Belly Mapping - Sådan fortæller du dit barns holdning

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er Belly Mapping?
• Hvad betyder baby position?
• Hvornår skal du lave mavekort?
• Skridt til at gøre Belly Mapping
• Tips til at få din baby ud af en uhensigtsmæssig stilling
• Hvad sker der, hvis dit barn er i den forkerte position?

Den ufødte barns endelige stilling før fødslen kan påvirke fødselens fødsel og fødsel. Den bedste position for babyen til at være inden levering er med hendes hoved ned mod din ryg. Kvinder kan finde ud af, hvilken stilling barnet er ved at bruge en teknik kaldet mavekortlægning.

Hvad er Belly Mapping?

Belly mapping er processen med at bestemme din babys fødselsposition i begyndelsen af ​​tredje trimester. Dette gøres ved at berøre underlivet og forudsige barnets position baseret på bevægelser følt af moderen. Denne mavekortlægningsprocedure var banebrydende af en kvinde ved navn Gail Tully i 1970'erne.

Hvad betyder baby position?

Det ufødte barn holder skiftende stilling i livmoderen, mens hun vokser. Før fødslen bliver babyen i en position, der er ideel til naturlig fødsel. Dette kaldes occipito-anterior position. I denne stilling er babyens hoved nedefter livmoderhalsen, og hun vender mod ryggen. Hendes ryg er imod din mave. Dette gør det nemt at skubbe barnet gennem fødselskanalen under arbejdet. Barnet kan være i forskellige stillinger inde i livmoderen. Nogle af disse er:

1. Hoved nedad

Ca. 48 til 49 babyer ud af 50 vil være i hovedet nede på 37 uger graviditet lige før fødslen. Barnet kan endda vende sig til hovedet ned, når arbejdet starter. Hovedet er nedad, når barnets hoved vender mod fødselskanalen.

2. Breeched

Breech-positionen er ikke en ideel position for fødslen, da barnets hoved vender opad og barnets bund eller fødder vender nedad. Der er forskellige typer breech-stillinger, der omfatter tværbenet, bunden nedad og fødderne først. Hvis der i maven kortlægges, er breech-positionen fundet, kan mor-til-være forsøge at stimulere barnet til at vende rundt med bestemte øvelser.

3. Forreste

Forreste position er, når barnet står mod moderens ryg, og babyens ryg er imod moderens mave. Hvis der er fundet anterior hoved nedadgående position under maven kortlægning, betyder det, at barnet er i den rigtige position til normal levering.

4. Posterior

Den bageste stilling er, når barnet står over mod moderens mave, og babyens ryg vender mod moders ryg. Denne position er ret almindelig, men ikke ideel til normal levering. Hvis der under mave kortlægning er fundet bageste stilling, kan mødre prøve øvelser for at få barnet til at vende om.

Hvornår skal du lave mavekort?

Belly kortlægning skal ske i tredje trimester efter 30 uger af graviditeten. Det skal ske efter en læge aftale. På denne måde kan du lære fra lægen om, hvor barnets hoved er og hvordan hun er placeret.

Skridt til at gøre Belly Mapping

Her er de foranstaltninger, du kan tage for at bestemme din babys position:

1. Saml Materialerne: Du skal bruge en flad sofa eller seng til at ligge på, et stort ark papir og pen eller blyant. Du kan også tegne babyens position på huden på din gravide mave, for hvilken du har brug for giftige maling eller markører.

2. Find babyens hoved: Læg fladt på ryggen eller i en delvis tilbagelænet stilling. Tag dyb vejrtræk og slappe af. Anbring trykket meget forsigtigt på det øvre bækkenområde over skindbenet med fingerspidserne. Hvis du føler noget hårdt og rundt, er det barnets hoved. Hvis du føler noget rundt og blødt, kan det være babyens bund. Hvis du har følt hikke i din underliv, betyder det, at barnets hoved er nedad. Du kan prøve at bestemme hovedets placering ved hjælp af retningen af ​​babyens bevægelser. Stærke spark og ruller er fra ben og knæ, men lette fladrende bevægelser er hænder eller fingre. Når du har fundet hovedet, skal du markere det på din mave med markøren eller på papiret.

3. Find babyens ryg: Næste, prøv at finde babyens ryg. Hvis du bevæger dine hænder opad fra barnets hoved. Hvis du kan føle en glat, hård masse, er det babyens ryg. Hvis du ikke kan finde ryggen, kan det skyldes, at barnet er i en bageste stilling, hvor barnets ryg vender mod ryggen.

4. Markér positionen på papir eller din hud: Træk derefter en stor cirkel på papiret eller på din mave. Opdel det i fire kvadranter for at hjælpe dig med at finde ud af babyens position lettere. Markér hovedet og ryggen.

5. Brug en prop dukke: Brug en baby dukke til at spejle positionen af ​​babyens hoved og tilbage for at finde ud af hvor hænder og fødder er. Brug styrken og retningen af ​​babyens bevægelser for at lokalisere hænder og fødder. Når du er færdig, skal du markere dette også på din mave eller på papiret for at give dig barnets position.

Tips til at få din baby ud af en uhensigtsmæssig stilling

Sørg for at tjekke med din læge, inden du gør nogen af ​​disse øvelser. Her er nogle enkle øvelser, som du kan prøve at gøre for at stimulere barnet til at blive den ideelle fødselsposition:

1. Pelvic Rocks: Dette skal gøres, når du føler babyen flytte. Kom ned på alle fire (dine hænder og knæ) og rock frem og tilbage i fem minutter. Du kan gentage dette tre gange om dagen. Dette kan få barnet til at rulle over til hovedet ned, forreste stilling.

2. Butterfly: Sæt på gulvet. Din bund skal røre gulvet. Placer nu dine fødder for at justere sålerne, når de berører hinanden. Løft dine knæ og lår op og ned et par gange som en fløjtes fladrende vinger. Dette er godt for din nedre ryg og bækken. Det kan få barnet til at ændre stilling.

3. Walking og squats: Walking er godt for dig og babyen. Det hjælper med at trække barnet nedad ved at skabe en rockende bevægelse og ved at bruge tyngdekraften. Squats hjælper med at styrke bækkenbundens muskler, som er afgørende for at skubbe under arbejde. Squats åbner også bækkenet for at give barnet mere plads til at komme ned i hovedet nedad.

4. Øvelse bold: Siddende på en øvelse bold vil hjælpe med at styrke din bækken og kerne muskler. Sid på bolden med hofterne højere end knæene.

5. Fremadrettet skæve fremadrettet fremadrettet inversion kan medvirke til at stimulere barnet til at vende om til den occipito-forreste stilling, der er ideel til fødsel. Knæ på en sofa og læg dine arme ned i gulvet, så dine hænder rører gulvet og hovedet hænger nedad. Hæv din bund højt og flad ryggen. Bliv som denne og så stiger op.

Hvad sker der, hvis dit barn er i den forkerte position?

Ved hjælp af mavekortlægning under graviditet kan du finde din babys fødselsposition og tage skridt til at rette det, hvis barnet ikke er i en optimal fødselsstilling. Der er komplikationer forbundet med fødslen af ​​babyer, der er i posterior eller breech stilling. Mødre, som leverer bakre babyer, kan have længere arbejde og kan opleve revner i perineum under fødslen. Perineum er en tynd membran, der adskiller vagina og anus. Mødre kan også være i højere risiko for kraftig blødning efter fødslen og har hjulpet vaginal fødsel eller en nødsituation C-sektion. Børn født opad må måske bruge lidt tid i neonatal intensiv pleje. Breech-babyer leveres normalt gennem C-sektionen, da de ikke kan passere gennem fødselskanalen, hvis de er bundne først eller tværbenet.

Belly mapping er en simpel proces til at bestemme din babys fødselsposition. Ved at tage skridt til at få din baby til at komme ind i den optimale fødselsposition, vil du hjælpe dig med en jævn arbejdskraft og en naturlig levering. Sørg for at spørge din læge, inden du gør nogle af de øvelser, der er nævnt i denne artikel.