Chokolade Dosa / Pandekager

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode
• Ernæringsmæssige oplysninger

Omtalen af ​​Chocolate Dosa vil gøre dit barn til en dobbelt tage. Børn elsker dosas og tilføjer chokolade til en skål, de allerede elsker, kan kun betyde dobbelt kærlighed til momma! Behandle dit barn til en lækker tilbage fra skole snack med denne opskrift.

ForberedelsestidMadlavningstid10-15 minutter5 minutter

Serverer

2 personer

ingredienser

• 1 kop kokosmælk
• 1 banan
• 1/2 kop pulveriseret sukker
• 3 spsk maida
• 2 tsk olie
• Kakaopulver som påkrævet
• Frugter efter eget valg

Metode

Trin 1

Forbered batteren i en blander ved at blande banan, sukker, mel, kakaopulver og kokosmælk sammen. Du kan erstatte kokosmælken med mælk eller vand. Tilsæt kakaopulver til din smag, men husk også at afbalancere det med sukker eller din dosa vil smage bittert.

Trin 2

Varm en dosa pan og spred batteren i form af en dosa. Kog på begge sider med lidt olie.

Trin 3

Server dosa med chokolade sirup og frugter efter eget valg.

Trin 4

Du kan også eksperimentere med påfyldninger som revet kokos eller nødder.

Ernæringsmæssige oplysninger

534 K cal5, 1 g33, 8 g60, 4 g0 mg20 mg608 mg

Kalorier

Proteiner

Fedtstoffer

Kulhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium

Tip: * Til stegning tilsættes ca. 10 gram fedt pr. Portion ved 9 K cal / gm fedt.