8 tip til søvnsikkerhed til ældre babyer
Når dit barn ældes forbi den nyfødte og unge babyfase, ændres søvnsikkerheden. Selvom mange regler om "tilbage til søvn" stadig gælder, hvornår skal du indføre en pude? Skift til en børneseng?
Læs videre for at se, hvordan du holder din aktive, ældre baby sikker, mens du sover.
1. Fortsæt "Tilbage til søvn"
Safe to Sleep er den organisation, der startede Back to Sleep-kampagnen for 20 år siden. Der er konstateret en dramatisk nedgang i pludselige spædbarnsdødssyndromdødsfald i alle nationer, hvor kampagnen er blevet annonceret. Selvom SIDS efter et års alder ikke længere er en risiko, skal du gøre dit bedste for at fortsætte med at sætte dem i søvn på ryggen - vel vidende at de sandsynligvis vil rulle videre til maven, og det er OK.
2. Mavesøvnen er OK, når babyen er mobil
Når din baby er mobil nok til at han kan rulle forfra og tilbage på egen hånd - normalt mellem fire og seks måneder gammel - er det OK at efterlade ham på maven, hvis han vælter i søvn. Du er stadig nødt til at sikre, at du lægger ham ned på ryggen, men der er ingen grund til at risikere at vække ham for at rulle ham over.
3. Sænk krybben
Når din baby overhovedet bliver mobil, skal du sænke krybben. Når babyen kan rulle over, sænkes krybben et niveau. Sænk det igen, når baby kan sidde op eller begynder at kravle. Når babyen kan trække sig op, skal du sætte krybben på det laveste niveau for at forhindre utilsigtet falder ud af krybben. Det er altid sikreste at fejle, at madrassen er for lav end for høj.
4. Fjern krybbe-kofangere
Vincent Iannelli, MD fortalte About.com, at kofangere ikke længere anbefales til brug. Hvis du har brugt dem, selvom det er den åndbare stil, skal du fjerne kofangere, når babyen kan trække sig op, så hun ikke kan træde på dem for at hjælpe med en potentiel krybbeudslip.
5. Flyt til en seng, når du klatrer ud er en mulighed
Mens du skal prøve at holde din baby i hans krybbe så længe som muligt, når han er gammel nok til at rejse sig og vise interesse i at klatre ud af sin krybbe, er det tid til at skifte til en seng. Eksperter siger, at dette ofte kan ske mellem 18-24 måneders alder - selvom det bare er en retningslinje. Da hvert barn er forskelligt, skal du se din babys aktiviteter og gå i træk, når han er klar.
6. Brug ikke puder før efter alder 2
Selvom det er let at antage, at din baby vil være ubehagelig uden en pude, klarer hun sig faktisk fint. Det er bedst at aldrig bruge en pude i en krybbe, men når din baby skifter til en seng, er det OK at tilbyde en lille, fast pude.
7. Børntæt din babys værelse
Når din baby endelig er i sin egen seng, skal du være sikker på, at hans værelse er sikkert, hvis han har et midnat-eventyr. Alle stikkontakter skal have stikskærme, alle vinduesskærme skal have lange strenge, der er forkortet eller fjernet for at undgå kvælning, møbler som omklædningsrum eller omklædningsbord skal spændes fast på væggen, og enhver kvælningsfare eller andre usikre genstande skal fjernes fra rummet.
8. Brug en Baby Gate
For at undgå chancen for, at din baby kan have et eventyr rundt i huset, mens du sover, skal du begrænse hende til sit værelse om natten ved at sætte en babyport ved hendes dør. Mens mange ældre babyer er i stand til at sove gennem de fleste nætter, er der altid undtagelser. Det er bedst at være forberedt hver nat for at undgå, at soveværelser slipper ud.