Født til 4 måneder Gamle Baby Food Idéer & Fodertips

Indhold:

I denne artikel

• Hvilke næringsstoffer er vigtige for barnet på dette stadium?
• Fodring af din baby: Født til 4 måneder
• Hvor meget og hvor ofte skal du amme?
• Hvor meget og hvor ofte skal du Formel-Feed?
• Fodertips til fodring af en nyfødt til 4 måneder gammelt spædbarn

De fleste børnelæger foreslår, at det er bedst at fodre din baby breastmilk udelukkende i de første seks måneder efter fødslen. Men for nogle kan det blive nødvendigt at supplere med formel. I første fødselsår vil babyer få tre gange deres fødselsvægt. Således bliver det vigtigt, at de får alle de nødvendige næringsstoffer lige fra fødslen.

Hvilke næringsstoffer er vigtige for barnet på dette stadium?

Din baby har følgende næringsstoffer til at vokse og udvikle sig godt:

1. Folat - dette er vigtigt for at hjælpe cellerne i babyens krop at opdele.
2. Calcium - hjælper med at sikre, at din baby har stærke tænder og knogler.
3. Jern - udover at øge blodcellerne hjælper det med hjernens udvikling. Din læge kan foreslå jerntilskud, hvis din baby udelukkende ammer.
4. Fedt - sikrer sundt hår og hud samtidig med beskyttelse mod infektioner. Det er også nyttigt i hjernens udvikling og giver energi.
5. Zink - opfordrer cellereparation og vækst.
6. Kulhydrater og proteiner - disse er nødvendige for at sikre, at din baby får den nødvendige energi og vækst forbliver på rette spor.
7. Vitaminer - Forskellige typer af vitaminer som A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E og K er også vigtige for at lette og forbedre hjernens normale funktion, immunsystem, nervesystem og blod koagulation.

Spædbarnsformler er sædvanligvis befæstede for at sikre, at de svarer til mælken som muligt. Bortset fra ovenstående næringsstoffer kan nogle formler også have essentielle fedtsyrer som DHA og ARA, nukleotider, præbiotika og probiotika.

Fodring af din baby: Født til 4 måneder

Det er vigtigt at opmuntre sunde spisevaner i din baby lige fra starten. Babyfoderplaner kan som regel kategoriseres bredt i tre-baby-ledede skemaer, forældresledede fodringsmønstre og kombinationskoder. Som udtrykket angiver, er baby-ledede skemaer bestemt af dit barn og har tendens til at være ustruktureret. Parent-ledede rutiner er hvor der er specifikke tider til at spise, spille og sove. Kombinationsfoderingsplaner har tendens til at være fleksible og selvom de er fastgjort af forældrene, kan imødekomme barnets ønsker til en vis grad. Du er nødt til at bestemme, hvilken af ​​disse fungerer bedst for din familie, baseret på babyens behov og dine daglige liv.

Hvor meget og hvor ofte skal du amme?

Som dit barn bliver ældre, vil antallet af feedings falde. Din baby vil sandsynligvis sove længere og få færre tarmbevægelser. I gennemsnit vil din baby fodre omkring seks til otte gange hver dag. Hvis din baby er opmærksom, glad, aktiv, går i vægt, udvikler sig godt, befugtning og tilsmudsning af et passende antal bleer hver dag, så er det sandsynligt, at din baby får nok mad. Men hvis dit barn virker utilfreds efter hvert foder og vil fortsætte med at fodre eller er skarp og græder meget, kan det skyldes utilstrækkelige fødder.

Hvor meget og hvor ofte skal du Formel-Feed?

Brystmælk er lettere at fordøje end formel. Således vil babyer på formel sandsynligvis føle mindre hyppigt end dem, der ammer. Da de bliver ældre, vil antallet af feeds falde yderligere. Det er vigtigt at passe på ikke at overfeede din baby, fordi det er lettere for babyer at drikke fra en flaske end brystet.

Fodertips til fodring af en nyfødt til 4 måneder gammelt spædbarn

De ernæringsmæssige krav til babyer vil variere, da ingen to babyer er ens.

Cues at dit spædbarn er sulten

• Din baby starter åbner munden og vender hovedet mod brystet eller flasken.
• Spædbarnet begynder at sutte på fingre eller hænder.
• Baby er ekstremt nøjeregnende og græder med knyttede næver.

Tegn på en tilfreds baby

• Baby er ikke længere interesseret i brystet eller flasken.
• Falder i søvn umiddelbart efter fodring.
• Hænder er afslappet og suger meget langsomt.

Andre ting at huske

• Spædbørn har tendens til at have vækstsporer, og for nogle kan det være i begyndelsen af ​​anden uge og igen mellem tre og seks uger.
• Spit ups er almindelige hos unge babyer, fordi muskelventilen, der forbinder spiserøret og maven, er umoden. Dette gør det muligt for nogle af maveindholdet at komme op igen.
• Tarmbevegelser kan være så hyppige som en efter hver foder eller endda en gang om dagen eller en gang om tre dage. Dette vil variere fra baby til baby, og så længe din baby holder til sin tidsplan, skal alt være fint.
• For en 1-måneders baby vil mad være alle væsker. Undgå at give babyer fast mad, indtil de er mindst seks måneder gamle.
• Når du ammer, skal du sørge for at skifte bryster midtvejs. På denne måde sikrer du konstant mælkeforsyning og undgår også engorgement. Det kan tage din baby overalt mellem fem og 15 minutter for at tømme et bryst. At ændre bryster for hurtigt kan fratage dit barn af den rige bagmælk, som er ekstremt nærende og påfyldning.
• Sørg for at burp din baby hver gang du skifter bryster. Børn, der spytter meget, må måske burpes oftere.

For en 2-måneders baby er fødevarevalg begrænset. Dette gælder også når det kommer til en 3-måneders baby. Mad er ideelt brystmælk eller formel til spædbørn op til seks måneder. Hvis du af en eller anden grund har brug for at starte fast stof tidligt, kan du komme op med en 4 måneders baby madplan i samråd med din læge.

Da babyer har små tummier, skal de fodres ofte for at opfylde deres vækst og udviklingsmiljø. Da babyer overlever udelukkende på mælk, enten modermælk eller formel, i de første fire måneder af deres liv, er det vigtigt at sikre, at disse er ernæringsmæssige. Ammende mødre har brug for at spise en sund kost, da det er det, der bliver videregivet til barnet. Når du vælger en formel, skal du vælge et ansete mærke, som er tilstrækkeligt beriget.

Disclaimer: Disse oplysninger er kun en vejledning og ikke en erstatning for lægehjælp fra en kvalificeret fagmand.

Fælles fordøjelsesproblemer hos babyer
Introduktion til vand til babyer
Mad Idéer i 4 til 6 måneder gamle babyer