RĂĄd om at hĂĄndtere et abort
medlem og jordemoder Melissa snakker til EB-medlemmer om, hvordan de klare deres abort og hvilke rĂĄd de kan dele med andre.
Giv dig selv tid
Sorg tager tid. Især hvis det kombineres med vrede, forvirring og isolation. Giv dig selv tilladelse til at være trist, at sørge for dit abort. Nogle mennesker vil forsøge at tilbyde rådgivning: accepter dette, hvis det hjælper dig. Prøv ikke at lukke din partner og hjælpsomme venner og familie.
Sig farvel til din baby
Når vi bevæger os fra en fase af vores liv til en anden, er det vigtigt at anerkende, hvad der var og ikke længere ved at sige farvel. Dette kommer i forskellige former. Jamie-lee "havde holdt et graviditetsblad, så jeg skrev farvel. Min mand læste det og underskrev også bogen. Næste dag følte jeg mig anderledes: meget roligere." Lia var i stand til at sige farvel til sin baby fysisk. Lia's "OB kom ind for at se mig og plukket hende op og satte hende i mine hænder. Det var rigtig dejligt af ham, han vidste, at jeg skulle gøre det, jeg er glad for at jeg gjorde det, jeg ville have fortrydet det, hvis jeg ikke havde 't ".
Søg svar
Det er vigtigt at få svar - især hvis du har oplevet mere end et abort. Roony fandt det nyttigt, da hendes fødselslæge sendte væv fra D & C til kromosomanalyse, og det blev konstateret, at der var en abnormitet, der var uforenelig med livet. Så jeg havde en grund og vidste også, at dette ikke ville påvirke mine chancer for at blive gravid igen. "
Heather skyldte sig ikke til abortet, da hun fandt, at årsagen sandsynligvis ville være en kromosomal / genetisk abnormitet.
Støtte fra kære
Heather fortalte sin familie om sin graviditet om fem uger. "Dette viste sig at være en velsignelse, da vi havde anerkendelse og støtte fra vores kære, hvilket gjorde det meget nemmere at håndtere." Rebecca fandt ud af at tale med andre, der havde gået igennem den samme oplevelse hjulpet. Vær ikke genert for at bede familie og venner om at hjælpe med husarbejde, shopping eller pleje af andre børn.
Søg professionel support
Lia fik litteratur og støtte fra Pastoral Care. "Hun tog sig tid til ikke kun at tale med mig, men også min mand, der havde det rigtigt hårdt med det."
Nogle kvinder finder enorm fordel ved at tale med rĂĄdgivere eller psykologer om deres oplevelser.
Tilvejebringelse af følsom pleje: rådgivning til venner, familie og plejepersonale
Mange mennesker er ikke klar over, at abort kræver en fuld periode med sorg og sorg. Det er vigtigt at genkende denne periode og validere kvindens oplevelse. Da Amanda blev fortalt, "Det var meningen at være, der var noget galt med det", og "i hvert fald du ved, du kan blive gravid", gjorde disse bemærkninger hende rigtig vred. Hun "ville bare have nogen at sige" du dårlige bugger, jeg er her for at lytte ". Nicole råd til familie og venner er" Bare hør. Det bedste du kan gøre er at lade personen simpelthen tale, når de vil, græde når de vil og ikke forsøge at få dem til at føle sig bedre. "
Rebeccas oplevelser var forstyrrende, som hun minder om: "Det kan være en dagligdags begivenhed for dem, men det er ikke for os. Det er tabet af et liv, som vi ønskede meget, ikke bare endnu en person med abort. har elsket for personalet at være lidt mere omsorgsfuld og forståelse for mig. Bare fordi jeg var ung og ikke gift - betyder ikke, at barnet ikke var ønsket, eller at min partner skulle forlade mig. "
Sally føler, at der er brug for en eller anden form for anerkendelse: "Der er aldrig blevet sagt mig noget om, hvad der skete med mit barn efter D & C. Hvis du mister en baby senere i graviditeten, opfordrer de dig til at holde den, fotografere den, begrave den osv. Jeg tror, ​​at der burde være en vis anerkendelse af det liv, selv om det var så kort. Det var som, at barnet aldrig havde eksisteret. " Dette er også vigtigt, så forældre kan sige farvel.
Jamie-lee ønskede oplysninger om, hvornår hun kunne prøve igen for en baby. Hun fandt, "lægerne på hospitalet var meget vage, de sagde at vente et par måneder, men kunne ikke fortælle mig hvorfor jeg skulle vente. Så sagde de, hvis du straks bliver gravid, er det ikke et problem! Det forvirrede mig." Konsekvent rådgivning med god begrundelse er virkelig vigtigt.
Professionelle kan yde følsom pleje ved at give kvinden tid til at snakke, debriefe og stille spørgsmål. Det er også vigtigt at give valg, hvor det er muligt. Roony advarer sundhedspersonale: "Brug ikke udtrykket" abort ". Selvom det er medicinsk betegnelse for abort, når folk hører det, tænker de 'opsigelse'. Forklar ting og ikke haste for at se andre patienter. en opfølgning 4-6 uger efter abort for at se, hvordan alt går. Overvej at undersøge mulige årsager til abort hurtigere end senere. "
Lia sagde: "Der var en sygeplejerske, der skiller sig ud i min hukommelse, hun tørrede mine tårer væk. Hun slog håret i mig, mens de slog mig, og hun var stadig der, da jeg vågnede for at trøste mig. Intet kunne have gjort det lettere, men denne dame brydde sig. " Det handler om medfølelse.
Heathers oplevelse blev lettet, da en sygeplejerske anerkendte hendes tab. "Vi havde en frygtelig oplevelse på hospitalet, undtagen en venlig mandlig sygeplejerske, der udtrykte medfølelse for både min mand og jeg. Hans enkle" undskyld for dit tab "tillod mig at græde og begynde at sørge. En lille venlighed og medfølelse går en meget lang vej. "
Alison minder om, "Jeg så to forskellige læger for mine graviditeter, og desværre syntes begge af dem at mangle den detaljerede viden om, hvad der er normalt i den tidlige graviditet. Selv når tingene tydeligvis ikke gik godt, var de bare for optimistiske og optimistiske." I modsætning hertil, "Min OB var stor - han er en mand med få ord, men sagde til mig" Jeg er ked af, at du går igennem dette ", hvilket gjorde hele forskellen for mig på det tidspunkt, " Ed.
Læs vores artikler om Hjælp til en ven, der har lidt tab og Kvinders oplevelser med abort. Du kan også tale med andre medlemmer i vores forum.
Melissa er medlem og jordemoder i privat praksis, der arbejder med kvinder en-til-en, der støtter dem gennem deres oplevelse af abort.