7 grunde til ikke at være flov over at sige hvad du vil have i seng
Selv den mest selvsikker kvinde kan stadig føle sig lidt tøvende om at diskutere sit sexliv åbent. Der er trods alt stadig meget kultur bagage omkring emnet. Men der er nogle gode grunde til ikke at være flov over at sige, hvad du vil have i seng, fordi denne form for kommunikation kan gavne alle.
Jeg ved, hver artikel om relationer harps på begrebet kommunikation. Men det er fordi det er lige så vigtigt. Chancerne er, at du er mere end glad for at behage dig i sengen, de skal bare vide, hvad der virker for dig. Og den eneste måde de kan vide dette på er, hvis du taler op.
At kommunikere hvad du vil have i sengen, behøver ikke at komme på tværs som en kritik af din partners nuværende teknikker. Du kan gøre samtalen så sjov og lystløs som du vil. Desuden behøver det ikke at være en en-og-færdig hovedtale; det er nok bedre at holde denne samtale igangværende. Uanset om du bare vil lave nogle mindre justeringer til dit soveværelse aktiviteter, eller du vil gå i en helt ny retning, bare lad din partner vide, hvad der er i dit hoved. Dybest set: Du kan få det sex du ønsker og forbedre dit forholds kommunikation samtidig. Der er ingen ulempe.
1 Det understøtter god kommunikation
Din partner er ikke en tankelæser, så det er den eneste måde, hvorpå de vil vide, hvad du er i. Men som en undersøgelse i Journal of Sex & Civil Therapy fundet, er der et "positivt forhold mellem afsløring af seksuel information og forhold tilfredshed og nærhed." Deling af denne intime information kan skabe et mere positivt forhold generelt.
2 Det øger tillid
At tale om det kan gøre dig mere selvsikker i soveværelset. Som et stykke i Huffington Post forklaret, "tillid er nøglen; når du taler om sex åbent, vil tilliden vokse endnu mere." Det hjælper med at fjerne enhver tilbageværende skamhed.
3 Det fremmer sex positivitet
Hvis du vil være mere sex-positiv, så åbenlyst at kommunikere om hvad du vil have i sengen er et godt sted at starte. "Hvis en kvinde er sex positiv, er hun mere tilbøjelig til at bekæmpe de sociale normer for, hvad samfundet siger, at hendes seksualitet skal være", sagde Dr. Michael Krychman, certificeret seksuel rådgiver og gynækolog for seksuel medicin, til raffinaderi 29. At vide hvad du virkelig vil have - i stedet for hvad medierne siger, at du skulle ønske - og kommunikere disse behov på en positiv måde kan være meget sex positive.
4 Det deler din viden
Når det kommer til din krop, ved du bedst. "Du er nødt til at overvinde din akavet, tage ansvaret for din glæde og vise ham, hvordan man kan tilfredsstille dig, " sagde eksperteksperten Sari Locker i Cosmopolitan . At dele denne viden med din partner er kun retfærdig.
5 det forstærker hvad du kan lide
Hvis din partner gør noget, du kan lide, lad dem vide! "Hvis din partner virkelig fik dig til at blive skør, fortæl ham præcis, hvad du gjorde, og hvordan du ikke kan stoppe med at tænke over det, " ifølge Galore . Det er den slags positive forstærkning, som gavner alle.
6 Det demonstrerer tillid og åbenhed
Kan du og din så tale om sex? Så kan du nok tale om noget. "Hvis du kan tale om ting der foregår i dit sexliv, så behøver du ikke begrave dine problemer, " siger Denise Knowles, en psykoseksuel terapeut, i National Health Services. Alt er ude i det åbne.
7 Det styrker din partners tillid
Når din partner ved, hvad du vil, er chancerne, at han også vil føle sig mere selvsikker. Som et stykke i Huffington Post bemærkede, "opmuntre ham under sex, om det bare er ved at sige" lige der "eller" ja "eller endda tung vejrtrækning." I bund og grund? Alle vinder.