Læger anbefaler 6 nye tricks til at gøre din baby hjerne skarp og stærk!
Med konkurrencen vokser hårdere på dagen, skal forældrene fokusere på at opdrage smarte børn
lige fra fødslen! Hjernekraft er en meget vigtig færdighed for dit barn at have, da det dikterer alt andet i sit liv, herunder hvor hurtigt han lærer ting, hans hukommelse, hans forhold til andre mennesker og hans fremtidige karriere. Og gætte hvad, det er aldrig for tidligt at blive seriøs om dit barns overordnede vækst og udvikling.
Vi har bragt dig nogle videnskabeligt bevist måder til at øge din kognitive udvikling. Det er enkle ting, du og dine familiemedlemmer kan gøre hjemme for at gøre din baby hjerne skarp og stærk!
1. Naps for Memory
Hvad du skal gøre: Sæt din baby ned for en lur lige efter at have undervist hende noget nyt. Det kan være alt fra at lære hende at lege med et nyt legetøj, vise hende hvordan man ruller over eller praktiserer en simpel håndbevægelse. At gøre dette vil faktisk hjælpe hende med at huske det bedre som at sove hjælper hendes lille hjerne med at absorbere den nye læring og genskabe det. Faktisk har det også vist sig at hjælpe babyer med at udvikle en stærkere hukommelse over tid.
Hvorfor virker dette: Som ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i National Academy of Sciences journal, babyer, der sov husket ting meget bedre end dem, der ikke gjorde. Undersøgelsen involverede at vise nogle babyer at arbejde med en enhed bygget af en marionet, en mitten og en klokke. Derefter blev babyerne opdelt i to grupper. En gruppe fik lov til at sove, mens den anden ikke var. Og den gruppe, der sovede, viste en bemærkelsesværdig evne til at huske detaljerne!
Nu tror du måske, at de babyer, der ikke fik lov til at sove, var bare trætte og dermed ikke kunne huske. Men forfatterne af undersøgelsen har faktisk grund til at tro på, at den egentlige handling med at sove spillede en rolle i babyerne, der husker enhedens mekanisme. Bemærk, at dette ikke virker, hvis søvn er forstyrret, eller hvis barnet er ubehageligt, mens du sover. Det er meget vigtigt at vælge den rigtige sengetøj for en behagelig snooze og sørg for at din lille er afslappet.
2. Sprog til problemløsning
Hvad du skal gøre: I en alder af 11 måneder, som er den gennemsnitlige alder, hvor babyer begynder at tale, begynder du at tale med babyen på mere end et sprog. Hvis du og din mand taler forskellige indiske sprog, kan du sætte dem begge til at bruge. Engelsk og dit modersmål er også gode muligheder for at bruge sammen. Bare rolig, at dette vil forvirre din baby; babyer er meget kloge og hurtige elever!
Hvorfor virker dette: Årsagen er enkel. Sprog hjælper med at udvikle hjernens udøvende funktion - eller hjernens centrale kontrolrum - og det handler primært om hjernens problemløsningskapacitet! Det er også forbundet med læringsevner og hukommelse. Tjek de fantastiske resultater af en undersøgelse foretaget af University of Washington i Seattle: de foreslår, at babyer, der vokser i flersprogede husstande, vokser op for at blive mennesker med langt større problemløsningskompetencer! Undersøgelsen viste, at den administrerende funktion var meget bedre udviklet hos spædbørn, der voksede op i tosprogede husstande.
Vidste du, at de fleste Alzheimers patienter, der viser tidlige symptomer, bliver bedt om at lære nye sprog og løse gåder for at holde deres hjerne forringet? Vores gæt er - det er nok også derfor, at indiske børn er så kloge! Den gennemsnitlige indiske kender mindst 2 sprog, og nogle kender op til 5 eller mere lige!
3. Øvelse for ordforråd
Hvad du skal gøre: Meget simpelt! Afhængig af din barns alder skal du bare sørge for at han får motion hver dag! For unge babyer, der ruller over, praktiserer håndbevægelser og muskelstrækningsøvelser virker meget godt. Hvis din lille kan nu krybe og være mobil, lede ham sammen for at bevæge sine hænder og ben og tage babystræk til at træne.
Hvorfor virker dette: Dette trick har vist sig at fungere uden tvivl. Flere undersøgelser har vist, at regelmæssigt træning vil helt sikkert hjælpe dit barn med at opbygge sit ordforråd bedre. Det skyldes primært, at fysisk aktivitet forbedrer blodcirkulationen, og din lille er friskere og mere opmærksom. Det er derfor, at afhente nyere ord er 20% hurtigere, efter at du lige har kørt eller brugt lidt tid på banen. Bortset fra dette er der også mange andre grunde til at forkæle regelmæssig fysisk aktivitet med dit barn. Træning hjælper med at bekæmpe de fleste almindelige infektioner og sundhedsskader, gør muskler og knogler stærke og sikrer også følelsesmæssigt velvære.
Se hvilke øvelser du kan gøre for at hjælpe din babys hjerneudvikling nedenfor:
4. Musik til mønstergenkendelse og tale
Hvad du skal gøre: Du skal bare sørge for, at dit barn bruger tid til at blive udsat for musik hver dag. En god måde at gøre dette på er at investere i et par musik-cd'er til børn og lege dem til dit barn hver gang imellem. Du kan også opfordre din baby til at lege med musikalske legetøj, der gør lyde, når de flyttes. Og ja, den lullaby du synger for ham i sengetid er også fremragende til hjernekraft!
Hvorfor virker dette: Tale og sprog har et vist mønster. Og musik er også en samling af lyde lavet med periodicitet. Det er derfor, at udsættes for musik hjælper med at udvikle bedre tale- og kommunikationsevner i barnet. En undersøgelse blev for nylig udført af University of Washington Institute for Learning & Brain Sciences. Dette blev udført i to grupper: En gruppe af babyer fik musikklasser, hvor forældrene sad med babyerne og spillede et simpelt instrument som en tromme, til et bestemt mønster og et sangslag. Den anden gruppe af babyer fik en lignende social eksponering og erfaring - men ingen musik. Når hjernerne i babyerne i musikgruppen blev scannet, viste de bedre hjernens respons i forhold til den anden gruppe! Dette tyder tydeligt på, at musik hjælper babyer med at blive bedre til at genkende mønstre. Mønstergenkendelse er en nøglefærdighed, som hjælper din lille hjerne til at blive skarpere.
5. Diapering for hjernens følelsesmæssige kvotient
Hvad du skal gøre: Emotionelle kvotient er en ting, som mange forældre har en tendens til at overse, når det kommer til hjernens udvikling. Men overraskende er en af de aktiviteter, som du kan bruge til at udvikle din babys følelsesmæssige kvote, diapering! Mens du skifter babyens ble på, skal du blot engagere dig i aktiviteter, der fremmer et sundt og positivt selvbillede. Berør dit barns hår, plant kys på deres kinder
du kan endda blæse hindbær på hans mave!
Hvorfor virker dette: Forskning tyder på, at hjernen til babyer, der ikke bliver kæmmet ofte eller nok, har tendens til at forblive mindre i størrelse end den gennemsnitlige hjernestørrelse, der svarer til deres alder! Når du deltager i denne aktivitet, føles din baby kærlig og sikker. Denne følelsesmæssige udvikling hjælper til sidst hans hjerneudvikling. Det hjælper også din baby vokse op til at være en kærlig, følelsesmæssig lyd voksen.
6. Det rigtige ros for hurtig læring
Hvad du skal gøre: Dette hjernestyrende trick er helt i dine hænder. Som forælder skal du bygge din babys hjerne såvel som hans hjerte. Og for at gøre dette skal du tale med ham og rose ham på en positiv måde. Selv om det kan virke for tidligt at begynde at praktisere dette med en baby, er sandheden - de første samtaler, du har med dit barn, bliver en integreret del af deres selvdialog. De ting, du siger til børn, bliver deres indre stemme.
Det er således aldrig for tidligt at frøde dit barn med positive forstærkninger for at rejse helt sikre børn. Så hver dag har du positive samtaler med din baby og siger små ting om hvor god han var på badetid, og hvordan han hjalp mamma til at ændre sine bleer. Når din lille vokser op for at blive et lille barn, skal du sørge for at bruge en masse positive forstærkninger til hans præstationer og ikke hans evner. For eksempel, hvis du siger til et barn: "Du er så smart!", Er barnet mere som at føle sig frustreret og modløs, når han ikke er i stand til at gøre noget. I modsætning hertil, hvis du siger til et barn 'Du har løst det puslespil alene! Godt klaret!' barnet er mere opmuntret til at påtage sig flere aktiviteter. Målet bør være at placere incitament til at udføre opgaver, snarere end blot at være "smart" eller intelligent eller selvsikker.
Hvorfor virker dette: Forskning har bevist, at børn, der bliver rost for deres præstationer og ikke deres evner, vokse til at blive smartere og mere selvsikker. Når du prise børn for deres evner, kan det faktisk tjene demotivere dem, hvis de i sidste ende undlader at klare sig godt i noget. Dette starter lige fra det tidspunkt, hvor de er små, for selv babyer er kendt for at være meget intuitive i at finde ud af, når mor er tilfreds med dem.
Da videnskaben gør flere og flere fremskridt, vil vi fortsætte med at opdage nye ting om os selv og vores børn. Disse små tricks er proaktive trin, som du bør tage imod hjernens udvikling af din baby. På ingen tid vil du se ham komme frem til en vellykket person, der også har sit hjerte på det rigtige sted!