Amning: Den første måned
Nyfødte babyer kan føde overalt mellem otte til tolv gange om dagen.
Amning er ofte den første ægte udfordring, som mødre står overfor med deres nyfødte. Vær sikker på, at der er masser af råd og hjælp til at opmuntre og støtte dig med dette vigtige job.
Amning
Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at du udelukkende ammer din baby i mindst seks måneder og op til tolv måneder, hvis det er muligt sammen med indførelsen af faste stoffer. Ernæringsværdien af modermælk til en baby falder efter tolv måneder, selv om det stadig kan give sundhedsmæssige fordele efter denne tid. Dette skyldes, at modermælk justerer sig for at passe til barnets behov og giver præcis den rigtige mængde ernæring, der kræves i en vis periode. Fodring af en baby på efterspørgsel hjælper med at forlænge mælkeproduktionen, og nyfødte babyer kan føde overalt mellem otte til tolv gange om dagen.
Din baby kan have problemer med at låse, men han er født med rottende refleks, som gør det muligt for ham at finde sin mors tep, når hans kind er placeret i nærheden, så persistens er afgørende for at etablere amning i den første måned. Mange kvinder forlade amning, fordi de tror deres mælkeforsyning er utilstrækkelig til deres barns behov, men ofte fodring bør sikre, at der er en god forsyning. Nogle karakteristika ved god fodringsadfærd omfatter hørbar slukning og perioder med dyb rytmisk svulmning spredt af pauser. Du kan vurdere dit barns næring selvom vægtforøgelse, vækst i længde eller hovedomkreds, og hvis din baby har grundigt våde bleer, lyse øjne, god hudtone, og hvis de forbliver generelt tilfredse blandt perioder med kræsen adfærd.
Nogle mødre foretrækker måske eller midlertidigt ikke andet valg end at udtrykke mælk end at fodre direkte fra brystet. Dette kan gøres med massage for hånd eller ved hjælp af en brystpumpe. Udtrykt modermælk kan opbevares ved stuetemperatur i op til seks timer, men skal så hurtigt som muligt flyttes til køleskabet, hvor den kan opbevares i op til 48 timer eller i fryseren, hvor den kan opbevares i op til seks måneder. Næringsniveauet falder over tid, men indeholder stadig flere antioxidanter end formel.
Tyg modermælk ved at køre flasken under lunkent vand eller flytte til køleskabet i 24 timer, ikke i mikrobølgeovnen eller alene ved stuetemperatur. Husk at modermælk kun kan frosne en gang.
Formel fodring
For mødre, der ikke er i stand til at amme, er formel et helt sikkert alternativ. Formlen består af modificeret kødmælk, hvorved kulhydrat-, protein- og fedtindholdet er ændret, og vitaminer og mineraler er blevet tilsat, så det ligner mødemælk. De fleste formalingsmælk sælges tørret i pakninger i dåser og køligt, kogt vand skal tilføjes, selv om nogle er til rådighed færdige. Priserne varierer efter mærke og type. Vær opmærksom på udløbsdatoer og opbevaringstemperatur, og når du forbereder formel skal du følge anvisningerne på etiketten nøjagtigt. Formel, der er givet med et ukorrekt forhold mellem vand og formel, kan føre til, at din baby ikke modtager tilstrækkelige næringsstoffer til deres vækst og udvikling, hvis det er for fortyndet og bliver dehydreret eller lider af nyreproblemer, hvis det er koncentreret. Formel, der er tilberedt men ubrugt inden for 48 timer, skal bortskaffes, opbevares eller genopvarmes.
Læger anbefaler, at mødre forsinker at udtrykke og fodre babyer fra en flaske eller supplere ammende med formel, indtil babyer er mindst seks uger gamle, da sugning fra en flaske kan resultere i afvisning af brystet. Hvis du vil fortsætte med amning i forbindelse med fodring fra en flaske, som kvinder, der vender tilbage til arbejde og efterlader udtrykt mælk til deres barnemor at fodre til deres baby eller som supplerer med formel, men stadig gerne ammer om natten, det er værd at huske.
Amning
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) drives af Worldn Breastfeeding Association (ABA) og bruger den virkelige livserfaring fra over 200 trænede frivillige rådgivere hver uge, som hjælper andre mødre med problemer, herunder de tidlige dage med en ny baby, udtrykker og lagrer mælk, fravænning, forsyning og hvad man skal gøre, når babyen blot siger nej!
Mere information og nyheder om amning.
