. Selv hvis du ikke er en ryger, kan du stadig opleve undfangelsesproblemer, hvis din partner ryger. Rygning er blevet knyttet til impotens, lav sædkvalitet og lav sædmængde. Hvis du har problemer med at blive gravid, og han er en ryger, kan det at hjælpe ham med at stoppe være den bedste frugtbarhedsforbedrer omkring.
Vil ikke stresset med at stoppe pĂĄvirke fertiliteten lige sĂĄ meget?
Ikke sandsynligt. Det er vanskeligt at danne en forbindelse mellem stress og befrugtningskampe med nogle undersøgelser, der antyder, at stress ikke påvirker fertiliteten overhovedet. Der er bevis for, at rygning nedsætter fertiliteten, så hvis du leder efter undskyldninger for, hvorfor du ikke behøver at stoppe med at ryge, skal du fortsætte med at kigge.
Vil min fertilitet øges, når jeg stopper?
Din fertilitet skal vende tilbage til det, der er normalt for dig forholdsvis hurtigt, når du holder op med at ryge helt. Faktisk, når du har afsluttet vanen, kan din fertilitet vende tilbage til det samme niveau, som det ville have været på, hvis du aldrig var begyndt at ryge i første omgang!
Husk, at det tager tre måneder for et æg at modne nok til ægløsning. At holde op med at ryge tre måneder eller mere, før du planlægger at begynde at forsøge at blive gravid, kan sikre, at du leverer de sundeste mulige æg.
Jeg har stoppet, men har stadig problemer med fertilitet
Tidligere rygere, der kæmper med infertilitet mere end tre måneder senere, har sandsynligvis en anden underliggende årsag. Da fertilitet vender tilbage til normal meget kort efter, at rygningen er ophørt, er cigaretter sandsynligvis ikke skylden. Tal med din læge for at udelukke andre mulige årsager til din infertilitet, og sørg for, at din partner også tjekkes ud. Problemet kan være på hans ende lige så meget som det kan være ved din ende.